7 Genel hatalar genç annelerin ilişkilerini sabote edebileceklerini söylüyor

Kimse hata yapmaktan hoşlanmaz, ne zaman gerçekleştiği çok az itiraf eder. Ancak bazen, altta yatan sorunları kabul etmek, yaşamlarındaki ilişkilere zarar vermekten kaçınmanın tek yolu olabilir. Ebeveynlik, yeni bir ebeveynin genel stres düzeyine katkıda bulunan ek bir dağınık sorun katmanı ekler. Farkında olsanız da olmasanız da, genç annelerin ilişkilerini sabote edebilecek çok sayıda yaygın hata var. Ve çoğu kaymada olduğu gibi, bunlar genellikle istem dışıdır ve sonuç olarak tekrar etmekten kaçınmak daha zordur.

Genç anneler, “ortalama yaşlı” annelerden (hatta bir şey olsa bile), genç yaştaki klişelere dayanarak toplum tarafından tamamen farklı bir standartlar dizisinde tutulur. Herkese bir kitabı kapağına göre yargılamaması öğretilse de, birçok insan genç bir anne gördüğünde yine de yanlış sonuçlara varmaktadır.

Arkadaşlarımın çoğu kendilerini mutlu bir şekilde "genç anne" kategorisine koyardı. Yine de hepsi, yaşlarına bakılmaksızın sürekli sorumlu bir ebeveyn olabileceğini kanıtlamak zorunda olduklarını hissettiklerini söylediler. İnsanların algılarıyla yokuş yukarı bir savaşın üstesinden gelmek, genç bir anneyi anlaşılır bir şekilde etkileyebilir ve ilişkilerini sabote edebilecek bazı ortak hatalara yol açabilir.

1. Endişeli Olduğunda Çekilmişsin

Genç anne arkadaşlarım arasında ortak olan konu, kendi ortaklarının yargılaması korkusudur. (Her şeyden önce, zaten yeterince herkesten yeterince alıyorlar.) The Glendon Derneği Araştırma ve Eğitim Direktörü Dr. Lisa Firestone, Psikoloji Gününe "insanların yakınlaştığı anı geri çekeceğini" söyledi. Genç anneler, acı dolu durumlardan kaçınmak için eşlerini kollarının uzunluğunda tutarak ilişkilerini sabote edebilir. Ateş taşı, “Bir başkasını derinden ilgilenmek gerçekten acı verici bir şey çünkü bize zaman ve kaybı hatırlatıyor” demeye devam etti.

2. Sorumluluklarınız Öncelik Alsın

Aynı anda ebeveyn, ortak ve kişi olmak çok zor olabilir. Her zaman acil bir şekilde tamamlanması gereken maddelerden oluşan bir yapılacaklar listesi var gibi görünüyor. Ancak, tüm enerjinizi sorumluluklarınıza sokmak, ilişkinizden uzaklaşabilir. Bir buluşma koçu ve uzmanı olan Dave Elliot, The Huffington Post'a, olayları sabote etmenin ortak bir yolunun "diğer insanları veya şeyleri ilişkinizin önüne koymak olduğunu" söyledi. Tüm canlılar gibi bir ilişki, beslenmesi, bakımı ve sürekli beslenmesi gerekiyor. Eğer sadece hayatta kalmayı değil, gelişmeyi de istiyorsanız. ”

3. Karşılaştırma Yap

Herhangi bir annenin vücudu doğum tarafından değiştirildikten sonra kendine saygınlığıyla ilgili sorunlar yaşayabilir, ancak bazen yaşamının fiziki asallığında olduğu söylenen bir kadın için daha yıkıcı olabilir. Bir ilişki uzmanı olan Chiara Atik, Cosmopolitan'a, eşinizin eskileri ile karşılaştırmalar yapmanın, “sizi yalnızca aşağılık bir hınç ve güvensizlik spirali haline getireceğini” söyledi.

4. Sen Spot Işığında Mücadele Ediyorsun

Herkes yeni bir bebeği sever, ancak çocuğunuz için önemli diğer çocuğunuzun sizin için yaptıklarından daha fazla önemsediğini hissetmeniz zor olabilir. Lisanslı bir terapist ve ilişki koçu Monika Hoyt'a göre, ilişkinizi dikkatle tartışarak sabote edebilirsiniz çünkü “eşiniz sizi ilk sıraya koymadığında ihmal edilmiş hissediyorsunuz”.

5. Saygınız Kontrolü Elde Eder

Kişisel deneyimlerden bahsettiğimde, ilk anne olduğumda kendime olan güvenimin en düşük olduğunu biliyorum çünkü fiziksel olarak ve duygusal olarak çok tanıdık olmayan bir bölgedeydim. Kendimi çok düşük hissettiğimden beri, sürekli yaşayabileceğime emin olmak için ilişkimi sürekli olarak değiştiriyordum. Klinik psikolog Dr. Suzanne Lachmann, Psikolojiye Bugün, “düşük özgüven, sizi potansiyeli olan ilişkileri sınamaya ya da sabote etmeye zorlayabilir” dedi.

6. Arkadaşlığa Odaklanıyorsunuz

Genç bir ebeveyn olduğunuzda, SO'nuz belirsizlik dolu bir denizde yalnız demiriniz gibi hissedebilir. Ve romantizm için çok az zaman ayıran ebeveynler olarak bir rutine girmek kolaydır. Chicago’daki Couples Danışma Merkezi’ne göre, eşinizin arkadaşlık statüsüne girmesine izin vermek ilişkinizi sabote edebilir, çünkü ikiniz de tutkunun hızlanmasına izin verdiniz.

7. Teknik Tuzağa Düşmüşsünüz

Genç bir anne olan yakın bir arkadaşım, ilişkisinin acı çekmeye başladığını ve nedenini hiç bilmediğini fark etti. Yürümeye başlayan çocuğu yanlışlıkla telefonunu saklamasına ve ortağı her zaman ona nasıl yapıştırıldığını, mesafelerinin kaynağının bu olduğunu fark etmesini sağladı. Genç anneler genellikle teknolojiyle sosyal olarak bağlantıda kalmaktan hoşlanırlar, ancak çok fazla ekran süresi yüz yüze yeterli zaman almadığından bir ilişkiyi sabote edebilir.