İçindekiler:
- "Senin yüzünden acı çekiyorum"
- "Çok Özgürlüğe Sahip Olmak Güzel Olmalı"
- “Bebekle Yeterince Girişim Yapmıyorsunuz. Hiç.”
- “Neden şu anda ev işleri yapan tek kişi benim?”
- "Sen Benim İçin Orada Değilsin"
- "Bunu sensiz yapacağım"
- "Lütfen Beni Bırakma"
Tüm doğum sonrası deneyim, farklı derecelerde ciddiyet düzeyine sahip kadından kadına farklılık gösterdiğinden kolayca açıklanmamaktadır. Kesin olan bir şey var; Bu çok zor bir süreç ve doğumdan sonra aynı anda iyileşirken bebeğinizin ardından “yeni normalinizi” bulabilirsiniz. Eşinizin doğum sonrası hakkında mutlaka kontrol edemeyeceğiniz (veya sahip olduğunuzu kabul etmek isteyebileceğiniz) hakkında birkaç düşünceniz bile olabilir. Size geriye dönük bakıma ne kadar berbat gözüktüğü önemli değil, hiçbirinden utanmanıza gerek olmadığını söylemek için buradayım. Cidden, lanet olası değil.
İlk hamileliğimden önce, doğum sonrası deneyimler ve olasılıklarla ilgili bir bolluk okudum, ama ilk önce bunu deneyimlemeden değildi, bu seferki yalnızlığın ve kafa karışıklığının derinliğini anladım. Bunalmış, bitkin, doğum sonrası depresyondan muzdarip ve kafamdaki bu süper kadın imajını yaşamaya çalışırken, ortağımın ihtiyaç duyduğum her şey için yapabileceği çok az şey vardı.
Ortağımı seviyorum ve kredisine göre yeteneğinin en iyisini yapmaya çalıştı. Bununla birlikte, bu yeni hayata ve beni aşan hormonları yönlendirmek, doğum sonrası yaşamı ikimiz için de zorlaştırdı. Benim için, anne olarak yeni hayata uyum sağlamaktan çok daha fazlasıydı ve kontrolümün ötesinde bir şey vardı; Vücudum nasıl iyileşti, nasıl hissettiğim ve ortağım hakkında düşündüğüm şeyler, hem iyi hem de kötü. Yepyeni bir ebeveyn olduğunuzda inişler ve çıkışlar normal olmakla birlikte, geçerken her zaman böyle hissetmez. Bu nedenle, bu düşünceyle, işte, doğum sonrası eşiniz hakkında sahip olabileceğiniz, özür dilemenize gerek kalmayacağınız birkaç düşünce:
"Senin yüzünden acı çekiyorum"
Hamileliğin doruk noktasında, doğum yaparken ve doğum sonrası yaşamda, şu anki durumunuza katkıda bulunduğunuz için eşinizi suçlamak istersiniz. Yani, sahip olduğumu biliyorum.
Vücudum bir helluva arsasından geçti, bu yüzden bir tabak kanatlı ve bira içeren bir Playstation oyununun derinliklerine dalması süper gözükmüyor. cılız bir bebek. Sadece söylüyorum'.
"Çok Özgürlüğe Sahip Olmak Güzel Olmalı"
Yeni bir bebekle duşlar az ve çok uzak, uyku yok ve dengeli beslenen yemekler yemek temelde kabinden beslenmeler arasında çekebileceklerim anlamına geliyor. Öyleyse, neden cehennem güzel kokuyor, tam bir uyku gecesi geçiriyormuş gibi görünüyor ve her neyse renkli bir tabağı var?
Neredeyse iki farklı gezegende yaşıyoruz (çünkü biz öyleydik).
“Bebekle Yeterince Girişim Yapmıyorsunuz. Hiç.”
Evet, bebek çok iştir. Benim ebeveynlik dünyama hoş geldin canım. Bir çubuğa baktığım ve hamile olduğumu keşfettiğimden beri içinde yaşadığım ve bu, asla, asla bitmeyecek bir dünya.
Sormak zorunda kalmadan önce bebeğe yardım etmek için atlayan kişi olsaydı iyi olurdu (gebe kaldığımdan beri ağır yüklerin çoğunu yaptığımdan beri).
“Neden şu anda ev işleri yapan tek kişi benim?”
Yeni doğmuş bir bebeğim ve doğum sonrası hisler ve bedensel işlevlerimin kontrolümün ötesinde olmasıyla uğraşırken, eşimin angarya ile ilgili her şeyde önderlik etmesini istemekten utanmayacağım. İster çamaşır yıkamak, ister yemek yapmak, ister her gün tamamladığım görevlerin bir parçası olsun, ilişkimizin kırgın hissetmesine yardımcı olmaz. Öyleyse lütfen, bilirsin, yardım et.
"Sen Benim İçin Orada Değilsin"
Doğum sonrası duyguların neşesi. Çok eğlenceli bir yolculuk. Ugh.
Bir dakika kendimi gayet iyi hissedecektim, sonra da banyoda kovaları ağlıyor olurdum. Ortağımın sürekli dalgalanmalarla nasıl başa çıkacağını bilememesi kasıtlı olmayabilir, ancak kendimi çözüme kavuşturmak için terk edilmiş ve ayrıldığımı hissettiğim için özür dileyemem.
Eminim çoğu kadın bu şekilde hisseder; bir kerede akıtılmış, üzgün ve mutlu olduğunuzda ve belki de eşiniz onu alamamış olsa bile, o denemeye çalışsa bile, kendinizi yalıtılmış hissedersiniz. Sadece eşim hamileliği ve doğum tecrübesini yaşayabilirdi, belki de daha fazla şefkatli olurdu.
"Bunu sensiz yapacağım"
Bu ilk annelik yılında eşimden kaç kez tehdit ettiğimi sayamıyorum. Doğum sonrası depresyonu ile başa çıkarken, yaşama geniş gerçeklik yerine küçük bir kapsamla baktım. Her şeyi onsuz yapabileceğimi iddia ediyordum - çünkü bana göre her şeyi tek başıma yapıyordum - yaptığı şeyleri dikkate almadan.
Bu şekilde hissetmekten utanmıyorum, çünkü o zaman ne kadar yalnız hissettiğimi ifade edebilmemin tek yolu buydu.
"Lütfen Beni Bırakma"
Duygu yelpazesinin diğer ucunda, eşimden ayrılmak için planlar yapmadığım veya gitmesini talep etmediğimde, kalması için yalvarıyordum. Dediğim gibi, doğum sonrası gerçekten büyük bir akıl hilesi gibidir ve ne hissedeceğini asla bilemezsin. Benim değil, senin suçun değil ve neyse ki ortağım anladı.
Doğum sonrası günlerimi geçmem biraz zaman aldı ve dürüst olmak gerekirse, eşimle olan ilişkim üzerindeki olumsuz etkilerini aldı, ama biz çektik. Doğum sonrası dönemde birçok kontrol edilemez duyguya sahip olmak tamamen doğaldır ve hiçbiri için özür dilememelisiniz. Geçecek (ben ispat).
