Eşinizin doğum sonrası cinsel ilişkiyi daha çekici hale getirmek için yapabileceği 10 şey

Oğlumu aldıktan sonra doktoruma sorduğum ilk sorulardan biri, tekrar seks yapabileceğim zamandı. Açıkçası, bir anne olacağım için heyecanlanırken, “vücudumu geri almak” ve bu vücudu eşimle hamile olmayan seks yapmak için de heyecanlandırdım. Her neyse, bir süreliğine öyleydim. Anlaşılıyor ki, doğum sonrası hormonlar affedilmez ve tükenme büyük bir sonuçtur ve seks yapma arzum neredeyse hiçbir şeye boğulmaz. Neyse ki, doğum sonrası seks daha çekici hale getirmek için herhangi bir ortağın yapabileceği şeyler var, ve eşim yukarıda belirtilen bazı şeyleri kendi başına denediğinde, bir anneyim ve yorgun olduğumdan ve bunalmış olduğumu hatırlayabildim. Ayrıca ihtiyaçları olan cinsel bir varlıktım ve bu ihtiyaçları karşılamayı hak ettim.

Bebeğinizin hemen ardından (veya hatta birkaç hafta, ay ve hatta yıllar sonra) tamamen rahat ve kendinden emin ve seksi hissetmek zor olabilir. Vücudumdan ve başardığı her şeyden korktuğum sırada, hamilelik, doğum ve doğumla değiştiğini de biliyorum. Genelde olduğum gibi vücudumla uyum içinde değildim ve kesinlikle bebeğim olduğumdan (özellikle üzerinde herhangi bir kıyafet olmadığında) kendinden emin değildim. Tüm bu değişiklikler, artı hormon dalgalanmaları ve düşmekte olan bir libido ve yeni anne tükenmesi, doğum sonrası cinsiyetin idealden daha az görünmesini sağlamıştır. Seks yapmak istedim, çünkü eşim harika ve seks eğlenceli, ama çabayı koymak için kendimi getiremedim. Sadece çok fazla görünüyor.

Yine de, doğum sonrası anne için daha sık ve düzenli olarak seks düşünmesini sağlayabilecek herhangi bir ortağın yapabileceği şeyler vardır. Tabii ki bu, kadınları hazır olmadıkları, istekli olmaları veya yapamadıkları bir şeyi yapmaya zorlamakla ilgili değil. Kimse kimseyi bir şey yapmaya zorlamamalıdır. Bununla birlikte, diğer stresleri hafifletmenin veya doğum sonrası cinsiyetten bahsetmenin, onu daha az stresli, daha az vergilendiren ve daha da çekici hale getiren belirli bir şekilde konuşmanın yolları vardır. İşte sadece birkaçı:

Sana baskı yapmayı reddediyorlar

Hiçbir şey bir kadını hazır olmadığı, istekli olmadığı veya yapamadığı bir şeyi yapması için ona baskı yapmak gibi zorlamaz. Seks, rızası yoksa seks değildir, bu yüzden kimseyi cinsiyete karşı suçlamaya çalışmak, başkasına yapmak için düpedüz korkunç bir şey değildir, tehlikeli ve yanlış ve sağlıksızdır. Her kadın, yaptığı seçimler söz konusu olduğunda ve kendi bedeni için sürücü koltuğunda olmalı ve olmalıdır. Bazı kadınlar tıbbi olarak güvenli olmadan önce bile seks yapmaya hazırdır ve doğum sonrası altı haftanın vurulmasını beklemek en kötüsüdür. Diğerleri, biriyle seks yapmak için yeterince rahat (veya yeterince uyanık veya yeterince cinsel veya güvenli) hissetmek için çok daha uzun zaman alır. Tamamen o kadına bağlı ve hazır olmadan önce seks yapması için onu zorlamaya çalışıyor.

"Büyük Anlaşma" Yapmıyorlar

Bazen bir "geri sayım" yapmak ve sabırsızlıkla beklemek tüm durum ve ilgili tüm insanlar üzerinde baskı yaratabilir. Doğum sonrası seks yapmayı büyük bir mesele, bazı dönüm noktası veya seksten başka bir şey yapmayın. Demek istediğim, daha önce yaptınız, çünkü yeni bir bebeğiniz var ve hepsi ve tekrar yapacaksınız (tabii ki). Doğum sonrası cinsiyetini bir kaide üzerine yerleştirmek büyük bir sonuç olabilir.

Diğer Günlük Endişeleri Azaltırlar

Benim için doğum sonrası seks her zaman "yapılacaklar" listemde yoktu, çünkü o listenin geri kalanı zaten doluydu. Seks yapabildiğim zaman, istersem, çok yorgundum. Yani, iki ya da üç saatte bir bebek kalktığından, hiç uyuyamıyorsunuz ya da çalışıyorsunuz ya da evi temizliyorsunuz ya da yemek yapıyorsunuz, çamaşır yıkamak, bulaşık yıkamak ve işleri yürütmek ve düzeltmeye çalışmak Yeni bir bebekle yeni bir hayata. Çok zor olabilir.

Doğum sonrası seks daha çekici hale getirmek istiyorsanız, evin etrafında stresi hafifleten başka şeyler yapın. Bir akşam yemeği hazırlayın veya bulaşıkları yıkayın veya çamaşırları katlayın ya da temizleyin ve eşiniz yukarıda belirtilen enerjiyi kullanmıyorsa dikkatini size verebilir.

Araştırmalarını Yapıyorlar

Doğum sonrası cinsiyetle ilgili her ortağın bilmesi gereken şeyler, bunu yapmayı sadece kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda tüm katılımcılar için daha az stresli hale getirir. Olası hormon değişiklikleri, libido değişiklikleri ve vajinadaki değişiklikleri bilmek bir fark yaratabilir. Demek istediğim, eşiniz zaten yeterince yaşadı, vücudunun nasıl değiştiğini ve sırayla bu değişikliklerin doğum sonrası cinsiyet üzerinde nasıl bir etkisi olabileceğini durdurmak ve açıklamak zorunda kalmamalıydı. Araştırmanızı yapın bayanlar baylar. Eşiniz bunun için teşekkür edecek.

Konforunuz Üzerine İhtiyaçlarını Önceliklendirmiyorlar …

Doğum sonrası seks ağrılı olabilir, bu nedenle eşinizin rahatı, doğrusu, sahip olabileceğiniz ya da sahip olamayacağınız herhangi bir arzuyu aşmalı. En sevdiğiniz pozisyon onu incitiyorsa, bu bir hayır. Ayakta kalacağından daha uzun gitmen gerekiyorsa, çok kötü çok üzücü. Eşiniz rahat olmayı bırakır ve acı çekiyorsa (ve bu acı yüzünden devam etmek istemiyorsa) seks durmalıdır. Sızlanmak yok. Suçluluk yok. Yeni bir vücuda gitmeye çalışan, emek ve doğumun kalıcı yan etkileri olan eşiniz için tam bir değerlendirme yapmaktan başka bir şey yoktur.

… "Size Çekimleri Arayın" (Rahatlarsa)

Size, eşim için dinlemenin bana, ihtiyacım olan veya istediğim (yatak odasında) sahip olduğum her şeyin çok yardımcı olduğunu söylediğini söyleyebilirim. Açıkçası seksimiz uzlaşıyordu ve kendisinin ihlal edildiğini veya rahatsız olduğunu hissettirecek bir şey yapmazdım, ama esasen seksenin benim için rahat olmasını sağlamak için "çekimleri arayabilirim" dediğinde Mümkünse, ona sahip olmaya daha meyilliydim.

Doğum Sonrası Cinsiyeti "Görev" ya da Onlar İçin Yapmanız Gereken Bir Şey Olarak Çerçevelemezler

Doğum sonrası cinsel ilişkiyi "yaptığımız" bir şey olarak veya bir şekilde eşime borçlu olduğum bir şey olarak resmetmek asla bir seçenek değildi, çünkü dürüst olmak gerekirse, her gün kontrol ettiğim bir listede seks yapmanın seksi bir tarafı yok. Evet, bazen seks "planladık", ancak sadece gerçekten istediğimiz zaman. Asla bir yükümlülük ya da bazı "görevlerin" bir parçası değildi. Hayır! Hayır hayır Hayır Hayır Hayır.

Hazırlanmışlar

Lube. Kesinlikle kendine bir miktar yağ bul.

Rica ederim.

Bazı Beklentileriniz İçin Sizi Tutmazlar ya da Doğum Sonrası Seks Yapmazlar

Dürüst olmak gerekirse, doğum sonrası seks, bekaretinizi yeniden kaybettiğiniz gibi hissedebilir. Seni tanımıyorum, ama ilk sevişirken kesinlikle korkunçtu, çünkü bunu kafamda kurmuştum (ve hiçbir şey bilmiyordum) ve bu "büyük mesele" olmak için yapılmıştı. Bunu doğum sonrası seks için yapma. Kafanızı gerçekçi olmayan beklentilerle doldurmayın, çünkü yalnızca siz ve eşiniz yerine getirmediğinde hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Sadece seks, millet. Sadece seks

Doğum Sonrası Vücudunuzu Kucaklar, Saygılar ve Çok Sevirler

Benim için hiçbir şey bana eşimin doğum sonrası bedenimi sürdürmesini dinlemekten daha seksi hissettirmedi. Güzel göründüğü zamanları takdir ederken, gerçekten sevdiğim şey onun vücudumun ne kadar güçlü ve yetenekli olduğunu konuşmasını duymaktı. “İnanılmaz bedeninin bu kadar mucizevi bir şey yaptığına inanamıyorum” diye oğlumuz doğduktan birkaç hafta sonra bana söylediği bir şeydi ve çok tatlı bir şey duyduktan sonra ağlamaya çok yakındım. Ağlamaya yakın ve kemiklerini atlamaya yakın, ama, henüz bunu yapmama izin verilmedi.