İçindekiler:
- 1. Renkli Kapatıcı kullanın
- 2. Kendi Kendine Bronzlaştırıcı Losyon Kullanın
- 3. Önlemek için Güneş Koruyucu Giyin
- 4. Skleroterapi Yapılıyor
- 5. Sıkı Giyim Giymekten Kaçının
- 6. Dinlenirken Bacaklarınızı Kaldırma
- 7. Kompresyon Çorapları giyin
- 8. Düşük Tuzlu, Yüksek Lifli Diyete Sopa
- 9. Düzenli Bacak Gücünü Artırmak için Egzersiz
Havalar serinlediğinde, bacaklarınızı istediğiniz şekilde almanın tam zamanı. Önümüzdeki birkaç ay boyunca pantolon ve çoraplar kıyafet seçiminde düzenli olacağı için, örümcek damarlarınızla ilgili sorunları düzeltmenin öncelikler listenizde olmamasının bir nedeni yoktur. Kurtulmaları imkansız gibi gözükse de, örümcek damarlarını önlemenin ve örtmenin bazı etkili yolları vardır.
Örümcek damarları ilk elden ele almadığım bir şey olmasına rağmen, sorunu olan ve bu konuda biraz güvensiz olan birçok insan tanıyorum. Örümcek damarları olan arkadaşlarımın bir kısmı, sıcak aylarda örümcek damarları nedeniyle bacaklarını veya kollarını gösteren şeyleri giymeyi tercih ederken, bazıları da rahatsız olmaz. Bu yüzden bacaklarınızı göstermek için isteksizlik hissinizi tekrar başlatırsanız, gelecek yazdan önce alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olacak birkaç ipucu ve püf noktası deneyin.
Örümcek damarlarınız hakkında ne hissettiğinize bakmaksızın, onları örtmek veya genişlemelerini engellemek için bir yol arıyorsanız, bu dokuz şey size yardımcı olmak için yapılabilir.
1. Renkli Kapatıcı kullanın
giphyAllure'a göre, renkli bir kapatıcı kullanmak, varsa örümcek damarlarını örtmenin bir yoludur. Kapatıcı, örümcek damarlarınızdan gelen mavi-yeşil çizgileri örtmeye yardımcı olacaktır.
2. Kendi Kendine Bronzlaştırıcı Losyon Kullanın
giphyBir Nasıl Yapılır Bir bronzlaşma losyonunun örümcek damarlarını örttüğünü, çünkü yılın herhangi bir zamanında cildinize güzel bir renk kazandırdığını belirtti.
3. Önlemek için Güneş Koruyucu Giyin
giphyÖrümcek damarlarını önlemeye gelince, Kadın Sağlığı Dairesi güneş koruyucu giymenin örümcek damarlarını önleyeceğini belirtti.
4. Skleroterapi Yapılıyor
giphyWomen Health dergisine göre, örümcek damarlarını çıkarmak için en etkili seçenek hatalı damar içine bir tuz, yağ asidi ve gliserin karışımı enjekte etmekten oluşan skleroterapi işleminden geçmek olacaktır. Bu işlem, kanın ven içine güvenli bir şekilde geri akmasını sağlar.
5. Sıkı Giyim Giymekten Kaçının
giphyELLE dergisi sıkı kıyafetlerden kaçınmanın örümcek damarlarının önlenmesine yardımcı olduğunu, çünkü kan akışınızın kısıtlanmayacağını belirtti.
6. Dinlenirken Bacaklarınızı Kaldırma
giphyKadın Sağlığı Dairesi'ne göre, istirahat ederken bacaklarınızı olabildiğince yükseltmek, kanın bacaklarınızdan verimli bir şekilde akmasına yardımcı olacaktır.
7. Kompresyon Çorapları giyin
giphyOne How To, ayrıca kompresyon çorabı giymenin de bu sorunlara yardımcı olacağını belirtti. Bu tip çoraplar bacaklarda dolaşımı iyileştirir ve rahatsızlığı giderir.
8. Düşük Tuzlu, Yüksek Lifli Diyete Sopa
giphyELLE dergisi, yüksek miktarda tuzun damarlarınıza baskı uygulayacağını ve suyun tutulmasına neden olacağını belirtti. Yani az tuzlu bir diyete sadık kalırsanız, örümcek damarları geliştirme şansınızı azaltabilirsiniz.
9. Düzenli Bacak Gücünü Artırmak için Egzersiz
giphyKadın Sağlığı Ofisi, düzenli egzersizlere katılmanın bacağınızın ve damar sağlamlığınızın ve dolaşımınızın artmasına yardımcı olacağını belirtti. Bu, örümcek damarlarının önlenmesine yardımcı olacaktır.
