İçindekiler:
Zor bir zaman geçiren bir arkadaşın yanında nasıl duruyorsun? Mücadelelerini kolaylaştırmak için hangi adımları atabilirsiniz? Bir arkadaş bir işini kaybettiğinde ya da bir ayrılıktan geçtiğinde hepimiz bu soruları soruyoruz, ancak travmatik bir doğum gibi, insanların da desteklenmesi gereken başka olaylar var. Doğum travması düzenli olarak açıkça tartışılan bir şey değildir, ama olur. Sevdiklerimize gelince, onlara yardım etmemiz bize bağlıdır. Peki doğum travması yaşayan birine söylenecek şeyler nelerdir?
Sözlerinizi nasıl seçtiğiniz, özellikle doğum travması söz konusu olduğunda, önemli. Örneğin, söz konusu anne dinsiz ise, dini çağrışımları bir konfor kaynağı olarak kullanmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz, çünkü annenin gerçekten ihtiyaç duyduğu desteği sağlayamazlar. Daha önce hiç travmatik bir doğum yaşamamışsanız, travmasını yaşadığınız ve tamamen alakasız bir travma ile karşılaştırmaktan kaçınmak isteyeceksiniz. Bu tür bir karşılaştırma dürüstçe kimseye yardımcı olmaz. Kişiye çok yakın değilseniz, başsağlığı dileklerinizi kısa, tatlı ve kişisel olmaktan uzak tutabilirsiniz.
Bu tür bir travma geçiren biri olarak, yabancıların deneyimlerim hakkında sorular sormasını istemem istemezdim, ama beni kontrol etmek için çaba sarf eden çabalıyor arkadaşlar. Ayrıca doğum travmasının nadiren tartışıldığı için, çok az kişinin bir anne tarafından nasıl destekleneceğini bildiğini de fark ettim. Öyleyse, hayatında yeni bir anneye yardım etmek istiyorsan, işte sana söyleyebileceğin kabul edilebilir birkaç şey:
“Bu Oldu Çok Üzgünüm”
Her şeyden öte, travma yaşayanların basitçe onlar için orada olacağınızı bilmeleri gerekir. Travma son derece yalıtkan hissedebilir. Arkadaşınız büyük olasılıkla mücadelesinde oldukça yalnız hissediyor, ancak onlara ne kadar sevildiklerini bildirmek için çaba gösterirseniz, takdir edeceklerdir.
