6 Kendinizi süper iğrenç hissediyor olsanız bile, duş almamalısınız.

Duş almakta neredeyse büyülü bir şey var, değil mi? Sizi sabah uyandırabilir veya yatmadan önce tatlı bırakabilirsiniz. Egzersiz yaptıktan sonra veya plajda bir gün sonra kendinizi saf hissetmenizi sağlar. Burun tıkanıklığımızı ve çocuk grubumuzu rahatlatmaya yardımcı olur. Hatta katartik bile (kim duşta iyi bir çığlık alamadı?). Bu nedenle, arkasındaki iyi nedenler olsa da, aslında duş almamanız gereken zamanlar olduğunu duyurmak neredeyse acı vericidir.

Modern temiz garip alışkanlıklarımızı görebilselerdi atalarımız güldü ya da nefes aldı. 18. yüzyılda, yıkamanın hastalığa yol açtığına inanılıyordu ve çoğu evde basit bir havzadan başka yıkama tesisleri yoktu. JStor'a göre, 1800'lerin ortalarında, iç mekan tesisatları daha yaygın hale geldi ve ham küvetler dahil daha fazla ev başladı. O zaman bile, doktorlar soğuk suda hızlı bir smaç almaktan başka bir şey yapmama konusunda uyardılar; ılık suyun yıkanmasının sağlıksız olduğu kabul edildi. 20. yüzyılın başlarına kadar bakteri ve hastalık arasındaki ilişki hakkında daha fazla şey biliniyorsa, Amerikalılar günlük banyo ve duşları sabunla almaya başladılar.

Şimdi, iyi bir yıkama olmadan bir gün hayal etmek neredeyse imkansız görünüyor. Ancak şartlara ve güzellik düzeninize bağlı olarak, günlük rutininizi değiştirip duşunuzu bir saat veya daha uzun bir süre sonra almanızın, hatta (evet!) Bir gün atlamanızın daha iyi olduğu zamanlar olabilir. Ne zaman? Şaşırtıcı nedenlerden dolayı okumaya devam edin.

1. Sabahları

Giphy

USA Today'e göre bu, günümüze hızlı bir sıçrama ile başlayanlar için bir şok olacak, ama öğleden önce ilk duş almak hijyenik değil. Niye ya? Sizi kısa bir süre temiz tutabilir, ancak yattığınız zaman bir gün ter ve kir biriktirmeye başlamışsınızdır. Bu da, döndüğünüzde çarşaflarınıza ve yastıklarınıza aktarılır, bu da temel olarak bütün gece bir bakteri fabrikasında uyuduğunuz anlamına gelir. Ew ew ew. PJ'lerinize girmeden önce duşa girmekten daha iyi olursunuz; bu, günün kirini temizler ve yatağınızı daha az mide sıkıntısı içinde bırakır.

2. Cildiniz kuru ise

Kışın ısınmak için buharlı bir duşu sevebilirsiniz, ancak cildiniz kesinlikle değildir. WebMD'nin açıkladığı gibi, kuru cildin en yaygın nedenlerinden biri sıcak suya maruz kalmaktır. Bu, kışın daha kuru havası ve evinizdeki ısıyla birlikte cildinizi pullu ve kaşıntılı bırakabilir. Sorunla mücadele etmek için daha kısa bir duş alın ve suyu ılık tutun; Çekme işleminden hemen sonra iyi bir vücut losyonu sürün ve ellerinizi sık sık nemlendirin. Havayı nemli tutmak için evinizde bir nemlendirici kullanın.

3. Manikür Aldıktan Sonra

Giphy

Tırnaklarını mükemmel bir parıltıyla cilalamak için çok zaman ve para harcadın. Bunları, duş almadan veya bulaşıkları yıkmadan önce en az altı saat bekleyerek muhafaza edin, Tavsiye edilir. Sıcak su taze cilaları yumuşatır ve çiplenme ve soyulma olasılığını arttırır.

4. Fırtına Sırasında

Giphy

Dışarıda gürleyen gök gürültüsü duyuyor musunuz? Banyodan adım awaaaaaay. Ciddi anlamda. Ulusal Hava Durumu Servisi yıldırım uzmanı John Jensenius, Today programına ev sıhhi tesisatının fırtına sırasında oldukça iletken olduğunu söyledi. Başka bir deyişle, yıldırım evinize çarparsa - veya hatta yaklaşırsa - elektrik borularınızdan geçebilir ve suya dokunan herkese güçlü bir şok verebilir. (Çok korkutucu şeylerden bahsedin!) Bu, bulaşık ve çamaşırları yıkamak ve ayrıca duvara takılı cihazlara dokunmak için de geçerli. Fırtına geçtikten sonra, emin olmak için duşu çalıştırmadan önce en az yarım saat bekleyin.

5. Bir Çalışmadan Sonra

Bisiklet turu veya aerobik dersi mi bitirdin? Sağanak yağışa başlamadan önce, Shape'e göre çalıştıktan hemen sonra germek daha önemlidir. Çok bekleyin, sonra kaslarınız serinler ve büzülür, böylece daha sonra germeye çalışırsanız yaralanmaya daha çok eğilimli olursunuz. Eğilip gevşemek için en az 10 dakika ayırın; o zaman gidip yıkanabilirsin. Aslında terli kıyafetlerinizden yarım saat sonra egzersiz yapmak iyi bir fikirdir; bu da mola ve maya enfeksiyonları olasılığını azaltır.

6. Dün yağmur yağdıysa

Giphy

Banyo yapmadan bir güne gitmeyi hayal etmek zor olabilir, ancak bilimsel olarak konuşursak, Lifehack, “Her gün duş almak zorunda değiliz. Dermatoloji profesörü California Üniversitesi'nden Dr. Casey Carlos, San Diego, Tıp Fakültesi, siteye günlük duş almanın sadece cildi kuru ve pürüzlü hale getirmediğini, aynı zamanda vücudumuzu enfeksiyondan koruyan yararlı bakterileri de çıkardığını söyledi. Duş olmayan günlerde hala taze hissedebilirsiniz, diye ekledi, koltuk altlarınızı silerek ve kasıklarınızı ıslak bir bezle, deodorant kullanarak ve taze iç çamaşırlarla silerek. Alışması biraz zaman alabilir ama uzun vadede vücudunuz için daha iyi.

Travmatik bir kesit gördükten sonra, bu anne ikinci çocuğunun doğumunda onu desteklemek için bir doula aradı. Doula'nın bu annenin, ilk çocuğu olan Romper'in Doula Günlükleri Bölüm Üçünde, Sezon İki'de soyulduğunu hissettiği doğumu geri kazanmasına yardımcı olduğunu izleyin. Daha fazla bölüm için Bustle Digital Group'un YouTube sayfasını ziyaret edin.

YouTube'da telaş