İçindekiler:
- 1. senin tarafında şiddetli ağrı
- Bağırsak Hareketlerinde 2. Değişiklikler
- 3. Açıklanamayan Kilo Kaybı
- 4. Yoğun Baş Ağrısı
- 5. Ellerde ve Ayaklarda Uyuşma
- 6. Bacak Ağrısı
- 7. Nefes darlığı
Bir şey vücudunuzda garip hissettirdiğinde, genellikle çabucak fark edersiniz. Yanınızdan sırtınıza gelen bir ağrı kadar ani bir şey olabilir veya ölçeğe basıp denemeden birkaç kilo verdiğinizi görmek gibi daha ince bir şey olabilir. Yeni veya sıradışı semptomlar, sadece onu beklemekle doktora çağırmak arasındaki çizgiyi çizmeyi zorlaştırabilir. Öyleyse, göz ardı edilmemesi gereken belirtiler yaşarken nasıl anlarsınız? Cevap genellikle vücudunuzun size ne söylediğini dinleyerek olur.
Bu, göz ardı edilmek istemeyen güçlü semptomların farkında olmanın yanı sıra, en çok endişelendiğiniz semptomlara hangi semptomların eşlik edebileceğini not etmek anlamına gelir. Bir şey sadece biraz kapalı gibi görünse bile, bir doktora veya başka bir tıbbi uzmana başvurmak asla zarar vermez. Sağlığınıza gelince, asla çok dikkatli olmaktan zarar vermez. Vücudunuzu dinlemek - ve tıbbi yardım istemek - size belirli belirtiler yoluyla bir mesaj gönderdiğinde, bazı durumlarda hayat kurtarıcı olabilir. Asla göz ardı edilmemesi gereken aşağıdaki yedi sağlık belirtisinden birini yaşarsanız, hızlı davrandığınızdan emin olun.
1. senin tarafında şiddetli ağrı
Karın bölgenizdeki hafif ila keskin ağrılar gaz kadar zararsız olabilir, ancak bu ağrılar yoğunlaşır ve diğer semptomların eşlik etmesi durumunda, işler ciddi hale gelebilir. Kadın Sağlığına göre, tarafınızdaki bıçaklanma ağrıları birden fazla sorunun işareti olabilir. Acı içinde ikiye katlanmanıza neyin neden olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olmak için, ortaya çıkan diğer semptomları dikkate almanız gerekir.
Ağrı azalmazsa, bükülmüş bir yumurtalık kisti olabilir. Bununla birlikte, ateşli ve mide bulandırıcı olursa, apandisitiniz olabilir. Her iki durumda da, her ikisinin de ameliyat gerektireceği için derhal bir doktorla konuşmak önemlidir.
Bağırsak Hareketlerinde 2. Değişiklikler
En iyi arkadaşınızdan başka, kaka alışkanlıklarınız hakkında konuşmanıza tahammül edebilecek diğer kişi de doktorunuz olabilir. # 2 rutininizdeki değişiklikleri veya açıklanamayan anormallikleri fark ederseniz, bu iyi bir şeydir. Mayo Clinic uzmanlarının da belirttiği gibi, aşağıdaki kırmızı bayraklardan birini yaşarsanız dikkat etmeniz gerekir:
- Kanlı, siyah veya katran renkli tabure
- Sürekli ishal veya kabızlık
- Açıklanamayan bağırsaklarınızı hareket ettirme çağrısı
Enfeksiyon, irritabl barsak hastalığı veya kolon kanseri belirtileri olabileceğinden bu belirtiler göz ardı edilmemelidir. Yukarıdaki listedeki değişikliklerden herhangi birini gözlemlerseniz doktorunuzla randevu alın.
3. Açıklanamayan Kilo Kaybı
Kilo vermeye çalışmıyorsanız, ancak kilo gizemli bir şekilde düşüyorsa, altta yatan bir sorun olabilir. Önleme'ye göre, açıklanamayan kilo kaybı söz konusu olduğunda, vücudunuzun ağırlığının yüzde beşini altı ila 12 ayda düşürmek ne kadar çok olduğunu ölçmenin iyi bir yoludur.
Bu tür bir değişimin farkına varmak vücudunuzun size daha büyük bir işte olduğuna dair bir sinyal göndermeye çalıştığı anlamına gelebilir. Kilo kaybının olası nedenleri kanser, depresyon, diyabet, tiroid ile ilgili durumlar ve Parkinson Hastalığı olabilir. Ölçeğe basarsanız ve rakamlar artmıyorsa, hangi adımları atacağınızı görmek için doktorunuzu arayın.
4. Yoğun Baş Ağrısı
Hepimiz ara sıra baş ağrıları alıyoruz, ancak migren ve ciddi bir tıbbi duruma geldiğinde çizgiyi nereye çekeceğinizi nereden biliyorsunuz? Muhtemelen yaşamınız boyunca bir ya da iki kez başınız ağrıyor, bu yüzden hissettiğiniz şeyin sıradan olup olmadığını belirlemek için önceki baş ağrınızı bir ölçüm çubuğu olarak kullanın.
Hayatınızdaki en kötü baş ağrısına sahip olduğunuzu hissetmek - konuşmanızdaki değişiklikler, boynunuzdaki sertlik, bulanık görme, ateş ve kızarıklık gibi diğer semptomların eşlik etmesi - derhal tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunuz bir işarettir. Everyday Health'e göre, bu semptomlar menenjit ve inme ile ilişkilidir ve derhal tıbbi müdahale gerektirir.
5. Ellerde ve Ayaklarda Uyuşma
Ellerinizdeki veya ayaklarınızdaki uyuşukluk hissi nadiren hayati tehlike arz eder, ancak daha büyük bir bulmacanın parçası olabileceği için araştırmaya değer bir belirtidir.
Mayo Clinic’in bir makalesinde belirtildiği gibi, ekstremitelerdeki uyuşukluğun tipik nedeni, hasar, tahriş veya kompresyon yaşayan bir sinirle ilgilidir. Ancak, sinirin bu strese maruz kalmasına neyin neden olduğunu bulmak, test gerektirebilir. Uyuşukluğun 20 olası nedeni ile doktorunuz bir teşhis ve tedavi ile ilerlemeden önce daha fazla bilgiye ihtiyaç duyacak. Uyuşma kötüleşir veya devam ederse veya vücudun diğer bölümleri uyuşmazsa, doktora başvurma zamanı gelmiştir.
6. Bacak Ağrısı
Bacaklarda ağrı, şişlik ve karıncalanma ciddiye almanız için uyarı işaretleridir. Medicine.Net'in bir makalesinde, patoligist Melissa Conrad Stoppler, “bacaklardaki herhangi bir ağrının tam tipini ve yerini ayırt etmenin önemli olduğunu” belirtti. Örneğin, bacak eklemlerindeki ağrı artriti gösterebilirken, derin ağrı bir kan pıhtıının işareti olabilir.
7. Nefes darlığı
Birdenbire nefes alamama durumu, 911'e bir çağrı anlamına gelir. Fakat ya nefes almanın zor fakat imkansız olmadığı zaman periyotları yaşarsanız? Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin belirttiği gibi, nefes almada zorluk birçok farklı şeyin sonucu olabilir, bu nedenle sebebini belirlemek için bir tıbbi profesyonel görmek önemlidir.
Çeşitli akciğer hastalıklarına ek olarak, solunum zorluğu kalp problemleri, alerji, kaygı ve fıtık ile de ilişkilidir. Hepsi tıbbi müdahale ile tedavi edilmelidir.
Resimler: jayzynism / Flickr; Giphy (7)
