İçindekiler:
- 1. Yatağınızı Tercih Ediyorlar
- 2. Bir Snack İhtiyacı Var
- 3. Kabusları deneyimliyorlar
- 4. Birkaç Kez Uyanırlar
- 5. Onlar uyurken seğirmek
- 6. Yatma Zamanı Durakları
- 7. Şafaktan Önce Uyanırlar
- 8. Onlar Süper Kablolu
- 9. kendilerini korkuturlar
- 10. Onlar Rock & Head Bang
- 11. Bir domuz gibi terlerler
Yürümeye başlayan çocuğunuzu iyi bir gece uykusu almaya ikna etmek çok fazla çaba ve sabır gerektirir. Ebeveynler yenilgiye uğradıkça çocuğun kazanmaya başladığı bir savaştır. Bu gibi zamanlarda, gerçekten önemli olmayan yürümeye başlayan uyku sorunları hakkında bilmek yardımcı olur. Bazen çocuğunuzun uyku ile savaşma isteği sadece büyümenin bir parçasıdır.
Büyük ölçüde, uyku öğrenilmiş bir davranıştır. Kendinizi bir uykuya nasıl yatıştırmayı, geceleri uyandıktan sonra uykuya dalmayı ve maskeli bir testere bıçağı kullanan bir adam tarafından saldırıya uğramayacağınızı fark etmeyi öğrenmek zaman ve pratik gerektirir. Heck, ben yetişkin bir kadınım ve hala en temel uyku konseptleriyle mücadele ediyorum. Olur.
Özellikle küçük çocuklar için, yeterince kapalı göz almak, tüm insanlar için çok önemlidir. Aslında, Ulusal Uyku Vakfı'na göre, küçük çocuklar günde yaklaşık 11 ila 14 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu kadar dinlenmeye olan gereksinimlerine rağmen, çocuklar uykuda çokça zaman harcayabilirler. Belki de bilinçsiz olduklarında eğlenceli şeyleri kaçırma korkusuyla mücadele ediyorlar? Durum ne olursa olsun, bu yaştaki çocukların çoğu yatmadan saatlerce gecikebilir ve sonunda uyuduklarında garip şeyler yapabilirler. Can sıkıcı (ve bazen komik) olsa da, birçok uyku sorunu bu yaş grubu için tamamen normaldir.
1. Yatağınızı Tercih Ediyorlar
GiphyAdil olmak gerekirse, neredeyse herkes dev bir yetişkin yatağını küçük bir yürümeye başlayan çocuk kurulumuna tercih ederdi. Kendinize yer açmak istediğiniz kadar sık sık küçük biriyle paylaşmaktan zarar gelmez. Ebeveynlerin web sitesine göre, görünürde kötü bir etkisi olmayan birçok anne-baba, çocuklarını yürümeye başlayan çocuklarla paylaşmaktadır. Aile yatağının bir süre daha norm olup olmayacağına karar vermek size kalmış.
2. Bir Snack İhtiyacı Var
GiphySeattle Çocuk Hastanesine göre, çok sayıda küçük çocuk yiyecek beklerken uyanmaya devam ediyor. Bu, bir yürümeye başlayan çocuk düşüncesinin çocukluk gecesinin beslenmesinden çok uzakta olmadığı anlamına gelmez.
3. Kabusları deneyimliyorlar
GiphyÇocuğunuzun hayal gücü, bazen ürkütücü sonuçlarla büyüyor. Çocuk Sağlığı'na göre birçok küçük çocuk kabus görüyor ve büyük ölçüde önlenemezler. Rüyalarla gerçeklik arasındaki farkı anlamak biraz zamanınızı alabilir.
4. Birkaç Kez Uyanırlar
GiphyBazen küçük çocuklar onları içeri sokar sokmaz yataktan dışarı çıkarlar, daha sonra bu işlemi birkaç kez tekrarlayın. Bu oldukça yaygın bir yürümeye başlayan çocuk davranışıdır ve ChildrensMD'ye göre yürümeye başlayan çocuğunuzun bütün gece yatakta kalmasını sağlayacak tek bir yöntem yoktur. Geceleri uykuya dalmak kadar basit bir şey bile bir öğrenme sürecidir.
5. Onlar uyurken seğirmek
GiphyÇocuğunuz uyurken titriyor mu ve hareket ediyor mu? Onlar sahip değil. Babble'a göre yürümeye başlayan çocuklar uykuya daldıklarında sık sık titriyorlar ve mastürbasyon yapıyorlar. Hareketler küçük olduğu sürece, bu seğirme genellikle endişelenmek için bir neden değildir.
6. Yatma Zamanı Durakları
GiphyBir çocuğun kaç bardak suya ihtiyacı olabilir? Yeni yürümeye başlayan çocuklar, kitapta birkaç dakika daha uzun kalmak için herhangi bir bahane bulabilirler. Elbette, oynuyorsun, ama bu çok hoş ve oldukça normal.
7. Şafaktan Önce Uyanırlar
GiphyÇocuğu yatağa yatırmanın zor olduğunu düşünüyorsanız, sabahları orada kalmalarını sağlayın. Bebek Uyku Bölgesi'ne göre, bazen küçük uyku aşamalarından dolayı çocuklar erken kalkıyorlar. Muhtemelen siz de ertesi saatlerde uyanıyorsunuz, fakat saate nasıl bakacağınızı ve tekrar nasıl geçeceğinizi biliyorsunuz. Ancak çocuğunuz bu dersi öğrenmek için biraz zaman alabilir.
8. Onlar Süper Kablolu
Giphy"Yatma vakti" diyorsun, ama çocuğunuz "dinlen" gidin. Pek çok küçük çocuk, rüzgar modunda kullanmalarını tercih ederken evin etrafında dolaşıyorlar. Bu sinir bozucu ve sevimli eşit parça, ama yürekten: Kaza yakında takip etmesi muhtemeldir.
9. kendilerini korkuturlar
GiphyÇocuğunuzun artan hayal gücü karanlıkta her türlü korkutucu şeyi yaratabilir. Baby Sleep Site'ye göre, çok sayıda küçük çocuk yatma kaygısı ve korkusu yaşıyor. Belki de yatağın altında canavarları kontrol etmek, yatma rutininin bir parçası olacak.
10. Onlar Rock & Head Bang
GiphyÇocuğunuz yatmadan önce sallanma eğilimindeyse, muhtemelen sorun değil. Bebek Merkezine göre, birçok küçük çocuk sallanan ve kafa vurma hareketlerini kendi kendini sakinleştirmenin bir yolu olarak kullanıyor. Sıkışmış gibi görünseler de, uykuya dalmanın bir yolu.
11. Bir domuz gibi terlerler
GiphyÇocuğunuz geceleri gizli bir CrossFit spor salonu mu işletiyor? Olmazsa, aşırı terlemeyi açıklamak zor. Bebek Merkezi'ne göre, gece terlemesi genellikle en derin uyku evrelerinde meydana gelir ve çocuklar için mükemmeldir. Bazen ter olur.
