İçindekiler:
- 1. Her Kullanımdan Sonra Pompa Parçalarını Yıkamak zorunda Değilsiniz
- 2. Her Pompa İçin Yeni Şişelere İhtiyacınız Yok
- 3. Dökülmelere Daima El Havlusunuz Hazır
- 4. Pompa Paylaşım Kurallarını bilir
- 5. Düzenli Kalıp İçin Kontrol Edin
- 6. Hızlı Temizlik Malzemelerine Yatırım Yapın
- 7. Banyo Olmayan Bir Pompalama Alanı İsteyin
Emziren anneler genellikle göğüs pompaları ile sevgi / nefret ilişkisine sahiptir. Ayrılmanız gerektiğinde bebeğiniz için pompalama ve besleme sağlayabilmek şaşırtıcı olsa da, pompalama işlemi hem dağınık hem de rahatsız edici olabilir. Bunun üzerine, aynı zamanda iyi bir temizlik ve organizasyon gerektirir. İşyerinde pompalıyorsanız, paketleme ve depolama konusunda da endişelenmeniz gerekir. Neyse ki, tüm süreci biraz daha kolaylaştıracak birkaç pompalama hijyen ipucu var.
Neredeyse bütün bir yıl boyunca sadece pompalanan bir anne olarak, temizliğin her zaman en kötü kısım olduğunu şüphesiz söyleyebilirim. Başlangıçta her zaman temizleyecek şeylerle dolu bir lavaboya sahiptim, yıkaması veya yıkaması için parçaları yıkaması veya pompalaması gibi. Bu işleri ilk birkaç saatte bir yapıyordum, fark etmeden önce, gereğinden fazla iş yaptığımı fark ettim. Neyse ki, temizlikten veya hijyenden ödün vermeden hayatımı çok daha kolaylaştıran bazı ipuçlarına rastladım.
Burada, sütünüzü güvende tutarken aynı zamanda daha az bir angaryanın pompalanmasını sağlayacak dokuz ipucu verilmiştir.
1. Her Kullanımdan Sonra Pompa Parçalarını Yıkamak zorunda Değilsiniz
GiphyHer kullanımdan sonra pompa parçalarımı yıkamak zorunda olmadığımı farketmek benim için bir tanrıydı. Düşük Süt Kaynağına göre, pompa parçalarınızı birden çok kez yeniden kullanmak iyidir. Diğer annelerin tavsiyesi üzerine, mayınları buzdolabında kullanımlar arasında sakladım ve günün sonunda bir yıkama yaptım - bütün günü lavaboda geçirmekten çok daha iyi.
2. Her Pompa İçin Yeni Şişelere İhtiyacınız Yok
GIPHYBenzer bir kayda göre, Düşük Süt Kaynağı da her seferinde yenilerini kullanmak yerine aynı şişelere pompalamaya devam edebileceğinizi belirtti. Bunu bilmek işte pompalanırken çok yardımcı oldu, çünkü tonlarca farklı şişeyi paketleme konusunda stresim yoktu. Sadece nasıl doldurulduklarına dikkat ettiğinizden emin olun, böylece yanlışlıkla su akışını önlersiniz.
3. Dökülmelere Daima El Havlusunuz Hazır
GiphyDökülen süt için ağlamamalısın derler, ama zor kazanılmış bir anne sütü şişesi olduğunda bir pas yakaladığını düşünüyorum. Ne yazık ki, dökülmeler zaman zaman gerçekleşeceğinden, Bebek Merkezi acil temizlik için daima pompanızla birlikte bir el havlusu bulundurmanızı önerdi.
4. Pompa Paylaşım Kurallarını bilir
GiphyLa Leche League International (LLLI) 'ye göre, tüm pompalar güvenle paylaşılamaz. Perakende modellerin çoğu açık sistemdir; bu, sütün pompanın iç işlerine ulaşabileceği anlamına gelir. Açık sistemli bir pompayı başka bir anne ile paylaşmak, bebeğinizi sahip olduğu virüslere maruz bırakabilir. Bununla birlikte, kapalı sistem bir pompayı (örneğin, hastane sınıfı bir pompayı) paylaşmak, tamamdır, çünkü süt içine giremez.
5. Düzenli Kalıp İçin Kontrol Edin
GIPHYMedela'ya göre pompanızı kalıpta düzenli olarak kontrol etmek önemlidir. Kalıp, zaman içinde yakalanmazsa boruların içine ve hatta pompanın içine girebilir ve daha sonra değiştirilmesi gerekebilir.
6. Hızlı Temizlik Malzemelerine Yatırım Yapın
GiphyŞişelerinizi ve pompa parçalarınızı yeniden kullanıyor olsanız bile, sonunda temizlemeniz gerekir. Neyse ki, Göğüs pompası bakımını Ebeveynlere göre çok daha hızlı yapan ürünler var. Medela, birkaç dakika içerisinde mikrodalgada şişeleri sterilize eden buhar torbaları ve lavaboya gidemediğiniz zaman pompa parçalarınızı temizlemenizi sağlayan mendiller yapar.
7. Banyo Olmayan Bir Pompalama Alanı İsteyin
GiphyHuffington Post’a göre işvereniniz sizi banyoya pompalayamaz. Size uygun bir alan sunmuyorlarsa, temiz ve özel bir alana hakkınız olduğunu bilmelerini sağlayın. Muhtemelen öğle yemeğinizi banyoda hazırlayamazsınız, bu nedenle bebeğinizin yemeklerini orada yapmak için yerleşmek için hiçbir neden yoktur.
