İlk doğum gününüzde mutlaka olacak 10 şey

Popüler inancınıza veya kendi gerçekçi olmayan beklentilerinize aykırı olarak, doğum izni, uyuyan bir bebeğe bağlanmanın sadece birkaç haftası (ya da şanslıysanız aylar) değildir. Doğumdan sonra iyileşmek ve küçük bir insanı tanımak büyük bir meseledir ve doğum izni ilk gününüzde gerçekleşmesi gereken, bazıları eğlenceli olmayan birkaç şey vardır.

Onların büyülü anlarla dolu olacağını düşünmeme rağmen, gerçekte, annelik yapraklarım doğumdan sonra iyileşme ve doğum sonrası depresyonu yönetme çabalarımın etkisiyle endişe, endişe ve çok az uyku ile doluydu. Bebeklerimde ayrıca emzirme konusunda da zorluklar vardı; bu, NICU’ya bir tanesine yeniden kabul, bir biliblanketle evde bakım ve her gün evde sağlık hemşiresi ziyareti anlamına geliyordu. Bebeklerimin ne kadar yediklerinden veya yemek yediklerinden endişe duymadan kaç saat boyunca uyuduklarını, çocuk bezlerinin içeriğini izlemekten ve kendimi hastaneyi aramaktan alıkoymamı söyleyemem. Tekrar.

Annelik izinlerimin hiç eğlenceli olmadığını söylemiyorum. Yeni doğmuş bebeklerimle yalnız başına dolanan, çığlıklarını ve iletişim kurduklarını, ilk gülümsemelerini, banyolarını ve milyonlarca fotoğrafını çekmeyi öğrendiğim sessiz anları sevdim. Ayrıca Netflix'teki gösterileri izlemeyi ve biraz uyumayı çok severdim.

Böylece, izniniz çok kısa (benimki gibi) olsun veya bebeğinizin ilk yılı için evde kalabiliyorsanız, doğum izninizin ilk gününde gerçekleşmesi muhtemel birçok şey vardır. Bir sonraki (ve umarım son) doğum iznime hazırlanırken kendimi meyveli gelmeyeceklerini düşündüğüm planlar yaparken buldum. Gerçeklik dozunun zamanı, dostum.

Endişeleneceksin

GIPHY

Endişeleneceksin, ama endişelenme. Tamamen normal. Az önce yeni bir insan evi getirdin. Şimdi bebeğiniz hakkında bilgi edinmeli ve bebeğinizin kim olduğunu ve bebeğinizin neye ihtiyacı olduğunu öğrenmelisiniz. Bu büyük bir emirdir, sevgili okuyucu.

Hata yapabilirsin, ama unutma: sen de sadece öğreniyorsun. İşleri çöz ve başkalarının beklentilerini karşılayacak kadar endişelenme. Sağlık hizmeti sağlayıcınızın bebek bakımı ve neye dikkat etmeniz gerektiği konusundaki tavsiyelerine uyun. İyi yapacaksın Bunu aldın. Tanrı aşkına, endişelenecek kadar şeyin var, üstünde çalışacaksın. Onlar sensiz iyi olacaklar.

Bebeğiniz Ağlayacak (Ve Siz de Olacaksınız)

Annelerin zamanla bebeklerinin çığlıklarını çevirmeyi öğrendiklerini söylüyorlar, ancak bu izinli evinizde geçirdiğiniz ilk gününüz değil.

Bu özel ağlama, bebeğinizin aç veya ıslak olduğu, yorgun veya aşırı uyarılmış olduğu, gaz olduğu veya ağrıları olduğu veya hepsinden kötüsü, yukarıdakilerin hiçbirinde veya hepsinde bir sebep olmadan ağlamadığı anlamına mı geliyor? Cevabı bulmanız zaman alacak. Sonuç olarak, muhtemelen bebeğinizin ağlıyor olmasının veya olmamasının olası her bir nedenini kontrol eden bir kontrol listesine bakacaksınız. Bunalmış ve sinirli hissedebilirsiniz. Sen de ağlayabilirsin. Orda kal.

Bebeğinizin dilini öğrenmek için kendinize zaman verin ve bebeğiniz ağlamayı bırakmayacaksa veya içgüdüleriniz size bir şeylerin gerçekten yanlış olduğunu söylerse yardım alın. Çözeceksin.

Hiçbir şey yapamazsın (ve sorun değil)

GIPHY

İlk kez annelikten ayrılmak için böyle gerçekçi olmayan planlarım vardı.

Çıldırırsın

Kaçınılmaz olarak, çıldırdığınızda ilk gün evinizde izinli bir zaman gelecek. Bebeğiniz, kendiniz, eviniz, diğer çocuklarınız ya da işte parçalanan şeyler hakkında olabilir. Sakin kalmaya çalışın, ihtiyacınız olduğunda yardım alın ve biraz gülün, gülmek acı vermezse, öyle.

Bedensel Akışkanlarla Kapanacaksınız

GIPHY

Vajinanızdan çıkan kan, göğüslerinizden çıkan süt ile sürekli tükürmek, çiş ve kaka makinesine benzeyen bir yenidoğan arasında en iyisi mendil, çocuk bezi ve birkaç temiz gömlek almaktır. İşler brütleşmek üzere.

Zorla Kirli Çocuk Bezi Sayacaksınız

Çocuk bezinden bahsetmişken, kadın doğum servis sağlayıcınız, bebeğin yeterli miktarda yiyecek almasını sağlamak için muhtemelen ıslak ve kakış bezleri izlemenizi sağlayacaktır. Bunu kesinlikle yapmalısın. Dizüstü bilgisayarınızda bir elektronik tablo oluşturmamalı ve bebek bezlerini her beş dakikada bir zorla kontrol etmemelisiniz. Rahatla. Unutma, yardım uzakta bir telefon görüşmesidir. Bunu aldın.

Başka Bir Şey Yaparken Uyuyacaksınız

GIPHY

Boğaları izlemeye çalıştığınız sürece * t "bebek uyurken uyuyun" tavsiyesi, herkesin size verdiği gibi, izinli olarak ilk gününüzde yorulmanız muhtemel. Bu, uyumayan bir bebek ve / veya endişe, gece geç saatlerde beslenen beslenmeler ve açıklanamayan uykusuzluktan uyuyamamanızla birleşebilir.

Evdeki ilk gün bebeği beslerken, telefonda konuşurken ve hatta tuvalette otururken bile uyuyakaldım. Asla, tabii ki, geceleri yataktayken. Git figürü.

İş E-postanızı Gözlemleyerek Kontrol Edebilirsiniz veya İşten Aramak

Eğer benim gibiyseniz, "Sadece bir doğum ilanı göndereceğim" veya "Sadece spam silmek istiyorum" gibi bazı mazeretleriniz olacaktır. Ne kadar işin size ihtiyacı olduğunu veya siz olmadan işleri nasıl batırdıklarını bulmak için bu ince örtülü girişime kendinizi düşürmeyin.

Rahatlamak ve işten uzakta bu kez tadını çıkarmaya çalışın. İş görüşmeleri veya e-postalarsa, posta kutunuza gitmesine izin verin. Bekleyebilir. Yapmanız gereken işten daha önemli işleriniz var (ki şu anda yapmanız için para almıyorsunuz). Hatalarını düzeltmek ve işe geri döndüğünüzde ofis çörekleriyle ilgili eski e-postaları silmek için çok zamanınız olacak.