İçindekiler:
- 1. Kate Moss
- 2. Kim Basinger
- 3. Scarlett Johansson
- 4. Adele
- 5. Yağsız Rimes
- 6. Nicole Kidman
- 7. Jessica Alba
- 8. Drew Barrymore
- 9. Kristen Bell
Bir anne olarak, bazen kendinle ilgilenmeyi hatırlamak zor olabilir. Çocuğunuzu ilk sıraya koymak, anne olduğunuzda doğuştan doğuştan gelen bir önceliktir ve zihinsel sağlığınız gibi şeylerin arka yakıcıya kaymasına izin vermek çok kolay olabilir. Ama tek sen değilsin. İşi, dengesini ya da ebeveynlik yapmayı tetiklesin, anksiyete konusunda süper gerçek olan pek çok ünlü anne vardır ve sözleri size anksiyetenin ayrımcılık yapmadığını hatırlatacaktır.
Bu senin başına gelebilir, Adele'ye olabilir, herhangi birinin başına gelebilir. Ünlü olmanın beraberinde getirdiği kaygı önleyici bir nimet yoktur. Aslında, aşağıdaki ünlü annelerin çoğu, olay yerindeki yaşamlarını, onlarla savaşmak için uygun araçlarla donatmak yerine, kaygılarına katkıda bulunmak olarak nitelendiriyor. Her zaman olduğu gibi, başkalarının mücadeleleri hakkında konuştuğunu duymak, genellikle kendi savaşınızda daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilir. Özellikle de görünüşte mükemmel bir ünden geldiğinde. Yaşamlarının bizim seviyemizin üstünde olduğunu hayal etmek kolay olsa da, kaygı konusunda süper gerçek olan şu ünlü anneler, tıpkı başkaları gibi kaygı ile mücadele ettiklerini ve bir gün bir şeyleri almak zorunda kalmaktan muaf olmadıklarını kanıtlar. bir zaman.
1. Kate Moss
Vanity Fair ile yaptığı röportajda Kate Moss kaygı konusundaki tecrübesinden bahsetti. “17 ya da 18 yaşımdayken, Marky Mark ve Herb Ritts ile birlikte çalışmak zorunda kaldığımda sinir krizi geçirdim” dedi. “Benim gibi hissetmedim hiç. Bu meraklı adamı sokmak konusunda kendimi çok kötü hissettim. Hoşuma gitmedi. İki hafta yataktan kalkamadım. Öleceğimi sanıyordum. "Moss'un acı çektiği endişeler ortaya çıktı." Kimse zihinsel olarak sizi ilgilendirmez, "süpermodel dergiye, " Yapmanız gerekeni yapmak için büyük bir baskı var "dedi. dışarıdaki annelerin çoğu süpermodel değildir, anksiyete ile mücadele eden herkes, gününüzü geçirmek için yapmanız gerekenleri yapmak zorunda kalmanın ve zihinsel olarak ilgilenmekten daha az hissetmenin baskısı ile ilişkili olabilir. kaygısı ve kendi başına çılgınca başarılı bir kariyer yaratması, kaygının bir insanın ne kadar başarılı olabileceğini belirlemediğini kanıtlıyor.
2. Kim Basinger
Kim Basinger, 2013'te, kaygıları ve agorafobi hakkında İnsanlara açtı ve hayatının bir gününü geçirmesi için ilaçlara çok fazla güvendiği bir dönem olduğunu söyledi. O zamandan beri, Basinger, endişesiyle kendisine yardımcı olmak için başka başa çıkma mekanizmaları buldu. "Şimdi uyandım ve hayattan zevk alıyorum. Uyuşturucularla yaşamak istemedim. Korktuğum her şeyle yüzleşmek istedim" dedi. Özel bir kişi olduğu bilinen Basinger’in mahremiyet tercihi her zaman onun endişesiyle ilgili olmamıştır. Aktris, dergisine, kızı İrlanda Baldwin'in ilgi odağında büyüdüğü halde, Basinger'in kızının istikrarlı bir ortamda yetişebilmesi için hayatlarını mümkün olduğu kadar gizli tutmaya çalıştığını söyledi.
3. Scarlett Johansson
Delicesine yetenekli ve görünüşte mükemmel olan Scarlett Johansson, İngiltere Ekspresine endişesini dile getirdi. Johansson, üzerinde çalıştığı yeni bir proje hakkında yayına söyledi. Projelerinin çoğundan önce gergin olduğunu kabul etmesine rağmen, bu durumun çok daha kötü göründüğünü ve onu farklı bir şekilde etkilediğini belirtti. “Kendime söyledim, önümüzdeki beş hafta boyunca bunun devam etmesinin imkânı yok.” Anksiyete onu yönetecek bir yol bulamazsa onu tüketeceğini bilen Johansson, gazeteye, hazır olduğu sırada kendisini sakinleştirme tekniklerini öğrendiğini ve onları bütünleştirdikten sonra, filmin geri kalanının çekimlerden biri olduğunu söyledi. Şimdiye kadar yaşadığınız en iyi deneyim.
4. Adele
Adele her şeyi anladı gibi görünse de, bir dünya turuyla, o muhteşem kanatlı eyeliner ve vurulduktan sonra vuruldu, Adele Rolling Stone'a sık sık endişe saldırıları yaşadığını söyledi. Yayına “İzleyicilerden korkuyorum” dedi. “Amsterdam'daki bir program çok gergindim, yangın çıkışından kaçtım. Birkaç kez fırlattım. Brüksel'de bir kez mermi kustum. Sadece dayanmam gerekiyor. Ama hoşuma gitmiyor. "Çok kaygılı saldırılar var." Adele, kaygılarıyla şaşırtıcı derecede zevkli bir şekilde baş etmeyi öğrendi. Beyoncé ile buluştuktan sonra Adele kendine, “Sasha Fierce ne yapardı?” Diye sormaya başladı. O zaman Sasha Carter doğdu. " Adele, dergiye Sasha Carter'ın, değişimli egosu olan ve kaygı uyandıran durumları incelikle ele alan Sasha Fierce ile June Carter'ın bir arada olduğunu söyledi.
5. Yağsız Rimes
Leann Rimes, gönüllü olarak kaygı ve stres için rehabilitasyona girdikten sonra, country müzik yıldızı Katie Couric ile konuştu. “İnsanlar sana bakıyor ve 'Neden mücadele ediyorsun?' Neden kimse bu kadar çok acı çektiğini tam olarak anlayamaz "dedi. Boston Herald ile röportajında Rimes, terapinin yaşamını daha iyi hale nasıl getirdiğini tartıştı. Yayını “Hayatım boyunca terapide oldum” dedi. “Gitmeyi seviyorum. Bu üçüncü taraf girişine ve dinleyebilecek, hayatınızla hiçbir ilgisi olmayan birisine sahip olmayı seviyorum. Herkesin nasıl olduğum ve nasıl olmalıyım, şimdi odaklanıyorum. nasıl olmak istiyorum Herhangi bir düzeyde endişe ile mücadele etmek, kelimelerle ifade etmek zor olabilir, ancak genellikle Rimes davasında olduğu gibi, terapi yoluyla yardım istemek de yardımcı olabilir.
6. Nicole Kidman
Nicole Kidman, Marie Claire'e kaygılardan acı çektiğini, halka gözlüklerini sokağa sokmayacak kadar uzağa gittiğini söyledi, böylece sokakta yürürken dünyanın geri kalanını kapatabilecekti. “Bir ödül şovunda veya sürücüde bir teleprompter okumak zorunda kalmam dışında hiçbir zaman gözlük kullanmadım, bu yüzden fazla bir şey farketmedim” dedi. “Kafamın içinde var olabilirdim. Bu tür dünyadan kaçmam ve korumamdı.” O zamandan beri, Kidman LASIK ameliyatı geçirdi ve sonuçtan memnun olduğu bildirildi. “Şimdi 20-20 vizyona sahibim. Bu kadar yıl geçirdiğimde bu kadar bulanık geçirdiğime inanamıyorum, ama sanırım bunun nasıl hissettiğime uyduğunu düşünüyorum., yardımcı olur."
7. Jessica Alba
CosmoGirl ile röportajında Jessica Alba, bir genç olarak obsesif kompulsif bozuklukla mücadelesine başladı. Yaşamının çoğunu kontrol altında tutabildiği için, Alba'nın bir şeylerin yanlış olduğunu hissettiğinde kendini tanılama spirali içinde bulma eğiliminde olması şaşırtıcı değildir."
8. Drew Barrymore
İkinci çocuğunun doğumundan sonra, Drew Barrymore, insanlara doğum sonrası depresyon ile ilgili endişesi ve deneyiminden bahsetti. İlk çocuğuyla doğum sonrası karşılaşmamış olmasına rağmen, “Gerçekten bulutun altına girdim” dergisine dedi. Barrymore, İnsanlara doğum sonrasındaki saldırısının sadece altı ay kadar sürdüğünü söylese de, tecrübenin devam eden endişesini yönetmesine yardımcı olduğunu ve şu anda yaşamasını hatırlattığını söyledi. “Şarkı söylüyorlardı Hangi şarkıyı bile bilmiyorum, ve hepimiz lolipop davullarımızı yapıyoruz ve sadece 'Dersten sonraya kadar sakla' diye düşündüm. Bir seferde bir şey." Her yerdeki anneler, her şeyin izini sürmenin ne kadar zor olduğunu biliyorlar, ancak Barrymore'un mantrası, bir seferde bir şey, kaygı çeken herkesin yararlanabileceği bir şey.
9. Kristen Bell
Kristen Bell, Zaman için bir Op-Ed eseri yazarken kaygı ve depresyon ile ilgili deneyimini başlattı. “Kaygı ve depresyon, övgülere veya kazanımlara karşı geçirimsiz” dedi. "Başarı seviyelerine veya besin zincirindeki yerlerine rağmen herkes etkilenebilir." İnsan olmanın “stresli ve vergilendirici ve endişe verici olduğunu, ancak aynı zamanda tatmin edici ve güzel ve parlak” olduğunu yazmaya devam etti. Bell, bunun hakkında konuşmanın genellikle kendinize yardım etmenin ilk adımı olduğunu yazdı. Ve bunun hakkında konuşarak, Bell, bu çılgın dünyada çok yalnız olmadıklarını hissetmek için anksiyete ve depresyon ile mücadele eden birçok anneye yardım etti.
