İçindekiler:
- Efsane # 1: Güzel Bir Mola
- Efsane # 2: Bu Herkes İçin Aynı
- Efsane # 3: Her Zaman Katları Olur
- Efsane # 4: Tüm Doktorlar Tavsiye Ediyor
- Efsane # 5: Erken Doğumu Durdurur
- Efsane # 6: Yan Etki Yok
- Efsane # 7: Bebeğe Hazırlanamayacaksınız
Bir keresinde yatak istirahatindeyken bir arkadaşımı ziyarete gittim ve çok tatlı bir yapıya sahip olduğunu düşündüm. Film seyrederken ayakları bir yığın yastık üzerine atıldı ve yatağının yanında yiyecek ve içeceklerin bulunduğu bir tepsi vardı. Yerde bir sürü dergi ve kitap vardı ve yan masada bir lavanta mumu vardı. "Çok perişan değil, " dedim bir gülümsemeyle - ki yakında öğreneceğim bir hataydı. Onun durumuna ilişkin algım, yatak istirahati ile ilgili efsanelerden biri, orada olan herhangi bir kadının size söyleyeceği, piknik olmadığı.
Gerçek şu ki, yatak istirahati tatil, konaklama veya günlük yaşamdan kaçış değildir. Tüm sorumluluklarınız hala çok gerçek ve dünyada olamayacağınız gerçeği, bazı insanları delirtmek için yeterli. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak alınan ücret, doktorlar arasında hamile kadınlar için yatak istirahati verilmesi gerekip gerekmediği konusunda büyük tartışmalara neden oldu. Bazı aşırı durumlarda, hala en iyi seçenek gibi görünüyor, ancak kadınların çoğunda, diğer seçenekler daha uygun olabilir.
Bekleyen anneler için yatak istirahatinin neler yapabileceği ve yapamayacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için, rekoru düzleştirmek için düzenlenen bu yedi efsaneye göz atın.
Efsane # 1: Güzel Bir Mola
Yalan söylemem, bazen bütün gün yatakta yatmayı hayal ederim. (Tamam, birçok kez, ama kim sayıyor?) Ama gerçek şu ki, yatak istirahatı spa'da bir gün değil. Mayo Clinic'in belirttiği gibi, yatak istirahatinde bulunmak günlük hayatınızdaki zorlukları artırabilir. İşten ailenize bakmaya kadar her şeyi etkileyebilir ve konaklayan kişilerin yatak istirahatının olabileceğine inanabilecekleri bir konaklama değildir.
Efsane # 2: Bu Herkes İçin Aynı
Oldukça dümdüz görünse de, yatak istirahati tüm anneler için aynı değildir. Amerikan Hamilelik Derneği web sitesine göre, "yatak istirahati kadından kadına farklılık gösterecek ve hastanede izlenmesi ile evde periyodik olarak istirahatten tam yatak istirahati kadar değişebilir."
Efsane # 3: Her Zaman Katları Olur
Katları almak yatağa yatma şansınızı artırabilse de, birden fazla bebek taşıyan tüm anneler için durum böyle değildir. Çocuk Sağlığı'na göre, yatak istirahati, hamileliğin başka risk faktörleri varsa, sadece çoklu doğum için reçete edilir.
Efsane # 4: Tüm Doktorlar Tavsiye Ediyor
Tüm doktorlar hamile kadınlar için yatak istirahati için reçete görmezler. Parents dergisinin bildirdiği gibi, doktorlar yatak örtüsünün etkinliği konusunda hemfikir değildir, çünkü semptomları veya riskleri her zaman azalttığına dair evrensel bir inanç yoktur.
Efsane # 5: Erken Doğumu Durdurur
Erken emeğin ve doğumun durdurulmasının cevabı olduğuna inanıldığında, yılların sonuçları farklı diyor. Uzmanlar, Baby Center'a göre, yatak istirahatinin erken doğumu önlemediği görülüyor. Aslında, Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji ve Anne-Fetal Tıp Derneği, bu semptomu olan kadınlar için yatak istirahatinin önerilmediğini söylüyor.
Efsane # 6: Yan Etki Yok
Can sıkıntısı ve kabarcıklı ateşin yanı sıra, bazı insanlar yatak istirahati üzerinde uzun vadeli bir etki olmadığını düşünüyor. Ancak Fit Gebelikte, kas istirahati yapılan kadınlarda kas atrofisi ve kemiklerdeki kalsiyum kaybının olabileceğine dikkat çekilmiştir.
Efsane # 7: Bebeğe Hazırlanamayacaksınız
Yatakta olma görüntüsü, bebek için herhangi bir hazırlık yapamayacağının resmini çizebilir. Ancak internet sayesinde, kayıt defterinizi yönetebilir, doktorlara e-posta gönderebilir ve Doğum Duyurular'ı, Ne Beklemenin web sitesinde önerildiği şekilde çevrimiçi olarak sipariş edebilirsiniz. Dizüstü bilgisayarınızı alın ve çalışmaya başlayın.
