13 Güçlü çiftlerin bebeklikten sonraki ilişkilerini korumaları

Tamam, yeni veliler. Gerçek zamanı. Ebeveynlik zor bir iştir. Yaptığın her şeyden daha zor. Hayatta kalabilmek için, özellikle o ilk günlerde, bir ekip olarak birlikte toplanmalısınız. Futbolcuların bir maçtan önce nasıl konuşurlar biliyor musun? Bu senin ebeveynlik konuşman. Bu, bu yorucu zaman içerisinde birbirleriyle destek olmakla ilgilidir, böylece birleşik bir birim olarak kalabilirsiniz. Bu yüzden, evet, güçlü çiftlerin bebekler arasındaki ilişkilerini koruma yolları vardır, özellikle de o bebek belirli dönüm noktalarına çarptığında ve bunun sonucunda bir çift olarak ebeveynlik biçiminiz değişir.

Şimdi, önerimin sadece bebek sonrası ilk ve ikinci aylarda onu kanatlamak olduğunu, sonra gerçekten aşağıdakilere odaklanmak için zaman ayırmak olduğunu kabul etmeliyim. Niye ya? Çünkü, bu doğum sonrası ilk ayda işler oldukça gerçeküstü, yorucu ve biraz dengesiz olabilir. Daha önce hamile olan anne-baba hala doğumun en üstünde, vahşi hormonal roller coaster hissine kapılmış ve vücutlarının emek ve doğumdan iyileşmelerini sağlayacak. Aynı zamanda, her ikiniz de hala bu #TeamNoSleep yaşam tarzına uyum sağlayacaksınız. Başka bir deyişle, bu yeni yaşamın ilişkinizi nasıl etkilediğine odaklanmadan önce, yeni yaşamınıza anne-baba olarak uyum sağlamak için bir çift olarak ve bir birey olarak biraz yer verin. Bu süre zarfında birbirinden çok şey talep etmek, dürüst olmak gerekirse, haksızlıktır.

Günün 24 saati bebek bezi değişikliklerini, minimum uyku, yatma zamanı rutinlerini ve beslenme ritüellerini bir kenara bıraktıktan sonra, siz ve eşiniz odağınızı değiştirmek ve ilişkinize bakmaya çalışmak ve onunla ilgilenmek için daha iyi bir donanıma sahip olacaksınız. çift. O zaman aşağıdakileri yapmayı denemelisiniz, eğer sadece küçük sevinç kaynağınız dünyaya gelmeden önce bulunduğunuz güçlü çift olduğunuzdan emin olmak için. Ne de olsa, ebeveynliğin kendisi, ilişkinizin artık önemli olmadığı anlamına gelmez. Bir şey olursa, bir ebeveyn olarak yeni hayatınız, romantik ilişkinizin her zamankinden daha önemli olduğu anlamına gelir.

Birbirlerine Günlerini Soruyorlar

Giphy

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün, haftalar ve hatta aylar boyunca bebekle ilgili olduğunu biliyorum. Dürüst olmak gerekirse, bu küçük insan sizden çok fazla ihtiyaç duyduğunda (ve çok sevimli görünüyor) başka bir şeye odaklanmak zor. Yine de, birbirinize de odaklanmalısınız. Ebeveynliğe girecek bir ay, henüz başlamadıysanız, günleriniz hakkında birbirinize sormaya başlamanın tam zamanıdır.

Aslında birbirlerini dinlerler

Giphy

Bir yürümeye başlayan çocuğum var, bu yüzden kesinti bana günlük yaşamın bir parçası olduğunu söylediğimde bana güven. Yine de, partnerinize bölünmemiş dikkatinizi günde en az üç ila beş dakika boyunca vermek için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Bebeğini Değiştirerek Dönüyorlar

Giphy

Yeni ebeveynlerin bebeği nasıl değiştirecekleri konusunda endişelendiğini biliyorum. Örneğin, her çocuk bezi değişikliği sırasında bir şekilde bebeğime zarar vereceğime ikna olmuştum. Bazen sorumluluğu eşime verirdim, çünkü çok endişelendim. Yine de, doğum sonrası bir ay olduğunuzda bez değiştiriyor olmalısınız, bu da herkesin sırasını alması ve sorumluluğu paylaşması gerektiği anlamına gelir.

Bebeği Beslemeye Dönüyorlar

Giphy

Bazı anneler tamamen sadece emzirmekle ilgilidir ve bu tamamen havalı. Eşinizin beslenme sorumluluklarını üstlenmesini istemiyorsanız, ne sebeple olursa olsun, bu tamamen ve tamamen sizin hakkınızdır. Sonuçta, sadece siz ve aileniz için neyin iyi olduğunu bilirsiniz ve iki aile aynı değildir.

Bunu söyleyerek, eğer yapabilirseniz, ara sıra bir ay geçtiğine göre ara sıra pompa diyorum. Aslında, eşinizi sadece çocuğunu besleme olasılığı konusunda gülünç bulduğunuzda bulabilirsiniz. Ve eğer bir formül besleyen anne iseniz, umarım ikiniz de şimdiye kadar gelmiş demektir. Açıkçası, aileniz için en iyi olanı yapın, ancak bazen sorumlulukları paylaşmak uzun vadede iyidir.

Çamaşır yıkamak için döner

Giphy

Çamaşırhane herkesin işidir. Eşimin oğlumuzun çamaşırhanesinden payını aldığını bilmesini isterdim, ancak bazı işleri değiştiririz ve bu benim olmaktan çok daha fazla benim olur. Ailemiz için çalışıyor, elbette ama yine de sinir bozucu. Yani siz orada ortaklar için: lanet çorapları yıkayın.

Partnerlerinin Solo Banyo Yapmaları İçin Yer Açarlar

Giphy

İkiniz de bir süre yalnız solo banyo yapmalı ve / veya duş almalısınız. Ortak banyo yok. Kabarık koltuklarında ağlayan bebek duşu yok. Hiçbiri beş dakika koştu çünkü bunu ya da böyle bir şey yapmanız gerekiyor. Sadece sen ve lif kaban duşta 90'ların başında dolaşıyor. Güven Bana. Bunu gerçekleştir.

Yemek Pişirir

Giphy

Kabul etmeliyim ki, bazen, et ürünlerini pişirmeyi asla öğrenemediğim için mutluyum. Eğer öğrenmiş olsaydım, evin otomatik şef du mutfağı olacağımı hissediyorum. Neyse ki, kocam yemek yapmayı seviyor ve üçümüz için yemek görevlerini bölmek konusunda her zaman oldukça iyiydik. Evinizde de akıl sağlığını ve iyi niyetini korumak için aynısını yapmak isteyeceksiniz.

Tarihlere Devam Ediyorlar

Giphy

Bebeğinizi terk etmekten korkuyorsanız, özellikle de ilk defa, sorun değil. Bu, yeni ebeveyn arkadaşlar, tamamen normaldir. Yine de bir ay sonra, kıymetli küçük çocuğunu yetenekli bir yetişkinin (belki büyükannenin, bir amcanın veya en iyi bir arkadaşının) elinde bırakmayı düşünmeni tavsiye ederim. O zaman dışarı çıkıp yalnız zaman geçirmenizi öneririm, sadece ikiniz, ortak olmanın nasıl bir şey olduğunu hatırlayabilirsiniz. Hiçbir şey moral için daha iyi olamaz, güven bana.

Konsantüel Seks Yapıyorlar

Giphy

Doğum sonrası altı hafta sonrasına kadar güvenli seks yapmaktan kaçınmayacaksınız. Her ne kadar birçok çift altı hafta işaretinden önce seks yapmak konusunda rahat hissediyor. Her iki durumda da, güçlü çiftler sorunu zorlamıyor ve doğum sonrası cinsiyetleri ne olursa olsun her zaman fikir birliği içinde.

Fiziksel yakınlık söz konusu olduğunda her zaman başka seçenekler de vardır. Bir süreliğine seviş. Hafif bir el yordamı yapın. Eğer buna kalkarsan, karşılıklı mastürbasyon eğlenceli olabilir. Ya da sadece battaniyenin altına sarılıp bebeğiniz uyurken yarım film izleyin. Bu oksitosin seviyelerini yükseltin, böylece çocuğunuzdan başka bir şeyden bir neşeyi birlikte bulabilirsiniz.

Birbirlerini Yalnız Zaman Geçirmeye Teşvik Ediyorlar

Giphy

Tıpkı bir tarihte çıkmanız gerektiği gibi, ikiniz de yalnız buluşma tarihine girebilmeniz için birbirinizi kapsamalısınız. Ailenize, eşiniz ve yaptıkları işlerin caydırıcı ve süper minnettarlığı ile tazelenmiş olarak geri döneceksiniz.

Birbirlerinin Uyumasına İzin Verirler

Giphy

Eğer kendi başınıza dışarı çıkmak için hala başarısız olursanız (ya da olsanız bile), eşinizin her zaman takdir edeceği bir şey, istedikleri süre boyunca uyumak için bir sabahın içilmesi, kesintileri siler.

Ebeveyn Olmayı Öğrenmek İçin Birbirlerine Alan Verir

Giphy

Özellikle eşiniz mücadele ederken, sınırlarınızı ebeveyn olarak aşmak çok kolaydır. Ancak her ebeveynin kendi yolunda nasıl yapıldığını öğrenmesi gerekir. İyi bir ebeveynlik ortağı olun ve topu sıkmayın.

Bir Üstün Harcanması Belli Olduğunda Açıkça Birbirlerine Dokundular

Giphy

Bazen çocuğunuzun banyo yapması için eşinizin zamanı gelmiştir. Ama belki bebek özellikle sıkıntılı ve belki eşiniz zor zamanlar geçiriyor çünkü bazı kötü haberler aldılar. Bu noktada, oyuna girmek ve kendinizi oyuna dahil etmenizi isteyip istemediklerini sormak harika. Devralmak yerine (havalı değil), ihtiyaç duymaları halinde onlara dokunma şansı veriyorsunuz. Sizlerin de mücadele ederken aynı şeyi yaptığını hatırlayacaklar.

Gerçek ortaklık budur: kişiniz en çok ihtiyaç duyduğu zaman birbirinin yanında olmak.