İçindekiler:
- 1. Hazırlığı tanımak
- 2. Utandırmaktan Kaçının
- 3. Şekillerinizi kullanın
- 4. Övgü Temellerini Öğrenin
- 5. Övgü Kullanın, Ama Çok Dikkatli Yapın
- 6. Sabır Uygulaması
- 7. Onların sizi İzlemesine İzin Verin
- 8. Bir Rutin Oluşturun
- 9. Çocuk Doktorunuzu Döngüde Tutun
- 10. Destek bul
- 11. Sticker Grafikler Sizin Arkadaşınızdır
- 12. Bir Geri Sayım Kullanın
Lazımlık eğitimi, her ebeveynin er ya da geç geçmesi gereken bir geçit törenidir. Bir noktada, kakadan taşlaşmış ebeveynler bile, okul öncesi zamanında tuvalete gitmediğinde onu banyo zeminden temizliyor olacak. Sizler için en iyisi olur, millet. Sh * t yere çarptığında, aslında daha barışçıl bir ebeveynlik uygulamasına abone olsanız bile, aslında sizinkini kaybetmek isteyebilirsiniz. Ancak, lazımlık eğitimi için pozitif ebeveynlik tekniklerini kullanarak, lazımlık eğitiminin iniş ve çıkışlarını (çok fazla inişlerini) sürdürmek söz konusu olduğunda soğukkanlılığınızı sürdürme ihtimaliniz daha yüksektir.
“Genel olarak, olumlu ebeveynlik tonunu ayarlamak, aileyi daha eğlenceli ve destekleyici ve daha az doyurucu tutabilir. Daha az savaşla, her şey bütün aile için daha iyi çalışır. Çocuğunuza, yetenekli ve yaşamlarında desteklendiklerine dair bir his verir. ilgisiz gibi görünse de lazımlık eğitimine etkisi ", " Gelişim Psikoloğu ve Mount Sinai Ebeveynlik Merkezi'nin kurucu ortağı Dr. Aliza Pressman.
Uzmanlar, kardeş kardeşi rekabetinden yemek zamanlarını daha zevkli hale getirmeye kadar her şey için pozitif ebeveynlik tekniklerini tanıttı ve lazımlık eğitimi istisna değildir. Lazımlık eğitimi için bu 12 pozitif ebeveynlik tekniği hem sizin hem de çocuğunuzun bu korkunç gelişim evresinden daha az endişe ve belirsizlikle hayatta kalmasına yardımcı olacaktır.
1. Hazırlığı tanımak
"Çocuk lazımlık eğitimine başlamanın ilk adımlarından biri, çocuğunuzun hazır olabileceği sinyallerini tanımak" diyor Çocuk Ulusal Sağlık Sistemindeki gelişim psikoloğu, Ph.D. Melissa O'Connell Liggett. "Elastik bel pantolonunu veya çekip çıkmadıklarını, ne zaman gittiklerini veya ne zaman gitmeleri gerektiğini ya da lazımlığı kullanmaya ilgi gösterdiğini belirten bir çocuk, bağımsız olarak aşağı çekebilen bir çocuk hazır olabilir. eğitime başlamak için. Ancak, bu işaret ve işaretlerle bile, bir çocuğun tuvalet eğitimine karşı biraz dirençli olabileceğini kabul etmek önemlidir, bu nedenle sabır önemlidir."
Çocuğunuz olması gerektiği gibi hazır olmaz, beklemek de sorun değil. Çocuğunuzun ne zaman eğitimli olması gerektiğiyle ilgili önceden düşünülmüş fikirleri serbest bırakmak A-OK ve ikinizi de rahatlatıyor.
2. Utandırmaktan Kaçının
Bahse girerim yanlış bir şey yaptığın zaman diğerlerinden utanç duymaktan hoşlanmıyorsun - çocuğunuz da. Olasılıklar, kaza yaptıklarında kendilerini zaten kötü hissediyorlar, bu yüzden uyarılma yerine kibarca yola koyuluyorlar. Pressman, “Çocuğunuza, onu azarlamak veya tuvaleti kullanmak için utandırmak yerine ne yapacağını söylemek daha etkilidir” diyor. “Örneğin, çocuğunuz kaza geçirdiyse, 'size sorduğumda neden gitmeniz gerektiğini söylemediniz, şimdi karmakarışık.” Demekten kaçının. 'Lütfen çişim gerektiğinde bana haber verin, böylece lazımlığa zamanında ulaşmanıza yardımcı olabilirim!' '
3. Şekillerinizi kullanın
Lütfen ve teşekkür ederim lazımlık eğitimi ve yaşamda sihirli sözler. “Lütfen söyle, ama sorma. Örneğin, çocuğuna 'hayır' demeye davet etmek yerine, lazımlığı kullanmaları gerekip gerekmediğini sorarak, onlara söylemeyi deneyin. Press 'dedi. Çocuğunuza arkasında nezaket gösteren sert bir yöne yaklaşmak, çocuğunuzun lazımlık eğitimi macerasında desteklendiğini hissetmesini sağlamanın bir yoludur.
4. Övgü Temellerini Öğrenin
Pressman, övgü ve küçük ödülleri kullanmanın çocuklara lazımlık eğitimi vermek için motive edici olabileceğini kabul ediyor, ancak ebeveynlere övgülerinin "spesifik" ve "başarılarına çok fazla yatırım yapmadan ya da tüm kişiliğinizi değiştirmeden hevesli olmaları" gerektiğini hatırlatmak istiyor. Pressman ayrıca, ebeveynleri lazımlık eğitimi zaferleri hakkında konuşmak için beklemek yerine, "bağlantıyı güçlendirmek için dokunuş kullan (sarılmalar, yüksek beşler)" ve "hemen övgü kullan" dır.
5. Övgü Kullanın, Ama Çok Dikkatli Yapın
Ayrıca, iyi bir şeyin çok fazla iyi olmayan bir şey olabileceği akılda tutulması iyi bir fikirdir. Dr. Pressman “Övgü ve ödüllendirmeyi kullanmayı unutma, böylece yanlışlıkla küçük bir övgü bağımlısı yaratmazsın” diyor. “Fazladan zorlama gerektiren yeni alışkanlıklar ve davranışlar için bu teknikleri kullanmak sorun değil. Daha uzun vadeli iç motivasyona ihtiyaç duyan şeyler için, başka bir strateji seçmek daha iyi.” Dedi. lazımlığa gittiklerinde takviye, bu durumda, bu tamamen iyi!"
6. Sabır Uygulaması
“Küçük bir çocukla hasta kalmakla ilgili herhangi bir şey olduğunda, bu dünyada çok yeni olduklarını ve her gün çok şey öğrendiklerini kendinize hatırlatın. Bu sizi kaybetmekten alıkoymaz, ama farkında olmak ve kendinizi hatırlatmak size biraz mesafe verebilir sabrını kaybetmeden önce "diyor Dr. Pressman. “Ve son olarak, lazımlık eğitimi konusunda güç mücadeleleri yaşadığınızı görürseniz, görevi iki hafta boyunca durdurun ve bununla ilgili herhangi bir enerji ya da duygu ya da konuşma yatırmayın. Çocuğunuza savaşmayı bırakması ve hissetmesi için bir alan verin. Daha sonra, bir süre sonra geri dönüp tekrar deneyin."
7. Onların sizi İzlemesine İzin Verin
O'Connell Liggett, Romper'e “Çocuğunuzun banyoda size katılmasına izin vermekten korkmayın. Sosyal modelleme, çocukların öğrenmelerine yardımcı olacak güçlü bir araçtır, bu yüzden sizi nasıl izlediklerini görmelerine izin verin” diyor.
Bu, bazı insanlar için biraz dışarıda olabilir, ancak gerçekten işe yaradığını söylediğimde deneyimlerden söz edebilirim. Yaşlı kardeşleri izlemek, küçükleri kendi lazımlığını kullanma adımını atmaya teşvik etmek için harika bir yoldur.
8. Bir Rutin Oluşturun
Dr. O'Connell Liggett “Çocuğunuz başarılı bir şekilde gidemese bile gün boyunca tuvalete gitmek için tutarlı bir rutin oluşturun” diyor. "Gece ya da kestirmeden yatmadan önce, uykudan uyandıktan sonra, yemeklerden kısa bir süre sonra ve araba yolculuğu yapmadan önce pratik yapmak için iyi zamanlar. Rutini oluşturmak çocuğunuzun kendini düzenlemesini sağlamasına yardımcı olur ve rutini kendi günlerinde öncelik haline getirir."
9. Çocuk Doktorunuzu Döngüde Tutun
Çocuğunuz lazımlık eğitimi almakta zorlanıyorsa, çocuk doktorunuzdan destek almanız da zorunludur. Pressman, Sina Dağı'nın ebeveynlik merkezini Aspen'de temsil ediyor, burada Sina Dağı'nın Ebeveynlik merkezinin yöneticisi ve kurucusu Dr. Carrie Quinn, beyin oluşturma etkileşimlerini teşvik etmek, yürütme işlevini desteklemek için Çocuk Doktoru Ziyaretini Yeniden Teşvik Etmek üzerine bir panel yapacak ve ebeveyn / çocuk ilişkilerini güçlendirin; ebeveynlerin lazımlık eğitimi gibi gelişimsel konularda pozitif ebeveynlik tekniklerini nasıl kullanacakları konusunda rehberliğe ihtiyaç duyduklarında gerekli olan bir şey.
10. Destek bul
Çocuk doktorunuzun desteğine sahip olmanın yanı sıra, lazımlık eğitimi hedefine ulaşmak için çalışırken arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi de döngüde tutmak, pozitif bir kafa boşluğu içinde olmanıza yardımcı olabilir.
Lazımlık eğitimi danışmanı Allison Jandu, "Lazımlık eğitimine başlamadan önce her zaman bir destek sisteminin kurulmasını öneririm" diyor. "Eşinizin, aile üyenizin veya arkadaşınızın size destek vermesini sağlayın ve işe başlamadan önce planlarınızı doldurun. Bu şekilde, hayal kırıklığına uğramaya başlarsanız (deneniyor olabilir!), bir kaç dakika içinde, sıkıştırmayı açıp doğru zihin çerçevesine geri döndüğünüzde, birisini devralmaya çağırabilirsiniz.
11. Sticker Grafikler Sizin Arkadaşınızdır
Jandu, Romper'e “Bir çıkartma tablosu kullanın: Beş çıkartma aldığınızda, bir ödül seçeceğiniz bir ödül tablosu değil, çıkartmanın kendisi ödül” demiştir. “Çocuğunuz lazımlık kazandığında, çıkartma seçmelerine ve haritalarına koymalarına izin verin. Her günün sonunda, tabloya bir aile olarak birlikte bakabilir ve kutlayabilirsiniz! Bu çocuğunuza kocaman bir ego verir. ilerlemelerini bir noktada görebilmelerine olanak sağladığı için artırın. ”
12. Bir Geri Sayım Kullanın
Jandu, "Günleri takvimde başka çocuk bezi için geri sayın" diyor. "Lazımlık eğitimine başlamadan yaklaşık 3 ila 5 gün önce, her sabah uyanın ve çocuğunuzla güne" X "yapın." Büyük bir çocuk olana kadar X daha fazla gün geçirin! " Bu süre zarfında pek çok olumlu, cesaret verici bir konuşma kullanın. Bu, çocuğunuzu sadece güle güle güle gideceği fikrine kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda yapabileceklerine inanmalarını sağlar. ”
Bunu en küçük çocuğumun lazımlık eğitimi olduğu zaman yaptık ve gerçekten bir gecede onu eğitmek için geldiğinde gerçekten harikalar yarattı. Nihayet gerçekleştiğinde çoğundan biraz daha yaşlıyken, çıkartma çizelgesiyle birleşen bir geri sayım gerçekten de son engelini aşmasına yardımcı oldu.
