13 Hamileyken kendim için yaptığımdan emin olduğum şeyler

İlk hamile kaldığımda hamilelik bakımı hakkında birçok büyük fikrim vardı. Bebek doğmadan önce bir tatil mi? Kesinlikle! Doğum öncesi masaj? Takvimimin izin verdiği kadar çok sosyal etkinliğe! Ama sonra komik bir şey oldu: Aslında hamile olmanın nasıl bir şey olduğunu anladım ve isteklerimin ve ihtiyaçlarımın (ve cüzdanımın) düşündüğümden farklı olduğunu öğrendim. Hamileyken kendim için yaptığım şeyler genellikle fiziksel ve duygusal rahatlığı en üst düzeye çıkarmakla ilgiliydi - işler tahmin ettiğimden çok daha temeldi.

Hamileyken kendim için yaptığım şeyleri tartıştığımda, çoğunlukla ilk hamileliğimden bahsediyorum. İkinci hamileliğime geldiğimde, bir çocuk yetiştiriciyi büyütüyordum ve şımartan bir şey vardı: bir çocuğunuz olduğunda, yorulup tutulmadığına bakılmaksızın neredeyse kendiniz için hiçbir şey yapmazsınız. Bir yürümeye başlayan çocuk kendi kendine merkezli (gelişimsel olarak uygun) ve DGAF'ınızla mücadeleniz hakkında (ki gelişimsel olarak da uygun, ancak yine de can sıkıcı ve genellikle kişisel bir hafif gibi hissediyor). Sonuçta, ilk hamilelikler ve sonraki hamilelikler, Chihuahua ve bir Danua gibi … … vahşi ama farklı hayvanlarla ilgilidir. İkisi de köpek, ama işleri aşırı basitleştirmiş gibi hissediyorum.

Ama ilk hamilelikten ve öz-bakım tanımlamam ve öncelik verdiğim yöntemler hakkında konuşalım. Çünkü orada bir anne adayı için her zaman kolay değildir ve kendinize başkasına bakmak için kaçmadan önce kendinize bakmak için zaman ve mekanı hak ediyorsunuz.

Pedikürlerden keyif aldım

Giphy

Çünkü sanat müzemin, lüks restoranın ve tiyatro günlerinin sayıldığını biliyordum (genel olarak sosyal zamanımla birlikte). Hamile olduğumu keşfettikten kısa bir süre sonra, bebeğimiz doğmadan önce yapmak istediğim şeylerin bir listesini yaptım. Birçoğuna ulaşmayı başardım ve hala bir bebek doğramadan önce vuramadığım için pişmanım.

Bütün şekerlemeleri aldım

Giphy

Çünkü bir insanın büyümesi yorucu, hepiniz ve uyurken bile küçük iş parmakları, böbrekler ve benzeri şeyler yapmak için hala çalışıyorsunuz. Görünmez emek, yine de dikkate alınması gereken emektir.

Resimlerden Bir sürü Resim Aldım

Giphy

Geriye bakmak ve vücudunuzun ne kadar 40 haftalık bir sürede dönüştüğünü görmek eğlenceli. Belki biraz kendinden merkezli veya hoşgörülü hissedebilir, ama kimin umurunda? Tadını çıkar. Cehennem, sosyal medyada paylaşmaktan çekinmeyin, çünkü insanlar gestating bir bedenin nasıl göründüğünü görmelidir. Sadece sevimli resimleri değil, ilk günlerin resimlerini de çöreklerin üzerine koyduğum gibi hissettim.

Makyajımı Her Gün Yaptım

Giphy

Çünkü vücudunuzun yaşamınızı yarattığınız kadar dramatik bir şekilde değişmesini sağlamak etkileyici ve güçlendiricidir, aynı zamanda sarsıcı olabilir. Şahsen, hamile kaldığım kadar mutlu ve zevk aldığım yönleri olduğu kadar, kendimi de rahatsız ve istila ettim. Makyajımı her gün yapmak (takılmadan önce bu kadarını gerçekten yapmadığım bir şey) geriye dönük olarak vücudumun bir yönünden sorumlu olduğumu hissetmenin bir yoluydu. Daha basit, daha sığ bir seviyede, kesinlikle güzel hissetmediğimde "güzel hissetmeme" izin verdi (sh * tty hissettiğinizde güzel hissetmek zor.)

Bazı "Yasaklı" Şeyler Yaptım

Giphy

Evet, bir kadeh şarabını yiyip yumuşak peynir yiyen veya suşi yiyen hamile bir kadınım. Araştırmamı yaptım ve tüm bunları, benim yaptığım ölçüde yapmakta rahat hissettim. Sedef kavrama endişesi trolleri, düzenli endişeli insanlar veya sessiz yan göz hakkında endişelenmekten çekinmedim. Ben sadece sashimi ve somon ve avokado rulolarımı aday gösterdim.

Bir Anne Grubuna Katıldım

Giphy

Onlar (makul) kötü bir isim alırken (çevrimiçi olarak çok sayıda hormonal insan aldığınızı itiraf eden ilk kişi olurum ve bazı lanet dramlar olabilir), ne yaptığımı bilen diğer kadınlardan haber almakta rahatladım içinden geçti ve aynı şeyleri düşündüm. Belki çocuğu olan veya hamile olan arkadaşlarım olsaydı, bir tanesine katılmam gerektiğini hissetmezdim, ama grubumdaki ilk kişi benim. Yeni bölgeleri çiziyordum ve sosyal bir varlık olarak bu deneyimle konuşmam gerekiyordu. (Ve, spoiler uyarısı, hamile olmayan insanlar genellikle sizinle "Hamilelik hakkında ne kadar" öylesine hamileliğiniz hakkında konuşmak istemezler.)

Altı yıl sonra, ben hala bu çılgın karılarla konuştuğumu bildirmekten memnuniyet duyuyorum, çünkü hamilelik sadece bir kabileye ihtiyaç duyacağınız şeylerin başlangıcıdır.