7 Ağlamakla ilgili kitaplar, çünkü yardıma ihtiyacınız var

Bebeğinizi uykuya sokma şekliniz hakkında suçlu hissetmenizi sağlamak için tüm kutsal bölgeleri avluya getiren "onu ağlamak" gibi birkaç kelime var. Yaptığınız tüm ebeveynlik kararları hemen hemen bazı grup insanlardan nefret ediyor, ancak bir aile üyesine bu yöntemi kullanmaya çalıştığımı söylediğim gün olduğu gibi kendimi hiç saldırıya sokmadığımı sanmıyorum. Gezinti boyunca, onu ağlamakla ilgili bazı kitaplar paylaşmalıydım, çünkü herkes benim bebeğimi kötüye kullanmayacağımı sanıyordu, ama saatlerce saatlerce ağlamasına izin vererek huzurla ertelediğimi sanıyordu.

Muhtemelen, ağlamakla ilgili bir kitap istiyorsanız, çok yorgunsunuz demektir. Uyumayan bir bebekten bıktınız, gece mücadelesinden bıktınız ve ipinizin ucundasınız. Ben de aynen böyle oldum ve ağladığımda, bebeğimi saatlerce çığlık atmadan bırakmayan bir yöntemle 45 dakika içinde uyudu. Sonraki gece? 30. Bir gün sonra, gece boyunca uyuyordu.

Bu yöntemi kullanmakta yalnız değilim. Bir araştırma ebeveynlik ve uyku danışmanlığı ile ilgili 40 kitaptan yüzde 61'inin ağlamayı onayladığını buldu. Kitapların çoğu, zaman zaman yapılan check-in işlemleriyle aşamalı olarak çığlık atma yöntemini önerirken, birkaçı soğuk hindilere gitmeyi önerdi.

Ağlamakla ilgili bu yedi kitaptan bazıları, bebeğinize bakarken, bazıları daha sert bir yaklaşım önermektedir. Size ve bebeğinize gelince, en iyi olanı bilirsiniz. Ancak bir çığlık atma yöntemi kullanmayla ilgili herhangi bir tavsiye arıyorsanız, bu yedi kitaptan birinin, herkesin uyumasına yardımcı olacağından emin olabilirsiniz.

1. 'Çocuğunuzun Uyku Sorunlarını Çözün' Richard Ferber

Satın almak için buraya tıklayın

Ağlamak için ana rehber Çocuğunuzun Uyku Sorunlarını Çözmektir ve bebeğini kendi kendine yatıştırmayı öğreterek uyumaya teşebbüs etmek isteyen herkes için bir zorunluluktur. Ferber yöntemi olarak bilinen çığlık atma yöntemini duymuş olabilirsiniz - bu kitabın yazarı. İnan bana, bu benim kullandığım yöntem ve her okumaya değer.

2. "Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları, Mutlu Çocuk" Marc Weissbluth

Satın almak için buraya tıklayın

Başka bir popüler seçenek olan Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları, Mutlu Çocuk, çocuğunuzun herhangi bir uyku ilişkisi olmadan doğal döngüsüne uykuya dalmasına yardımcı olmak için çığlık atma yöntemini kullanır. Bu kitapla bebeğiniz ve uykulu ipuçları hakkında öğrendiklerinize hayran kalacaksınız.

3. Jodi A. Mindell tarafından 'Gece Boyunca Uyuma'

Satın almak için buraya tıklayın

Gece yarısı antrenmanı yerine yatma vaktine odaklanarak, Uyuyan Uyku Gecesi size bebeğiniz için güvenilir bir programa odaklanmanız ve uyku ile olan olumsuz ilişkileri bırakmanız için gereken araçları sağlayacaktır.

4. Jennifer Waldburger'den 'Sleepeasy Çözümü'

Satın almak için buraya tıklayın

Ağlama yöntemini denemeye hazır olduğunuzda bile, küçük ağlamanızı duymak asla kolay değildir. Sleepeasy Çözümü, birçok güven verici kelime sunar ve ağlarken rahat hissetmekte zorluk çekebilecek ebeveynlere duyarlıdır. Bu kitaptaki yaklaşım yumuşak ve bebeğinizin iyiliğini öncelikli olarak tutuyor.

5. Heather Turgeon ve Julie Wright tarafından 'Mutlu Uyuyan'

Satın almak için buraya tıklayın

Çocuğunuza kendini rahatlatmayı öğretirken mümkün olduğu kadar besleyici olmanıza izin veren bir çığlık atma yöntemi için, Mutlu Uyuyanı deneyin. Kitap araştırmalarla destekleniyor, bu nedenle çalışması için bir neden olduğunu bildiğinize emin olabilirsiniz.

6. Gary Ezzo ve Robert Bucknam'ın 'Akıllıca Olması Üzerine'

Satın almak için buraya tıklayın

İnanılmaz derecede popüler bir bebek uyku kitabı olan On Becoming Baby Wise aynı zamanda çoğundan biraz daha sert. Kitap, ağlamayı da içeren bazı uyku eğitim yöntemleri önermekle birlikte, herkes için işe yaramayan bir program önermektedir. Kısacası? Kitabın temel ilkelerine bakın ve aileniz için çalışmasını sağlayın.

7. 'On İki Saat' On İki Hafta Eski Uyku '' Suzy Giordano & Lisa Abidin

Satın almak için buraya tıklayın

Oldukça popüler fakat biraz yoğun olan bir diğer kitap ise On İki Hafta Eskiden On İki Saat Uyku. Burada biraz ağlama ve kendi kendine yatıştırıcı ipuçlarını kullanabilirsiniz, ancak bebeğinizi en iyi tanıdığınızı unutmayın, bu nedenle bebeğinizi uyutmak için sıkı bir beslenme programına uymak zorunda hissetmeyin. Kitap, rahat olanlar için bazı teknikler sunuyor ancak yine de aileniz için çalışmasını sağlıyor.