İçindekiler:
- 1. Hiçbir Şey Yapmadığınızda Bile Her Zaman Suçluluk Duyuyorsunuz
- 2. Çifte Standartları Var
- 3. Olumsuz Duygular Gösterir
- 4. Sevdiğiniz Şeyler Hakkında Kendinizi Kötü Hissediyorlar
- 5. Duygusal Olarak Uzak veya Uygun Değildir
- 6. Planlarını Sizinkilere Göre Önceliklendirir
- 7. Yaptıklarınızı unutmanıza asla izin vermezler
- 8. Onlar Sürekli Size Yanıyor
- 9. Zayıf yönlerini sana karşı kullanıyorlar
- 10. Karar vermeniz için baskı yapıyorlar
- 11. her zaman seninle takılmak bekliyorlar
Bir ilişki yüzeyde ne kadar mükemmel gözükse de, işlerin biraz sertleşebileceği bir zaman olabilir. Çoğu için, kötüyü geçme ve birlikte sağlıklı bir hayat yaşama yeteneği kusursuz. Ancak diğerleri için kaba yama, eşinizin manipülatif olduğunu söyleyen işaretler verebilir.
Üniversitede manipülatif bir erkek arkadaşımla ilgilendiğim için kişisel deneyimlerimden konuşabilirim. Bana sürekli yalan söyler ve onunla yüzleşince üzerimdeki masaları açardı. Beni sahip olduğum her erkek arkadaşıyla onu aldatmakla suçladı ve hatta beni harekete geçirme girişimleriyle habersiz bir şekilde daireme bile gelecekti. Bunu yaptığında ya da benimle ilgisi olmayan şeyler için kendimi kötü hissettirdiği zaman, sadece benim düşündüğüm ya da güvensiz olduğum için onu fırçalamaya çalıştım. Bu şekilde davranmasını sağlamak için yaptığım bir şey olduğuna ikna olduğum bir noktaya geldi. Yine de ilişkideki en zorlu yamamıza çarptığımızda, yapmamı istediği her şeyi yapmam için beni yönlendirdiğini ve kendi çıkarları için hareket etmemi istediği gibi davrandığını fark ettim.
Bana ne yaptığını anlamam biraz zaman alsa da, bu 11 işaret biraz daha erken fark etmenize yardımcı olabilir.
1. Hiçbir Şey Yapmadığınızda Bile Her Zaman Suçluluk Duyuyorsunuz
GiphyHuffPost'a göre, manipülatif bir kişi yanlış bir şey yapmadığınızda bile kendinizi suçlu hissettirir. Herkes bazen yanılıyor ama eğer eşiniz hep sorumluluk almanızı sağlıyorsa, kesinlikle sizi manipüle ediyorlar.
2. Çifte Standartları Var
GiphyCosmopolitan, ilişkide çifte standarda sahip bir ortağın manipülatör olduğunu belirtti. Sizin veya ilişkiniz için kural koyma eğiliminde olsalar da, ancak asla sona ermezlerse, bu sorgulamanız gereken bir şey.
3. Olumsuz Duygular Gösterir
GiphyPsikolojiye Göre Bugün, manipülatif insanlar ses yükseltmek gibi olumsuz duygular gösterirler. Bu, başkalarına onlara istediklerini vermeleri konusunda zorlamak için yapılır.
4. Sevdiğiniz Şeyler Hakkında Kendinizi Kötü Hissediyorlar
GiphyYüksek Perspektif, manipülatif insanların sizi sevdiğiniz şeyler konusunda kötü hissettirdiğini belirtti. Manipülatif kişilikleri olan insanlar, partnerlerini sevdikleri şey önemli değil gibi hissettirir ve onları pes etmeye ikna eder. Kontrol kazanmak için bir hile.
5. Duygusal Olarak Uzak veya Uygun Değildir
GiphyDaha önce bahsedilen HuffPost makalesi, sürekli olarak duygusal olarak uzak veya kullanılamayacak olmanın bir manipülasyon belirtisi olduğunu belirtti. Herkes zaman zaman alana ihtiyaç duyar, ancak eşiniz sizi daima sebepsiz yere uzaklaştırıyorsa, bu ilişkinize zarar verebilir ve güvensizliklere neden olabilir.
6. Planlarını Sizinkilere Göre Önceliklendirir
GiphyEHarmony'ye göre, planlarınız eşinizin istediği şey için her zaman arka brülöre konursa, sahip olduğunuz ilişkiyi yeniden gözden geçirmeniz gerekebilir. Manipülatörler, herkesi sevdikleri gibi sallama yapma eğilimindedir. Bu nedenle, ilişkinizde bu eğilimi fark etmeye başlarsanız, eşinizle konuşmayı düşünmelisiniz.
7. Yaptıklarınızı unutmanıza asla izin vermezler
GiphyYahoo! manipülatif insanların asla yaptığınızı unutmanıza izin vermeyeceğini belirtti. Sizi affettiklerini iddia ettikten sonra bile, manipülatif kişilikleri olan insanlar, meseleyi ileride sizin üzerinde güç sahibi olmanın bir yolu olarak ortaya koymaya devam edecektir.
8. Onlar Sürekli Size Yanıyor
GiphyPsikolojiye göre Bugün, eşiniz tarafından aydınlatmak bir manipülasyon şeklidir. Gerçekliğinizi sorgulamanızı sağlayacak bir taktik olan Gaslighting, yaygın olarak istismarcı ve diktatörlerle birlikte kullanılır.
9. Zayıf yönlerini sana karşı kullanıyorlar
GiphyYukarıda belirtilen Yahoo! makale, manipülatif insanların zayıf yönlerinizi size karşı kullandığını belirtti. Örneğin, eşiniz birileri susturmanızı söylediğinde kendinizi ne kadar utandırdığınızı bilirse, bunu insanların önünde yaparlar.
10. Karar vermeniz için baskı yapıyorlar
GiphyDaha önce bahsedilen Psikoloji Bugün makalesinde belirtildiği gibi, manipülatörler sizi karar vermenize zorlar. Bunu yaparak, seni kontrol etmelerini ve istediklerini yerine getirmelerini sağlar.
11. her zaman seninle takılmak bekliyorlar
GiphyYukarıda bahsedilen Kozmopolit makale, daima sizinle takılmak isteyen bir eşe sahip olmanın manipülasyondaki kırmızı bayrağı kaldırması gerektiğini belirtti. Bu, sizi kontrol etmeleri ve sizi arkadaşlarınızdan uzak tutmaları için bir çabadır.
