Olması eğlenceli olması bakımından, tatil seyahatleri muhtemelen DMV'ye gidip kök kanalı almak arasında bir yerde bulunuyor. Ama karışıma bir bebek attığınızda daha da kötü. Ve emzirme ve pompalama bu yarı-kaotik (veya en azından potansiyel olarak kaotik) durumu sadece karmaşık hale getirebilir. Bir şey yapılmalı! Birisi lütfen çocukları düşünmeyecek mi … ve daha da önemlisi fakir, kızarık ebeveynleri ?! Emziren anneler için bazı tatil seyahat ipuçlarına ihtiyacımız var, bu yüzden Romper bize bazı işaretçiler veren Aeroflow Healthcare'teki Anne ve Bebek Müdürü Jennifer Jordan ile konuştu.
Birinci adım: Aslan Kralı'ndan Scar'ın ünlü sözleriyle "hazırlanın". (Evet, o, doğal düzeni bozmak suretiyle savanaya kargaşayı kaçıran şeytani, kıpır kıpır bir aslandır, ancak hazırlıklı olduğu için onu suçlayamazsınız. Kredi, kredinin geldiği yerde, siz beyler.) Paketlemeye başlamadan önce, Ürdün kontrol listesi, özellikle yanınızda bir pompa getirecekseniz. Romper'a, "Pompa parçalarınızla birlikte hatırlamanız gereken çok fazla parça var" diyor ve Romper'a, işte bir pompaya işten atmaya alışkın olan ebeveynlerin bile, genellikle eldeki bazı eşyalar için verilebileceğini belirtti. parçaları temizlemek ve kurulamak için kağıt havlular veya buharla sterilize edici torbalar gibi bir uçakta veya trende bulunmazlar.
Cidden: Kaç kişimiz tatile gittik, sadece çok gerekli oldukları için eşyaları tamamen unuttum. Her diş macunu unuttum. tek. saati. Paketleniyorum millet. Çünkü her zaman diş macunu vardır. İşte orada! Neyse ki benim için çoğu yerde kolayca diş macunu satın alabilirsiniz. Özel bebek eşyaları? Çok değil. Bu nedenle, toplanmaya başlamadan birkaç gün önce günlük rutininizden geçin ve kullandığınız her öğeyi not alın. Günlük rutininizi yaparken bunu yapmak uygun mu? Hayır. Ama ağrılı şişmiş göğüsleri olan bir havaalanında oturmaktan daha az rahatsız edici olacak çünkü pompanızın güç kablosunu unuttunuz. (Üstelik Ürdün, seyahat ederken ya da el pompasını getirirken pille çalışan bir pompa kullanmayı düşünmeyi öneriyor, "yani bir elektrik prizi bulma konusunda merhametli değilsiniz." Size bunun deneyiminin tam tersi olduğunu söyleyebilirim. (Ayrıca) Pompalama seansları arasındaki parçaları temizleyememeniz durumunda, eğer mümkünse fazladan bir pompalama kiti getirmenizi önerir.
Hemen akla gelmeyen diğer eşyalar arasında bebeğin en sevdiği battaniyeyi ya da sevgiyi (yeni bir yerde uyumayı kolaylaştırmak için), pompalayacaksanız anne sütü saklama için dondurulmuş buz paketleri (eğer buz paketleriniz nazikse Slushy farklı bir test protokolüne tabi olabilir, "Ürdün uyarır) ve bir hemşire atkı ya da battaniye olarak da kullanılan bebek askısı gibi birden fazla amaca hizmet eden öğeler. Ne de olsa, bir sürü eşya toplayacağınız gerçeğinin üstesinden gelemezsiniz, bu yüzden ikisi bir arada ürün bu yükü hafifletmek için biraz yapabilir. Ve tabii ki, plastik torbalar ve bebek için kıyafet değişikliği olmadan evden asla ayrılmayın. “Çünkü patlamalar ortaya çıkacak, ” Jordan akıllıca, Romper'a güvence verir ve deneyimlerime göre, kesinlikle bunu destekleyebilirim.
Tamam, hepiniz toplandınız. Sadece gitmeniz gereken yere doğru gidiyorsanız, bu muhtemelen en büyük endişenizdir. Ancak uçan anneler için (ve dolayısıyla havaalanlarının denenmesi ve ödemeleri ile uğraşmak zorundasınız), yasal haklarınızdan da endişe duyabilirsiniz. Uçakta hemşirelik izniniz var mı? Pompalanan anne sütü, TSA ile ilgili olarak sıvı sayılır mı? Gerekirse pompalayacağın bir yer var mı? Ve OMG, bir uçakta bir bebekle nasıl başa çıkacaksın ?!
Panik yapmayın: Bunun çoğunun anahtarı Jordan, Romper'a haklarınızı bildiğinden emin olmak gerektiğini söyler.
“Annem, bebeğini istediği yere ve istediği gibi beslemeye hakkının olduğunu bilmeli” diyor. Bu, havaalanının herhangi bir yerinde olma hakkına sahip olduğunuz her şeyi içerir (özel emzirme sütleri, bebekleri için süt sağlarken daha fazla mahremiyet ve sessizlik isteyen anneler için daha yaygın hale gelmesine rağmen) ve uçakta. Çocuğunuz iki yaşın altındaysa Jordan, uçuşun tamamı için iç hat uçuşlarında kucağınızda (ücretsiz) bulunabileceğini, böylece ihtiyaç duyduğunuzda hemşire olabileceğinizi söylüyor. Bu özellikle kalkış ve iniş sırasında, küçük çocuğunuza kabin basıncını değiştirme konusunda yardımcı olmak için yararlı olabilir. Jordan, Romper'a “Basınç değişimi bebek için inanılmaz derecede zor” diyor. “Beslenebilmek çok rahatlatıcı ve uyum sağlamalarına yardımcı oluyor.”
Tabii ki, emziren bir ebeveyn olarak kendi haklarınızı bilmek bir şeydir … başka birinin farkına varmak başka bir şeydir. Güç konumunda bile olanlar. Bu nedenle Ürdün, seyahat etmeden önce (ve anne sütüyle birlikte seyahat eden) emziren anneler (ve anne sütüyle seyahat eden) için en son TSA ve havayolu kılavuzlarının bir ekran görüntüsünü (hatta basılı bir kopyasını) almanızı önerir (ve bunların değişeceğini unutmayın). Ürdün, "Haberlerde, TSA kurallarının dışında tedavi edilmiş veya sorgulanmış anne emzirme ve pompalama yapan anneler olduğunu gördük" dedi. "TSA ve güvenlik personeli ile bir havayolu şirketi eğitimden geçiyor, ancak … kılavuzların basılı bir kopyasına sahip olmak, koruma sağlamanın yanı sıra bir tazeleme görevi de görebilir."
Gideceğiniz yere vardığınızda, bir zaman farkı olsa bile, bebeğinizin programını özellikle beslenmelerle mümkün olduğu kadar onurlandırmaya çalışın. Ne de olsa üç saat önce olduğunu bilmiyorlar. Sadece yemek yemek ya da uyumak istediklerini biliyorlar. “Seyahat ederken esnek olmamız gerektiğini biliyoruz” diyor Jordan, “Ama muhtemelen bu program için çok çalıştınız … hedefinize ve gideceğiniz yerden geçişi çok daha kolaylaştıracak.
Son olarak, ebeveynlik içeren ve özellikle de emzirmeyi içeren konulardaki her şeyde olduğu gibi, kendinizi denklem içine almanız ve sağlığınızın önemli olduğunu unutmayın! Yemek yediğiniz, içtiğinizden ve (mümkün olduğunda) mümkün olduğunca dinlendiğinizden emin olun. Jordan, Romper'e “Vücudunuz bebek için süt üretmek için çok çalışıyor” diyor. “Kendine iyi bakdığından emin ol.”
Bu yüzden seyahatleriniz sizi bu tatilde nereye götürebilirse, orada kendinize iyi bakın anne. Bunu aldın.
Travmatik bir kesit gördükten sonra, bu anne ikinci çocuğunun doğumunda onu desteklemek için bir doula aradı. Doula'nın bu annenin, ilk çocuğu olan Romper'in Doula Günlükleri Bölüm Üçünde, Sezon İki'de soyulduğunu hissettiği doğumu geri kazanmasına yardımcı olduğunu izleyin. Daha fazla bölüm için Bustle Digital Group'un YouTube sayfasını ziyaret ederek Aralık ayında Pazartesi günleri başlatabilirsiniz.
YouTube'da telaş
