Her yetişkin erkeğin hiperemezis gravidarumu olduğu zaman partnerine yardım edebilmesi için 10 yol

İlk defa hamile kaldığımı biliyordum, bir çubuğa baktığım için değil, simit kokusunu yutamadığım için. Mide bulantısını klişeleşmiş sabah hastalığına kaptırdım, ama o mide bulantısı tüm hayatımı kaçırdı, çok daha ciddi bir şey yaşadığımı fark ettim. Aksi takdirde yeryüzünde cehennem olarak bilinen hiperemezis gravidarum (HG) vardı. Neyse ki, ayağa kalktı ve benimle ilgilenen harika bir ortağım var. Birinin HG yoluyla acı çekmesini izlemek bir ortağı çaresiz hissettirse de, yetişkin erkeklerin hiperemezis gravidarumu olan eşlerine yardım etmeleri için yollar vardır.

Hiperemezis gravidarumu ile kendiniz mücadele etmiyorsanız veya bir doktorsanız, muhtemelen hiç duymamışsınızdır. Şey, Kate Middleton onunla hastaneye yatırıldı, bu yüzden konuyla ilgili biraz ışık tuttu. Cambridge Düşesi ile aynı anda hamileydim ve haberler hastaneye kaldırılmaya başladığında, kendi durumumu sorgulamaya başladım. Hamilelik sırasında ne kadar fazla kusma olduğundan emin değildim ve ilk trimesterimden çıktıktan sonra azalacak kötü bir sabah hastalığı vakası olduğunu varsaydım. Bulantı ve kusma yine de hiç durmadı ve ikinci trimesterime bile ulaşmadan önce hiperemezis gravidarum teşhisi kondu.

Ne yazık ki (ve birçok kadın gibi) hamileliğim ve HG'm ve hiç bitmeyen kusma ve bulantı ile çalışmaya devam etmem gerekti ve bu benim tutumum, enerjim, sağlığım ve her şeyim üzerinde büyük bir etki yarattı. Ortağım tavrımdaki değişikliği fark etti, ama güneşli mevzimin söndüğü gibi aralarında izlemek yerine, hızlandı, çünkü yetişkin bir adamın yaptığı şey buydu. Sırf HG kadar zayıflatıcı bir şeyi fiziksel olarak deneyimleyememeniz, yardım edemeyeceğiniz anlamına gelmez. Öyleyse, aynı mide bulandırıcı teknedeyseniz ve eşiniz sizi nasıl desteklediğini bilmiyorsa, onlara aşağıdaki listeyi göstermeyi deneyin:

Ortağı hastalandığında ortaya çıktığı gibi davranmıyor

Birinin öğle yemeğini kaybetmesini izlemek ideal değildir, ancak birinin saçını geri tutan kişi olmak, tuvalette başı olan kişi olmaktan çok daha kolaydır. Kocam "sempatik kusma" olarak adlandırmak istediğim şeydi, ancak hamileliğim sırasında sürekli hastayken, kendi tıkaç refleksini içermek için elinden geleni yaptı. İnan bana, HG'den muzdarip birisine, kusarken hasta olacağınızı düşündüğünü söyleyerek kusmalarını yüzünüze doğru yönlendirmelerini isteyeceklerini söyleyin.

Akşam yemeği yemek yapıyor

HG varken tam zamanlı bir işi nasıl başarabildiğimden hala emin değilim, çünkü kusmak tam zamanlı bir işti. Yaptım ama işten eve geldiğimde işe yaramazdım. Yatakta kalmam gereken her gücü aldım, akşam yemeği yemek bir seçenek değildi. Paket yemek siparişi vermekte iyiydim (yine de bir şey yiyebildiğim gibi değildi), ama kocam beni kusmayacak yiyecekler yapmak için yemek pişirme konusunda ısrar etti. Bazen, gerçekten bir şeyler ısırdığımda, çok sınırlı bir damak zevkime dayanarak bir yemek hazırlamak için zaman ayırdığı için çok minnettardım.

Ev İşlerini Yapıyor

Dediğim gibi, hiperemezis gravidarumu ile yaşamak tam zamanlı bir iştir, bu yüzden bütün gün kusmak dışında kalan her şey masadan kalkmaktadır. Çamaşırlarımızı yıkamayı ya da bulaşıkları yıkamayı ya da bahçeyi kesmeyi umursamama bile çok üzülmüştüm, aslında bunlardan herhangi birini yapmayı daha az düşünün. Eşim ve ben ev işlerini ayırdık, ama ben hastalandığımda her şeyi devraldı.

Errands'ı yönetiyor

İş yerime gidip gelmek için arabamda bir kova kovası vardı. Maaş çekimi almak dışında herhangi bir sebeple bir arabaya binmek söz konusu değildi, bu yüzden tüm görevlerimiz eşime kalmıştı. Bakkal alışverişi yapmak, büyük bir mesele gibi görünmemek zorunda kalmayacağım, ama denizde hasta olduğumu hissetmeden bir odaya giremediğimde, bakkal koşusu kadar basit bir şey kahramanlıktan başka bir şey değildi..

Kusmaya Başlamayan Şeylerle Depolanan Evi Koruyor

Benim için, Sprite, Gold Fish krakerleri ve muzlar, midemdeki tek şeydi. Tam olarak sağlıklı bir diyet değil, biliyorum, ama kocam evimizin her ikisiyle de dolu olduğundan ve aç kalmamamı sağladı. Hatta evin içinde aperatif istasyonları kurmuştu, böylece onları kendim bulmak için kalkmam gerekmeyecekti. Oturma odasında, banyoda ve komodin üstünde Gold Fish ile dolu bir kase vardı. Bizim evde yaşayan bir bebek gibi görünüyordu, ama umursamıyordum.

Ortağını Rahatlatmaya Yardımcı Olur

Yatakta rahat hissetmek için beni çevreleyen sekiz yastığa ihtiyacım vardı ve bazı kokular hastalığımı daha da kötüleştirdi. Kocam beni rahat ettirmesi için bazı yastıklarından vazgeçmesine yetecek kadar kibardı ve evin her zaman bir plaj gibi kokmasını sağladı, bu yüzden bazı kötü kokular beni susturmayacaktı. Sefil bir şekilde hasta olmama rağmen, bir kaç aydır bir kaplıcada yaşadığım gibi hissettim, çünkü sürekli kabarık yastıklar ve süslü mumlarla çevrilendim. Hiperemezis gravidaruma sahip olduğunuzda kendinizi rahat hissetmek neredeyse imkansız, ancak rahat hissedebildiğim kadar yakın olduğumdan eminim.

Ortağının Bolca Dinlenmesini Sağlıyor

Bütün gün kusmak, her gün bir insandan çok şey alabilir. Hayatınızın en kötü akşamdan kalma hali gibi hissediyor, ancak aylarca alçalmıyor. Hafifçe koymak çok yorucu. HG'niz olduğunda, gün ortası uykuları sadece kabul edilebilir değil, aynı zamanda inanılmaz bir şekilde gerekli. HG'den muzdarip birinin herhangi bir rahatlama hissettiği tek şey uyumaktır, bu nedenle bol miktarda dinlenmek zorunludur.

Tıbbi yardıma ihtiyacı olmadığından emin olmak için ortağına göz kulak olur.

Hiperemezis gravidarum tipik olarak yaşamı tehdit edici olmasa da, tedavi edilmezse hamile bir kadın için tehlikeli olabilir. Diğer şeylerin yanı sıra su kaybına, düşük amniyotik sıvıya, düşük kan basıncına, sarılığa ve hatta erken doğumlara yol açabilir. Ağır vakalarda, hastanede kalmayı hak edebilir, böylece IV sıvı verilebilir. Başka bir deyişle, HG muzdarip birisine göz kulak olmak önemlidir. Bir kadın uyuşuk, çok solgun veya biraz tepkisiz görünüyorsa, tıbbi yardım alması gerekir.

Ortağı Onu Yargılamadan Şikayet Etmesine İzin Verir

İlk hamileliğimin ilk altı ayı hayatımın en mutsuzları arasındaydı. Kusmam, ilaçla tedavi edildi, böylece biraz yiyecek tutabilirdim, ama mide bulantısı eşlik etmeyen bir saniyeyi hatırlamıyorum. Durumumdan şikâyet ettiğimi söylemek muazzam bir understatement olacaktır. Aslında kusmadım, kesinlikle şikayet ediyordum, ama eşim bir şampiyon gibi aldı ve bir zamanlar beni sürekli şikayet etmekten kötü hissettirdi.

Eşinin İhtiyaçlarının Karşılandığından Emin Olur

HG ye sahipken, neye ihtiyacım olduğunu veya ne istediğimi ya da uzaktan daha iyi hissetmemi sağlayacak şeyi gerçekten bilmiyordum. Eşim çaresiz hissettiğinden eminim, ama beni daha iyi hissettirmek için elinden geleni yaptı, bu da rahatlatıcıydı. Yaptığı küçük şeyler (atıştırmalık istasyonlarını terk etmek ve bana ekstra yastıklar vermek ve evin güzel kokmasını sağlamak gibi) hepsi beni sevdi ve halledilir gibi hissettirdi, bu da kendimi olabildiğince iyi hissettirdi. Altı ay süren hastalık altı yıl gibi hissetmeye başladı, ancak bu süre zarfında kocamın desteğini aldığım için minnettarım. Kendini mutsuz bir zamana daha fazla toleranslı hissettirdi.