4. trimesterde gerçekleşen, hiç kimsenin konuşmadığı ancak olması gereken 7 Brüt şey

İki vajinal doğumdan sonra, bedensel fonksiyonlara gelince korkutucu ya da iğrenç bulmam çok az. Bebek sahibi olduktan sonra, vücudunuz tam anlamıyla açık bir kitaptır, doktorlar şu ana kadar utanacağınız alanları inceliyor, dikiyor ve inceliyor. Vücudunuz doğum yaptıktan sonra bazı şaşırtıcı şekillerde değişir, ancak dördüncü üç aylık dönemde hiç kimsenin konuşmadığı, ama yapması gereken bazı kaba şeyler vardır.

Araştırmacı olduğum için, ilk hamileliğim sırasında doğal doğum için ipuçları ararken ve ayrıntılı doğum planımı yazarken çok zaman geçirdim. Çok az, doğumdan sonraki haftaların teslimatın kendisinden daha fazla çalışacağını fark ettim. Ünlü dördüncü trimesterde ne olacağını biraz daha fazla bilseydim, en azından şok edip, nöbetçi atılmak yerine hazırlanırdım.

Şeffaflık ruhu, hepsi korkunç değil. Ne de olsa, son dokuz ayda yarattığınız küçük insanla ilişki kurar ve bağ kurarsınız. Ancak hamilelik gerçekten vücudunuzu zil sesinden geçirir ve her şeyden kurtulmak zor olabilir. Ama hepsini bir kalp atışıyla tekrar yapar mıyım? Kesinlikle.

Yine de yeni bir anne hazırlanmalı. Sizi doğum sonrası yaşama hazırlamanız için dördüncü üç aylık dönemde gerçekleşen brüt olaylardan bazıları.

1. Sen Bleed olacak - Çok

Şimdiye kadarki ve en uzun süren en ağır döneminiz olacak. Ne tür bir doğum yapmış olursanız olun, Bebek Merkezi, doğumdan birkaç hafta sonrasına kadar kanamaya ve lochia denilen garip akıntıya sahip olabileceğinizi belirtti. Neyse ki, hastane size yarı yarıya kadar ve hiç rahat olmayan bir yerde tutmak için bir toplayıcı boyutu verecektir, çünkü şifa uterusunuza bakteri sokma riski nedeniyle bir tampon kullanamazsınız.

2. Göğüsleriniz Acıtır

Hamilelik sırasında, kolostrum üretmeye başlarsınız, sütün içeri girmeden önce bebeğinizin yiyeceği sıvı. Ama Çocuk Sağlığına göre, doğumdan yaklaşık üç ya da dört gün sonra, sütünüz gelir. Göğüsleriniz, vücudunuzun geri kalanıyla tamamen orantısız olan bir göğüs işi almış gibi görünen devasa kayalar haline gelir. En azını söylemek rahatsız edici olacak, ama vücudun ipucu alacak ve birkaç gün yaşadıktan sonra sakinleşecek.

3. Saçınız Düşebilir

Muhtemelen hemen gerçekleşmeyecek, ancak bazen doğumdan sonraki aylarda kel olduğunuzu düşünebilirsiniz. Baby Center'a göre östrojen seviyeleriniz doğumdan sonra bir dalış yapar ve saçınızın normalden daha hızlı bir şekilde dökülmesine neden olur. Endişelenmeyin, henüz alışveriş yapmanıza gerek yok, çünkü tatlı kilitleriniz doğumdan altı ila 12 ay sonra normale dönmüş olmalı.

4. Ayaklarınız Büyüyebilir

Kulağa ne kadar garip gelse de, vücudunuz doğum için hazırlanırken meydana gelen bağların gevşemesi nedeniyle, The Bump bir ayakkabı büyüklüğüne çıkabileceğinizi belirtti. Ama en azından şimdi ayakkabı alışverişine gideceğiniz için rahatlayabilirsiniz.

5. İşemek Acıtacak

Kulağa hoş gelmesi için şeker kaplamayı bile yapamıyorum. Hello Flo'ya göre, idrar yaparken ağrı, idrar yollarında ve vajinal bölgede, İYE'de, doğum sırasında meydana gelen herhangi bir gözyaşı veya idrar yolundaki travmada şişlikten kaynaklanabilir. Neyse ki, size bölgeyi uyuşturmak veya acıyı azaltmak için verebilecekleri ilaçlar var ve elbette, siz iyileşdikçe uzaklaşıyor.

6. Cildiniz Genç Yıllarınıza Geri Dönebilir

Neyi Bekleyeceğinize göre, doğumdan sonra hormonlardaki artıştan dolayı doğum sonrası aknenin yanı sıra karanlık nokta veya renk solmasıyla karşılaşabilirsiniz. Tüm doğum sonrası "sorunlar" gibi, biraz da sabır ve zamanla kendini çözecektir.

7. Orada karışıklık olacak

Özellikle vajinal doğum yaptıysanız, diğer bölgeleriniz en az birkaç hafta boyunca tanınmayacak. Özel olmayan parçalarınızın durumu teslimatınıza bağlı olarak değişse de, The Bump'a göre normale dönmeye başlamak için birkaç (altıya kadar) hafta vermelisiniz. Sadece doğum sonrası cadı ela yastıklarının en iyi arkadaşın olacağını söyleyeceğim.