İçindekiler:
- 1. Sen Rahatsızlıkları Aşırı
- 2. Borcu Yoksay
- 3. Hayır diyemezsin
- 4. Kötü Uyku
- 5. Aylık Bütçeniz Yok
- 6. Kişisel Bakım Olmadan Gidersiniz
- 7. Bir paspas gibi davranıyorsun
- 8. Çok Özür Diyorsun
- 9. Emeklilik İçin Tasarruf Etmeyin
- 10. Başkalarını problemlerden dolayı suçluyorsun
- 11. size sınırları yoksun
Bir araba satın almak, yeni bir şehre taşınmak ya da bir bebek sahibi olmak, bazı insanlara tam teşekküllü bir yetişkin gibi hissetmesini sağlayacaktır. Ancak diğerleri için, yetişkin olmakta oynayan bir çocuk gibi hissetmek kolaydır. Bu bağlantı kesilmesinin nedeni nedir? Seni yetişkin kadın olmaktan alıkoyan küçük hatalardan birini (ya da çoğunu) yapıyor olabilirsin. Bununla birlikte, bu başarısızlıkların farkına vardığınızda, anında ayarlamalar yapabilir ve gerçek bir yetişkin gibi hissedebilirsiniz.
Adil olmak gerekirse, birçok genç yetişkin büyük boy çocuklar gibi hissediyor. Aslında, bin yıllık kuşağın pek çok insanı büyümüş gibi hissetmiyor ve Sargı'ya göre 30 yaşına kadar yetişkin olarak tanımlamıyor. Yasal yetişkinlik yaşı 18'de başladığında, bu, bu aşama arasında on yıldan fazla bir zaman bırakır.
Peki, yetişkin masasına sıçramak için ne yapabilirsin? Yetişkinlik birçok şekilde tanımlanabilir, ancak bir yönü tekrar tekrar ortaya çıktı: sorumluluk. Gerçek yetişkinler mali sorumlulukları, ilişkileri ve davranışları için sorumluluk alır. Tabii ki, zor bir meslektaşı ile bir bütçeye bağlı kalmak veya sağlıklı sınırları korumak her zaman kolay değildir, ancak yetişkinlerin yaptığı da budur. Bu küçük hatalar yaygındır ve yapılması kolaydır, ancak sorunlarınıza farklı yaklaşımlar almayı öğrenmek tüm farkı yaratacaktır.
1. Sen Rahatsızlıkları Aşırı
GiphyOlgun yetişkinler, kaçınılmaz sarmalları günlük yaşamda halledebilirler. Ancak dökülen her kahve veya trafik sıkışıklığından korktuğunuzda, sadece kendinizi incitirsiniz. CNN'ye göre günlük sıkıntılara olumsuz tepki vermek stresinizi artırabilir, şeyleri düşünme ve hatırlama yeteneğinizi tehlikeye atabilir.
2. Borcu Yoksay
GiphyBorç ben de dahil olmak üzere birçok bin yıllık yaşamın bir gerçeği, ancak bununla baş etmek için olgun yollar var. Borcunuzu taklit etmek mevcut değildir ve kredi kartı beyanlarınızı korkudan mahrum bırakmak, yönetmenin en iyi yolu değildir. Ancak borç ödemelerinizi takip etmek ve belki de krediyle yeniden finanse etmek gerçekten de büyük bir hamledir.
3. Hayır diyemezsin
GiphyAkran baskısı yetişkinler için bir şeyden daha azdır. HuffPost'a göre hayır diyebilmeniz bağımsızlığınız için çok önemli. Aynı anda çok fazla insanı memnun etmeye çalışmak sadece size zarar verecektir.
4. Kötü Uyku
GiphyBazı insanlar tamamen ayrı bir mesele olan meşru uykusuzluk veya diğer uyku bozuklukları ile mücadele eder. Bununla birlikte, birçok insan Reddit'teki kedi GIF'lerine göz gezdirerek geç kalmadan mükemmel bir gece uykusunu mahvedecektir. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, uyku çok önemlidir ve ortalama bir yetişkinin düzgün çalışması için her gece yaklaşık 7 ila 9 saat uykuya ihtiyacı vardır. Uyku ihtiyaçlarınız için sorumluluk almak olgun ve yetişkin bir şeydir.
5. Aylık Bütçeniz Yok
GiphyBütçelemeye adanmış birçok uygulama ve site ile bütçenizi korumak her zamankinden daha kolay. Finansmanınız hakkında kabaca bir fikir edinmiş olsanız bile, bunu bir ekrandan (veya hatta kâğıttan) aşağıya çekmek çok öğretici olabilir. Her hafta kaç tane Uber sürdüğünüzle yüzleşmelisiniz.
6. Kişisel Bakım Olmadan Gidersiniz
GiphyÇok basit, ama vücudunuza ve zihninize özen göstermek birçok insanın gözden kaçırdığı bir adım. İşinizde veya tutkunuzda hükmetmek isteseniz bile, herkes zaman zaman dinlenmeye ve rahatlamaya ihtiyaç duyar. Tükenmişliği önlemek için biraz zaman ayırın.
7. Bir paspas gibi davranıyorsun
GiphyDiğer insanlardan gelen berbat davranışlara katlanmak zorunda değilsiniz. Hiç. Yetişkin kadınlar, başkalarının kendi başlarına dolaşmasına izin vermez.
8. Çok Özür Diyorsun
GiphyÜzgünüm her zaman gerekli değildir. HuffPo'ya göre, sürekli özür dilemek sizi zaman içinde baltalayabilir. Üzgünüm sözcüğünü arabellek olarak kullanmadan, fikirlerini doğrudan belirtebilirsiniz.
9. Emeklilik İçin Tasarruf Etmeyin
GiphyTabii, emeklilik yıllarının asla gelmeyeceğini hissetmek kolaydır. Ancak gerçekte, New York Times’a göre, emeklilik tasarrufu yakında başlayamıyor. Gelirinizin küçük bir kısmını ayırmak bile iyi bir başlangıçtır.
10. Başkalarını problemlerden dolayı suçluyorsun
GiphySuçlama oyunu oynamak kolaydır. Ancak Psikoloji Bugün web sitesine göre, başkalarını problemler için suçlamak çocukça davranışlardır. Bu sorunlara çözüm aramak çok daha verimli.
11. size sınırları yoksun
GiphyYetişkin kadın, kendileri için sınırları nasıl belirleyeceğini ve diğer insanların da belirlediği sınırlara saygı gösterdiğini bilir. Psych Central'a göre kişisel sınırlar kendinize ve diğer insanlara saygı gösteriyor. Neyin kabul edilebilir bir davranış olduğunu düşündüğünüzü bilmek ve başkalarının buna uymasını beklemek çok yetişkin bir hamledir.
