Vücut pozitif erkeklerin doğum sonrası partnerlerine söyledikleri 10 şey

Vücut pozitifliği kavramı bize tüm vücutların iyi vücutlar olduğunu, ancak doğum sonrası vücutların yaygın olarak utandırılmasının ortasında hatırlamak zor olabileceğini öğretir. Bakkal alışverişi yapmak gibi basit bir görev bile, özellikle kasanın utanç verici trompet ünlülerinin “bebekden sonra harika görünen” trompet ünlülerinin (okuduklarında: tıpkı hamilelikten önce tam olarak baktıkları) ve diğerleri “kendilerini bırakmalarına izin veren” ünlüler Bu başlıklar ile yüz yüze olduğunuzda ya da banyo aynasının karşısında dururken ve yüzünüzün karşısındaki yansıması zar zor tanıdığınızda, güven verici kelimeler bir dünya yaratabilir. farkı. Vücut pozitif erkeklerin doğum sonrası partnerlerine söyledikleri veya bazen de en az önemlisi, ailelerine bu fırtınalı zamanda gezinmelerine yardımcı olabilecek ortaklarına söylememeyi bildikleri bazı şeyler vardır.

Elbette, doğum sonrası çiftlerin hepsi heteroseksüel değildir veya cisgender erkekleri içermez, ancak doğum sonrası çiftlerin çoğunluğu öyledir ve yapar. Uykusuzluğun temel zorluklarıyla ve yeni bir bebeğin doğuşuyla gelen diğer tüm taleplerle başa çıkmanın yanı sıra, çiftler aynı anda doğum sonrası iyileşme ve görünüm için çılgınca gerçekçi olmayan beklentilerle mücadele ediyorlar. Maalesef, bir toplumda temelde kadınları takdir etmeyen ve çoğalmanın bedenlerimize tipik olarak yaptıklarının gerçeklerini göz ardı ettiği, hatta küçümseyeceği, çoğu insanın, bedenlerine tam olarak destek vermenin ve onlara saygılı olmanın ne demek olduğunu anlayacağı bir söz değildir. doğum yaptıktan sonra kadın partnerler. İlişkilerimizdeki bu temel eşitsizlik, cinsel yaşamlarımız ve ilişkilerimizin diğer yönleriyle ilgili olarak üstesinden gelmemiz için bir takım ilave engeller getirmektedir.

Hayatımı ve dünyayı daha iyi hale getirmek için sürekli olarak çalışan bir şefkatli ve sert bir feminist olarak, doğumdan çok önce partnerimin benim için doğru kişi olduğunu biliyordum. Yine de, oğlumuz doğum yaptıktan sonra benim için yaptığı ve bana söylediği şeyleri, benim için doğru ortak seçimi yaptığımı doğruladı. Sözleri sürekli olarak bana, erkeklerin geleneksel olarak kadın partnerlerinde değer verdikleri yüzeysel şeylerin ötesinde beni sevdiğini ve takdir ettiğini hatırlattı. Bedenleri pozitif olan diğer erkekler gibi, bana şöyle söyleyerek, beni ve çalışkan anne bedenimi sevdiğini ve değer verdiğini sürekli hatırlattı:

"Neye ihtiyacın var?"

Beden pozitif ortakları, bir numaralı işinin, çocuklarına bakmaya yardımcı olmaktan başka, ortaklarına hayat vermenin inanılmaz derecede büyük bir görevinden iyileşmelerine yardımcı olmak olduğunu anlar. Ayrıca, ilişkilerinde olabilecek başka bir şeyin eşlerinin fiziksel ve duygusal sağlığına bağlı olduğunu anlarlar, bu nedenle başarılı doğum sonrası iyileşmeyi desteklemek için işlerini yaparlar.

"Harika görünüyorsun"

Bir ünlünün doğumdan sonra nasıl “vücudunu geri aldığına” dair mesajlar sürdükten sonra, kendinden emin ve vücutta pozitif olan postpartum annenin bile eşinin onu çekici bulduğu güvencesine ihtiyacı var. Beden pozitif erkekler, eşlerinin bu sorunun neresinde bulunduğundan şüphe etmediğinden emin olmalarını sağlar.

"Gerçekten seviyorum "

Eşinize harika göründüğünü hatırlatmak önemli olsa da, kendine özgü bir "harika görünüyorsun" geneline içten değil, zorunlu olarak rastlanabilir. Eşlerinin vücudu hakkında takdir ettikleri belirli bir şeyi açıklığa kavuşturmak için zaman ayıran iş ortakları, eşlerinin ruh halini ve şefkatini artırmaya gerçekten yardımcı olabilir.

"Harikasın"

Görünüşümüzden daha da önemli, kim olduğumuz. Uygun miktarda dürüst iyiliği ifade etmek için zaman ayırmak, ne kadar inanılmaz olduğumuzu (ve bedenlerimizin ne kadar inanılmaz olduğunu, çünkü gerçekten harika bir şey yaptıkları için) her zaman takdir edilmektedir.

"Seninle gurur duyuyorum"

Popüler kültürümüzde neredeyse her şey, bedenleri hayat veren kadınların, bir bebeği olan tüm fiziksel kanıtlardan kurtulamadıkça ve "saklanıp" saklanmaları gerektiğini öne sürüyor. Tüm dünyanın, onunla ne kadar gurur duyduğunu ifade ederek bu türden bir mesajlaşmaya karşı koyan bir pozitif vücut ortağı olması anlamına gelebilir; ikisi de aileleri için yaptığı inanılmaz şey için ve onunla birlikte görmekten gurur duyduğu için.

“Bildiğim kadarıyla her şey olmadığını biliyorum ama…”

Kocam bana bunu ilk kez söylediğinde, benden hoşlandığı bir şeyi iltifat etmeden önce bana dokundum. Siz, kendiniz, buna layık hissetmediğiniz zaman bir iltifat duymak genellikle zordur. Bununla birlikte, bunu söylerken, kendim hakkındaki düşüncelerimin, bana olan duygularını teyit etmenin yanı sıra, aslında benim için en önemli şey olduğunu kabul ettiğini de pekiştirdi. “Eşim harika” defterinde çifte puan.

“Endişelenme. Daha yeni bir insan yaptın. ”

Eşinizin vücudunun güzelliğini doğrulamak ve hayat vermenin bir sonucu olarak kalıcı olarak değişmiş olabilecek şeyleri benimsemek iyi ve güzel. Bununla birlikte, doğum sonrası bedenimizin belirli yönleri, birileri için bize ne söylendiğinin bir önemi yok, sürekli bir mücadele olacaktır. Bu yüzden, dikkatimizi sevgiyle bedenlerimizde neyin önemli olduğunu (yapabilecekleri mucizevi şeyler ve travmatik veya acil doğum durumlarında hayatta kalabilmeleri için) üzerine odaklayabilen bir eşe sahip olmak gerçekten yararlı olabilir.

“Ne Zaman Hazır Olursun”

Vücudun pozitif olması, bedenimizin görünümünden ya da vücudumuzun normalde yapabileceği herhangi bir şeyden genel, fiziksel, zihinsel ve duygusal iyiliğimize öncelik vermek anlamına gelir. Bu nedenle beden pozitif (ve cinsiyet pozitif) erkekler, eşlerinin rahatlık seviyelerinin ilişkilerinin sağlığı için kritik önem taşıdığını anlarlar. Doğum yaptıktan sonra fiziksel olarak “Tamam” olmanın seks yapmak veya tekrar çalışmaya veya başka bir şey yapmaya başlamanın, zihinsel veya duygusal olarak hazır olmakla aynı olmadığını, dolayısıyla gündemlerini iyileşme pahasına zorlamadıklarını anlarlar. ortağın refahı.

“Birlikte Yapalım”

İyileşmeleri için zaman ayırdıktan sonra, doğum sonrası annelerin çoğu hamilelik sırasında ve doğumdan hemen sonra yol boyunca düşmüş olabilecek yiyecek veya egzersiz alışkanlıklarını yeniden kurmak isteyecektir. Veya, elbette, yeni çocuklarının etrafında dönmeyen şeylerin dünyasına yeniden katılmak isteyebilirler. Her ne ise, iyi, bedene duyarlı bir ortak, kendilerini en çok kendileri gibi hissetmeleri için ne gerekiyorsa yapmalarını desteklemek için orada.

"Teşekkür ederim. Seni seviyorum"

Beden pozitif erkekler (ve her türden iyi partnerler) eşlerinin aileleri için yaptıkları büyük fiziksel fedakarlığa ve bunun sonucunda devam etmekte olduğumuz fiziksel zorluklara saygı gösterir. Bu yüzden yaptıklarımıza olan sevgilerini ve şükranlarını sürekli olarak ifade etmenin önemli olduğunu biliyorlar.