İçindekiler:
- 1. Aloe Vera
- 2. Buzlu Su
- 3. Kabartma tozu
- 4. Elma Sirkesi
- 5. Yulaf ezmesi
- 6. Süt
- 7. Yoğurt
- 8. Mısır nişastası
- 9. Patatesler
- 10. Nane
- 11. Hidrokortizon
- 12. Salatalık
Güneş kremi ve geniş ağızlı şapkalarla ne kadar çalışkan olursak olalım, güneş yanıkları hala oluyor. Bunu yaptıklarında, ne kadar berbat olduklarını ve herhangi bir rahatlamanın sağlanmasının ne kadar zor olabileceğini hatırlatırız. Aşırı derecede kötü bir yanma olmadığı sürece, doktorun ofisine götüreceğiniz rahatsızlık türü değildir, ancak mutlaka rahatlama seçeneği olmayan acı çekmeniz gerekmez. Evde yapabileceğiniz güneş yanıklarına karşı bu doğal ilaçlar daha çabuk iyileşmenize yardımcı olacaktır.
Buzdolabınızda veya kilerinizde, güneş yanığınızı yatıştırmanıza yardımcı olacak, salatalıktan yulaf ezmesine veya elma sirkesine kadar birçok içerik bulunmaktadır. Bu ilaçların her biri, çoğumuzun evde bulduğunu veya bir sağlık gıda mağazasından kolayca toplanabileceğini gösterir. Ve her birini deneyememeniz için hiçbir sebep yok, güneş yanığı iyileşene kadar değişiyor.
Denenecek birçok doğal çözüm olsa da, güneş yanığınızın nereye giderseniz gidin güneş kremi paketlemek için bir hatırlatıcı olarak hizmet etmesine izin verin ve belki de bir UPF gömleğine yatırım yapın çünkü hepimiz hemfikir olabiliriz: güneş yanıkları yaz serseridir.
1. Aloe Vera
Arkansas Medical Services Üniversitesi, "aloe vera'nın cildin güneş yanıklarından ve hafif yanıklardan iyileşmesine yardımcı olduğunu" bildirdi. Ayrıca cildinize aloe vera sürtünmesinin cildi nemlendirebileceğini, normalde cilt hasarına bağlı soyulmadan kaçınmanıza yardımcı olabileceğini söylediler.
2. Buzlu Su
SkinCancer.org'a göre doğrudan güneş yanığınıza buzu koymamalısınız, ancak soğuk kompres için buz suyunu yakmak için buz kullanabilirsiniz. Veya tahrişi azaltmak için soğuk bir banyo yapın.
3. Kabartma tozu
Ebeveynler Dergisi, kabartma tozu ile karıştırılmış banyo yapmanın güneş yanığını daha az kaşındırmaya yardımcı olabileceğini bildirdi. Sadece orada çok uzun süre kalmayın, cildinizi daha da fazla kuruma riskiniz olur.
4. Elma Sirkesi
Elma Günü sirkesi, Kadın Günü'ndeki naturopath Dr. Lynn King'e göre güneş yanığı ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak seyreltilmemiş sirke daha güçlü bir yanma hissine neden olabileceğinden, sirkeyi sulandırdığınızdan emin olun. “Sadece bir bez veya havluyu yarı sirke, yarı su çözeltisine batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın” dedi.
5. Yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi, BBC tarafından bildirildiği gibi güneş yanığı iltihabının ve tahrişinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Nisith Sheth, “Yulaf ve yulaf ezmesinin - iltihabı azalttığı iyi biliniyor ve iltihaplanma önleyici etkileri nedeniyle egzama gibi şeyleri tedavi etmek için bazı ürünlerde bulunuyorlar” dedi.
6. Süt
Güneş yanığınızı tedavi etmek için yağsız süt kullanacaksanız ve onun acısından kurtulmak istiyorsanız. Önleme'ye göre her iki ila dört saatte bir 20 dakika boyunca soğuk kompreslerde uygulayabilirsiniz.
7. Yoğurt
Elinizde yağsız süt yoksa, yoğurt kullanabilir ve iyileşmesine yardımcı olmak için güneş yanığınıza uygulayabilirsiniz. Reader’ın Digest’ine göre “Sade, kokusuz yoğurtlardaki enzimler ve probiyotikler doğal olarak güneş yanıklarını iyileştirmeye yardımcı oluyor”.
8. Mısır nişastası
Kabartma tozu ile benzer şekilde, mısır nişastasının, bir soğuk yanma karışımı içine aldığınızda, bir güneş yanığından gelen iltihabı ve kaşıntıyı azalttığı bilinmektedir.
9. Patatesler
Patates'in "nişastalı bileşikleri güneş yanığı sokmasına neden olacak" dedi. Tek yapmanız gereken birkaç patates dilimlemek ve güneşten yanmış cildinize sürmek.
10. Nane
Martha Stewart'ın bir güneş yanığı yatıştırıcı tarifi var. Siyah çay ve nane bir arada; birincisi "yanıktan ısı çeken ve cildin asit dengesini geri yükleyen" ve ikincisi "cildi soğutur" olan tanik aside sahiptir. İki veya üç çay poşeti ve iki bardak taze nane yaprağı üzerine dört bardak kaynar su dökülmesini tavsiye etti. Soğumasını sağlayın ve yanmış alanlarınıza havlu veya pamuk toplarla uygulayın.
11. Hidrokortizon
Güneş yanıkları kaşıntılı olabilir ve kulak ya da burun gibi küçük, hassas alanlarda tedavi edilmesinin bir yolu, CNN rapor edilen nemlendiriciler içeren bir hidrokortizon kreminin kullanılmasıdır.
12. Salatalık
Küçük bir güneş yanığı bölgesi için, dilimleme salatalıkları güneş yanığınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bazı siteler salatalıkların soğutulmasını ve harmanlanmasını bir macunla karıştırmayı önerir, ancak Real Simple onları doğrayıp doğrudan yanıklarınıza koymak da işe yarayacağını söylüyor.
