İçindekiler:
- 1. Banyo Aksesuarları
- 2. Işık Anahtarları
- 3. Masalar ve Tezgahlar
- 4. Duvarlar
- 5. Süpürgelikler
- 6. Buzdolabınızı da içeren Kapı Kolları
- 7. Çalışma Alanı / Masa
- 8. Yatak
- 9. Arabanız
- 10. Ev Eşyaları
- 11. Katlar
Son birkaç haftadır, sanırım herkesin grip veya nezle olduğu görülüyor. Kocam ve ben sürekli üşüdüğümüzü sürdürüyoruz ve hamile kaldığım için bu kesinlikle eğlenceli değil ve kendimi ve evimi dezenfekte etmeye çalışmak için elimden gelen her şeyi yaptığımı hissediyorum. Bu noktada Purell ve Kleenex'te hisse senedi alabilirim. Evimi mümkün olduğu kadar mikroptan arındırmak için başka neler yapabileceğime karar verdim ve evinizde dezenfekte etmeyi unuttuğunuz 11 yüzey alanı buldum. Bunlardan bazılarını yapmış olmama rağmen, birkaçını düşünmedim ve bugünlerde evimizin veba gibi olmasının nedeni bu olabilir. Biraz daha Purell ve Lysol mendil almaya gitme zamanı.
Grip ve soğuk mevsim her yerde kötüydü ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, bu, yıllarca görülen ve neredeyse 50 eyalete ulaşan en yaygın ve korkunç grip araştırmacıları oldu. Bu biraz korkutucu, ve biz hala Ocak ayındayız. Kendinizi evinizde karantinaya almanız, bir balonun içinde çıkmanız ya da konukları ve bebek bakıcınızı girmeden önce sterilize etmeniz, evdeki dezenfekte etmek için bu bölgelerin bazılarını kontrol etmeniz gerekir;
1. Banyo Aksesuarları
GiphyYüzey alanı değil, ama genellikle ihmal edilen bir şey, diş fırçası ve diş fırçası tutucunuzdur. Özellikle hasta olduğunuzda, diş fırçanızı kapatmanız ve diş fırçası tutucusunu temizlemeniz önemlidir. Bu nemli banyoda ve ağzınıza giren fırçanın etrafında biriken birçok bakteri var. Ayrıca oradayken, muslukları silin ve el havlularını değiştirin. WebMD'ye göre, “Banyo musluklarının yarısında biri soğuk algınlığı veya grip olduğunda soğuk algınlığı ve grip virüsleri var.” Ayrıca, ailedeki hasta için el havlusu belirlemek iyi bir fikir olabilir. aynı havluyu kullanarak.
2. Işık Anahtarları
GiphyBu duvarlara ve hatta lambalardaki ışık düğmelerine de sahiptir. Temel olarak, hastaysanız veya ailenizdeki herhangi biri hastaysa ve bir şeye dokundularsa, üzgün olmaktan daha güvenli olmak ve onu silmek daha iyidir. Mikroplar bir süre bekletebilirler ve bu soğuğu tüm ailenizin etrafında ileri geri geçirmek istemezsiniz.
3. Masalar ve Tezgahlar
GiphyEvinizdeki tüm masalar ve tezgahlar sterilize edilmelidir - yemek odası masaları, masalar, son masalar, gece masaları, vb. Bunun nedeni, çok sık dokunulmaları ve yeterince silinmemeleridir.
4. Duvarlar
GiphyBir şeye ve her şeye dokunmayı seven ve sürekli burun akıntısı varmış gibi görünen çocuklar var mı? Bu duvarları başıboş tıkanmalar için incelemek ve boyasını bozmayacak bir dezenfektanla silmek iyi bir fikir olabilir. Hiç tortu kalıntısı görmüyor musun? Yine de onları silin. Fabuloso'nun dezenfeksiyon için iyi çalıştığını duydum ve önyüklemesi çok güzel kokuyor.
5. Süpürgelikler
GiphyKüçük eller ve parmaklar için mükemmel yükseklik, evinizin sık sık gözardı ettiği bu alan, mikroplar için üreme alanı olabilir. Toz, kir, küçük eller ve hatta bazen ağızlar tüm süpürgeliklerin üzerindedir. Tarayıcınızın tadına bakmak için karar vermeden önce olabildiğince temiz ve dezenfekte olduklarından emin olun.
6. Buzdolabınızı da içeren Kapı Kolları
GiphyGünde kaç kez (veya akşam) buzdolabınızı açıp kapatıyorsunuz? Eğer nezle veya grip olduysanız, gece yatmadan önce bunları sterilize etmeniz daha da zorunludur. Portakal suyunu elde etmek için içeri girerken öksürmek ve hapşırmak? Buzdolabının kapı kolları tehlikeye girdi. Ve evinizdeki kapı kollarını da unutmayın. Siz ve ailenizin günde kaç kez bunlara dokunduğunu düşünün. Ayrıca, bunları bir mendille silmek iki saniye alır ve günün sonunda çok kolay bir şey yapmak için kendinizi temiz ve sorumlu hissedeceksiniz.
7. Çalışma Alanı / Masa
GiphyEvden çalışan biri olarak, ben çok hastayken çalışmaya meyilliyim. Hissetmediğim zaman bile, uzun bir günün ardından masamı, özellikle de klavyemi ve faremi silmeyi kendime hatırlatmak gerçekten önemli. Klavyeme dokunmadan önce her geçen dakika (her iki dakikada bir olduğu gibi) hapşırdığımda ellerimi temizlememe rağmen, asla çok dikkatli olamayacağınızı düşünüyorum. Şüphe duyduğunuzda, o şeyleri silin.
8. Yatak
GiphyBirkaç gündür yatakta hasta mı oldu? Bu çarşaf ve yastık kılıflarını yıkamak ve sterilize etmek daha iyi. Mümkünse, yatak ve yatak pedi kapağınızda dezenfektan kullanmayı deneyin. Bunlar da mikropları barındırabilir. Ayrıca, mümkünse, tüm doldurulmuş hayvanları da çamaşırlara atın. WebMD, onları yıkatamıyorsanız, bir süre “yüzeyindeki virüslerin ölmesine izin vermek için”, bir süre yukarı ve uzak tutun. Belki sen oradayken o başlığı da temizlemiş, canını yakmadı.
9. Arabanız
GiphyEvinizin bir parçası değil, bir uzantısı. Nezle veya grip olduysa ve aracınızı sürdüyseniz, direksiyon simidinizi ve kapı kollarınızı (içte ve dışta) silmek isteyebilirsiniz. Bulunduğunuz sırada, dokunmatik ekranı olsun olmasın, o radyoyu dezenfekte edin. Emniyet kemerlerini unutma.
10. Ev Eşyaları
GiphyAnahtarlar, kahve makinesi ve hatta cüzdanların dezenfekte edilmesi gerekir. Advanced Biomedical Research’e göre, kadınların cüzdanlarında, yerel bir alışveriş merkezinde çantaların pamuklu çubuklarla bezenip yerel bir laboratuvarda işlendiği bir çalışma yapıldı. Dört cüzdandan biri E. coli içeriyordu. E. coli cüzdanlarda yaşayabilirse, grip virüsü de orada yaşayamaz mıydı? Anahtarlarınıza ve kahve makinenize her gün dokunduğunuzdan, siz veya ailenizden birinin nezlesi veya grip olması durumunda, bunların sterilize edilmesi gerekir.
Dezenfekte edilmesi gereken ev eşyaları için en büyük suçlular uzaktan kumandalarınız, cep telefonlarınız ve ev telefonlarınızdır. Buzzfeed, herkesin cep telefonlarında ne tür mikrop ve bakteri bulunduğunu görmek için testler yapan bir çalışan hakkında rapor verdi ve “telefon kültürlerinin yüzde 100'ünün çok fazla mikrop ürettiğini” bulduğunu belirtti. Grip veya CYBE gibi, mikroplarla ilgili bulgularına dayanarak, bunu yapmaktan korkuyorlardı. Birçok telefon MRSA, Staph, E. coli ve Candida için pozitif olarak test edilmiştir. Yani. Brüt. Ve telefonunuzu banyodayken kullanırsanız, ellerinizi yıkamanızın önemi bile olmaz. Tüm bu bakteriler artık telefonunuzda ve tekrar dokunduktan sonra ellerinize geçecek.
11. Katlar
GiphyBebeğiniz ellerinin ve dizlerinin üzerinde dolaşıyorsa, parmaklarını ve ellerini günde bir milyar kez kaçınılmaz bir şekilde oraya soktukları zaman, ağızlarına tüm bu kirleri, mikropları ve bakterileri koyacakları oldukça güvenli bir bahis. Küçük bir başarı değil, ancak olabildiğince sık, zemini dezenfekte etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS), grip virüsünün 24 saat boyunca yüzeylerde dayanabileceğini ve gripin kapı kolları, giysiler ve dokularda 30 ila 45 dakika sürdüğünü belirtti. Bu uzun bir zaman gibi gözükmeyebilir, ancak günlük olarak bu şeylere ne sıklıkta dokunduğunuzu düşünün, ardından bir miktar temizleyici mendil alın ve şehre gidin. Umarım soğuk algınlığı ve grip mevsimi bizi yakında bırakacaktır. Ve o zamana kadar iyi ol.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
