İçindekiler:
- Efsane # 1: PPA, 'Bebek Blues' ile Aynıdır
- Efsane # 2: PPA Kendi Kendine Geçecek
- Efsane # 3: PPA'nız varsa PPD'niz de olur
- Efsane # 4: Eğer hemen PPA almazsanız, net
- Efsane # 5: Hemşirelik Yaparken PPA Tedavisinde İdare Edemezsiniz
- Efsane # 6: PPA Teşhis Gerektirmiyor
- Efsane # 7: PPA'lı Anneler Çocuklarına Zarar Verecek
Doğum yapmak ve bebeğinizi eve getirmek hayatınızda büyülü bir zaman geçirmesi gerekiyor. Ancak, duygularınızın, zihinsel olarak hissetmeniz gerektiğini bildiğiniz şekilde uyuşmadığı zamanlar vardır. Bazı yeni anneler, doğum sonrası depresyon (PPD) ve daha az bilinen meslektaşı, doğum sonrası kaygı (PPA) gibi, duygudurum bozukluklarına atfedilebilecek doğumla ilgili uzun üzüntü ve endişe nöbetleriyle mücadele eder. Ne yazık ki, hala yeni annelerle kafa karıştırıcı olabilecek postpartum anksiyete hakkında birçok efsane var.
Yaşamınızda büyük bir değişiklik yaşarken bir miktar endişe beklenebilir. Fakat PPA ile kaygı çok tüketici ve ezicidir. Bebek Merkezi, PPA'lı yeni annelerin sürekli ve uzun süreli yoğun endişe veya panik duyguları olduğunu belirtti. Ancak bir miktar endişe olması beklendiğinden, yanlış etiketlenebilir ve tanı konamayabilir. Aslında, 1100'den fazla yeni annenin Pediatri'sinde yapılan bir araştırma, annelerin yüzde 17'sinin doğum sonrası kaygı belirtileri gösterdiğini ortaya çıkardı. Yine de, anneler sadece duygularıyla çalışmaya çalışırlar çünkü doktorların fazla tepki gösteriyormuşçasına hareket edeceklerinden korkarlar.
İşte kesinlikle doğru olmayan doğum sonrası kaygı hakkında duymuş olabileceğiniz bazı efsaneler.
Efsane # 1: PPA, 'Bebek Blues' ile Aynıdır
Baby Blues, Baby Center'a göre, uzun süren, daha şiddetli bir duygudurum bozukluğu olan PPA'nın aksine hafif, kısa bir depresyondur. Illinois Halk Sağlığı Bakanlığı, kadınların yaklaşık yüzde 50'sinin bebek mavisini alacağını, ancak yeni annelerin sadece yüzde 10 ila 20'sinin PPA yaşayacağını bildirdi.
Efsane # 2: PPA Kendi Kendine Geçecek
Ebeveynlere göre, eğer tedavi edilmezse bırakılırsa, doğum sonrası kaygı bebeğinizle bağ kurma yeteneğinizi etkileyebilir. Ek olarak, Pediatri'deki çalışma tedavi edilmemiş PPA'yı emzirme süresini azaltma ile ilişkilendirdi. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) konusunda uzmanlaşmış bir psikolog, kaygıya yol açan düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmek için ihtiyaç duyduğunuz becerileri geliştirmenize yardımcı olabilir.
Efsane # 3: PPA'nız varsa PPD'niz de olur
UNC Chapel Hill Tıp Fakültesi Kadın Ruhsat Bozuklukları Merkezi'ne göre doğum sonrası kaygı ve doğum sonrası depresyon iki farklı tanıdır. Birinin diğerine denk gelmesi nadir olmasa da, bir durumu olan kadınların hepsi diğerine sahip olmaz.
Efsane # 4: Eğer hemen PPA almazsanız, net
Pek çok yeni annenin doğumdan hemen sonra başlayan PPA semptomları olsa da, Psikoloji Günümüze göre, bu duyguların daha sonra başlaması ve bebek yaşamının ilk yılı boyunca kademeli olarak artması nadir değildir.
Efsane # 5: Hemşirelik Yaparken PPA Tedavisinde İdare Edemezsiniz
Postpartum Progress'e göre, SSRI ilaçları (Zoloft gibi) ve benzodiazepinler (Klonopin gibi) genellikle PPA tedavisinde ve emziren anneler için güvenli olduğu bilinmektedir.
Efsane # 6: PPA Teşhis Gerektirmiyor
Annelerin çoğunun bir tür endişe yaşadığı doğru olsa da, PPA'lı anneler sadece günün sonunda kaybolmayan, şiddetli ve mantıksız bir panik patlaması çekiyorlar. Ebeveynlere göre, doğumla ilgili hormonal kaymalar, uykudan mahrum bırakma ile dolmuş, zaten hassas olan kadınlarda PPA'yı tetikleyebilir.
Efsane # 7: PPA'lı Anneler Çocuklarına Zarar Verecek
Yeni annelerin PPA'larını tedavi etmekten korkmasının bir başka nedeni de, doğum sonrası duygudurum bozukluğu olan annelerin yıkanmadığı ve çocuklarına ya da kendilerine zarar vereceği damgalamasıdır. Pasifik Post Partum Destek Derneği bu olayların doğum sonrası depresyon ve anksiyete ile yanlış bir şekilde ilişkilendirildiğini ve annelerin doğum sonrası psikozdan daha fazla muzdarip olduğunu belirtti.
