12 İnternetteki ciddi hastalıklar uyku yoksunluğu semptomlarını göz ardı ettiğimde yaşadığımı söyledi

Hatırlayabildiğim kadar uykusuz kaldım. Aslında, rahimden çıkıp şekerleme istediğim için geldiğimden eminim. O zaman, görünüşe göre gerçekte gerçekte ne olduğunu bilmiyordum, çocuklarım oldu. Ebeveynlik diğer bir uyku yoksunluğu seviyesidir ve hayatta kalmak için kısayollar öğrenirken, bu yorgunumda daha derin bir şey olup olmadığını merak etmeye başladım. Mesela ölmek zorundayım değil mi? Bu yüzden internetin beni bir sürü sorun yaşadığına ikna etmesi çok zor değildi, ama gerçekten, sadece uykudan mahrum kaldım.

Demek istediğim, hiç uykusuzlukla ilişkili temel semptomları Googlediniz mi? Bunu tavsiye etmem. İnternet garip ve görkemli bir yer, ama ortaya çıkan her sonuca inanmaya meyilliysen değil (ne yapacağım konusunda "iki şey yapacağım" Bir tanesine ihtiyacım var). Birkaç yıl önce, örneğin, oldukça şiddetli bir depresyon ve endişe ile mücadele ettim. Belirtilerden biri uykusuzluktu. Sadece endişelenmek ve günlerimi ağlamakla kalmadın, bunun üzerinde de uyumadım.

Bir tür sağlam sonuca varmayı ümit ederek umutları aradım ve aradım, ama dürüst olmak gerekirse, geriye kalan tek şey paranoya. Gerçek bir uykuya ihtiyacım olduğunu biliyordum ama yine de, lanet olası interweb'lerin her türlü yanlış yaptığımı söylemelerine izin verdim. İşte bunlardan bazıları (bu doğru değildi, BTW). Şimdi sadece uykudan mahrum olduğumu biliyorum. Mesela, gerçekten, gerçekten uykusuz.

Gebelik

Giphy

Bazı hamilelik belirtileri uyku yoksunluğuna oldukça yakındır. Bulantı (çok uzun zamandan beri), şişkinlik (yorgunken kötü yemek seçimleri yapmaktan) ve huysuzdum çünkü - merhaba! - Çok yorgundum. Anladığım kadarıyla hamile değildim ve onun yerine ciddi bir kestirmeye ihtiyacım vardı.

Kulak enfeksiyonu

Belirtileri doldurduğunuz bu "doktor" sitelerini araştırmak, uykusuzluğum ve paranoya için bir oyun alanıdır. Kanser alabilir miyim? Ya da belki tıkanmış bir bağırsak? Hayır - muhtemelen kulağım iyi hissetse bile, kulak iltihabıdır. Drenaj yok, ama şimdi aradım, onu çekersem hafif bir rahatsızlık hissedebilir miyim?

Hipertiroidi

Giphy

Aslında, doktorlarım uzun süredir tiroidimi kontrol etti çünkü ailemdeki tüm kadınların kendi sorunları var. Sürekli olarak kontrol ettirmek zorundayım ve zaman geldiğinde, bunun için ilaç tedavisi alacaksınız (sonunda, uzun süredir zirvede olduğum gibi olacak). Gerçekten, bu, o aptal belirti kontrolcüsüne geldiğinde internetin yakaladığı kadar yakındır (bir keresinde Cat-scratch hastalığını ekarte ettim).

Fibromiyalji

Belirtiler arasında yorgunluk, yorgunluk veya halsizlik bulunur. Üç kutuyu da kontrol ettim. Ayrıca, kas ağrısı. Tekrar kontrol et. Geceleri en sık görülür ve uyku zorluğuna neden olabilir. Belli ki, doktorumu en kısa sürede randevu için aradım. Yine de, sonuçlar son derece kesindi - kitlesel uyku yoksunluğu.

Aspirin Zehirlenmesi

Giphy

Hiç aspirin almadığımı düşününce, bunun çok iyi olduğunu biliyordum. Ama internet oldukça ikna edici, bu yüzden kesinlikle uyumaktan zevk almak için fiziksel bir tepki olmasına rağmen kendimi zayıf hissetmeye karar verdim. Git figürü.

Alkol yoksunluğu

En son, akşamdan kalma ile sonuçlanacak yeterince içtiğimi hatırlayamıyorum. Aslında, herhangi bir geri çekilme yaşadığımı hatırlayamıyorum (günlük latte sınavımı kaçırmam dışında). Bununla birlikte, birkaç kez, akşam yemeğinde arkadaşlarımla bir içki içtikten sonra, başımın ağrıyor olması, ağzımın kurumaması, huysuz olmasının ve kaygımın yükselmesinin nedenlerini araştırmış olabilirim. Hayattan, çocuklardan ya da kelimenin tam anlamıyla başka bir şey olamazdı. Bu çok küçük alkolden olmalı. Sağ?

Kalp krizi

Giphy

Yalan söyleyemem - çoğu semptom kalp krizi geçirdiğimi düşünüyor. Kalp yanığı, kas spazmları ve hatta hiçbir şey. Kaygı gerçektir, millet.

sarsıntı

Ben şimdiye kadar yaratılmış en zarif insan örneği değilim, bu yüzden bu uykusuzluk evresi sırasında bir noktada kafama çarpmam gerektiğini anlamıştı.

Kızımın hamlemiz sırasında bir U-Haul'a düştüğü zamanı hatırladım. Beton üzerine kafasını vurdu ve düşmesinin sonucu olarak oldukça kötü bir beyin sarsıntısı geçirdi. Hemen uyumak istedi. Sürekli uyumak istiyorum, bu yüzden gizemli bir sarsıntının da acı çekmesi mümkün olabilir, değil mi? İşte bu yüzden internet bir kara delik.

Zehirli Bir Evlilik

Giphy

Yorgun olduğumda, internetin söylediği her şey anlamlıdır - özellikle evlilik ve ebeveynlik önerileri söz konusu olduğunda. Eşim ve ben zaten iletişim sorunları yaşadık, bu yüzden açıkça tehlikedeyiz (çünkü Google yalan söylemez, değil mi?). Devam ettiğimde, birbirimize uygun olmadığımız, boşanmalı ve ayrıca daha fazla kedi alma arzum için acil ve sert bir tedavi arayışına girmem gerektiğine karar verildi.

Batı Nil Virüsü

Teşekkürler internet.

Sorunlu Çocuklar

Giphy

Uykusuzluk sorunlarımın çoğu çocuklarım olduğunda ortaya çıktı, doğal olarak çocuklarım suçlanacaktı. Sürekli bir yorulma döngüsü beni ciddiye aldırmadı, çünkü çocuklarım şaşırtıcıydı ve internetin onları suçlamak istediği şeyin nedeni değildi.

Hiçbir şey değil

Yorgun olmak - ve sadece yorgun olmak - nedenini bulmak zorunda kaldım. Ancak bazen, bir sebep yoktu. Örneğin bu hafta her gün, bütün gece uyudum ve hala sabahları bir zombi gibi hissediyorum.

Uykusuzluğun ebeveynlik kursu için sadece eşit olduğu ortaya çıktı.