9 Seks yapmayı en iyi hissettirecek şeyler

Basit bir hareket gibi görünse de, seks, parçası olmak için en karmaşık ve bazen kafa karıştırıcı faaliyetlerden biridir. Bir eş ya da yalnız ile seks, zevk keşfetmek için bir fırsattır. Artık seksten zevk almak için tabu olarak düşünülmüyor; Vücudunuzla temas halinde olmak. Ve yine de bazı kadınlar, seks hakkında hala vücutlarıyla pek temasta değiller. Peki seks daha iyi hissettirecek bazı şeyler nelerdir? Çünkü emin olduğum herhangi bir şey varsa, seks yalnızca ilgili bir parti için değil, ikiniz için de iyi hissetmeli.

Her ne kadar beyinsiz gibi görünse de, birçok kadın için, seks yapmayı nasıl iyi hissettireceğini bilmek o kadar kolay değildir. Öyleyse, kendinizi seksten zevk almakta zorlanıyorsanız, zihninizde ya da bedeninizde bu kadar meraklı görünmüyorsa, pes etmeyin. Bunun yerine, aşağıdaki önerileri bir şans verin. Cinsellik söz konusu olduğunda tek bir numara çözülmemesine rağmen, tıpkı sizin gibi doktorlardan, terapistlerden ve kadınlardan bir öneri bereketleri var. Bu yüzden zihninizi açın ve seks daha iyi hissettirecek şeyler birkaç bulmak için okumaya devam edin.

1. Kendi Bedeni Bilirsin

Seksten zevk almanın ilk adımlarından biri sizi neyin zorladığını bilmek. Sizi neyin açtığından emin değilseniz, bunu çözmek için yalnız seks kullanın. Seks koçu Amy Levine Everyday Health'e "erojen bölgelerini tanıyın" dedi. Sizi iyi hissettiren şeyi bildiğinizde, bu bilgiyi eşinizle seks yaparken kullanma olasılığınız artar.

2. Ortağınıza Ne Sevdiğinizi Gösterin

İster inanın ister inanmayın, eşiniz zihin okuyucusu değil. Neyi sevdiğinizi öğrendikten sonra, eşinize sizi memnun etmesi için rehberlik edebilirsiniz. Ayrıca, daha iyi bir cinsel yaşam sağlamak için eşinizle çalışırken iletişim çok önemlidir. Levine ellerini vücuduna yönlendirerek kendisini en iyi hissettiğini göstermesini ve fiziksel olarak onlara senin için iyi hissettirdiğini göstermesini önerdi.

3. acele etmeyin

İlişki terapisti ve seks eğitimcisi Laura Berman'a göre, kadınların uyarılma zirvesine ulaşması erkeklerden daha uzun sürüyor. Berday Everyday Health'e verdiği demeçte, "Bazı erkekler birkaç dakikadan daha kısa sürede orgazm olabilse de, kadınların uyarılma zirvelerine ulaşmaları 20 dakika kadar sürebilir." Eşinize yetişmek için acele etmek yerine, zaman ayırın. Aklınız ve bedeniniz kazanmadan önce seks yapmaya çalışmak, acı verici ve rahatsız edici hale getirebilir. Uyarılma durumunuzu onurlandırarak, vücudunuz hazırlanmadan önce sekse girme olasılığını ortadan kaldıracak ve cinselliğin iyi hissetme olasılığını artıracaksınız.

4. Yeni Bir Şey Deneyin

Bir hayalim var mı? Eşinizle paylaşın. Her nasılsa erkeklerin fantezileri olan tek canlılar olduğu ya da yatak odasındaki şeyleri sallama isteği olduğu fikri doğru değil. Wendy Walsh, Ph.D. ve 30 Günlük Aşk Detoksunun yazarı, Kadın Sağlığına Kadınların yatak odasında yeni bir şeyler istemeleri daha muhtemeldir. Bu yüzden kendinize saklamak yerine, eşinize önerin. Onların arzularını dinleyin ve sizinkini paylaşın. O zaman yeni bir şeyler dene. Eşinizle bir şaşkınlık içinde sıkışmış hissediyorsanız, rutinden kaçmak ikinize de yardımcı olabilir.

30 Günlük Aşk Detoksu, 10 $, Amazon

5. Katılmaktan Korkmayın

Good Vibrations'tan Dr. Charlie Glickman PopSugar'a, "Çoğu kadın orgazm olmak için bir çeşit klitoral stimülasyona ihtiyaç duyuyor" dedi. Glickman, bu gruptaysanız, kendi cinsel yaşamınızda biraz daha el ele almayı düşünün. Önerdiği ilk şey vajinal cinsiyetinize klitoral stimülasyon eklemek oldu. Parmaklarınız, eşinizin parmakları, vibratör ya da başka bir oyuncak olsun, daha fazla yer almak ve seks sırasında kendinizi iyi hissetmek için harika bir yol.

6. Right Lube'u kullanın

Lube artık sadece yaşlı bayanlar için değil. Ve kadınların nadiren 20 dakikalık bir ön sevişme süresine sahip olduklarını düşünürsek, en yüksek uyarılmaya ulaşmak için gerekenler, madeni kullanmak için her zamankinden daha fazla neden var. Levine'ye göre, üç yaygın kayganlaştırıcı türü var ve her bir türü göz önünde bulundurmak için bir neden var. Öncelikle ve en önemlisi, içerik listesinde çok fazla kimyasal madde bulunmayan vajina dostu bir marka seçtiğinizden emin olun. Organik bir yağ almayı düşünün ve lateks prezervatif kullanıyorsanız, Levine'nin yağ bazlı kayganlaştırıcılardan kaçındığını söyledi. Yalnız gidiyorsanız, silikon oyuncaklar ile silikon bazlı yağlardan kaçınmak isteyeceksiniz, çünkü Levine'ye göre, oyuncakların bozulmasına neden olabilir.

7. Faktoring Durdur

Eğer randevuda hiç eğlenmemiş olsaydın, bir başkasıyla acı çekmezdin, değil mi? Öyleyse neden aynı standartları yatak odasında tutmuyorsunuz? Kadın Sağlığı'na “Wendy asla orgazm yapmamalısınız” dedi. “Yaptığı şey yanlış - şimdi yapmaya devam edecek.” Sevmediğiniz bir şey yaparken eşinizi teşvik etmeyin. Sadece yatak odasında sahtekârlığı arttırmakla kalmaz, sizi hiçbir yere götürmez.

8. Zihinsel Bağlantının Yapılması

Seks, düşündüğünüzden daha zihinseldir. Vücudunuzla temasa geçmek için, kendi zevkinizle, doğru kafa boşluğunda olmalısınız. Seks terapisti ve Fearless Sex'in yazarı Joy Davidson, Fitness’a ayarlanmış olursanız açılmaya daha uygun olduğunuzu söyledi. şehvetli, "dedi Davidson. Yani sen hareket halindeyken, buna odaklanmaya çalış. Bakkalda ihtiyacınız olan şeylerin bir listesini yapıyorsanız, şansınız gerçekten karşı karşıya kalmamanızdır.

Korkusuz Seks, 5 $, Amazon

9. Vokal Olun

Walsh, Kadın Sağlığı'na “İnsanlar birbirlerinin enstrümanlarını çalmayı öğreniyor ve aynı iki noktaya gidiyor” dedi. “Ama buna alışmaya başladın, duygusal ve fiziksel olarak uyuşuk olabilirsin. O zaman işler daha önce olduğu gibi çalışmaz. ”Sizin için işe yaramazsa? Konuş. Çünkü büyük seks söz konusu olduğunda dürüstlük anahtardır. Ve ortağına iddiaya girerim ki, ortağını taklit etmekten çok seni kurtarmanın bir yolunu bulmana yardım eder. Eğer hissetmiyorsan, hissetmiyorsun demektir. Denenecek başka birçok şey ve yer var. Cinsiyetin güzelliği, artık misyoner pozisyonuna getirilmemiş olmasıdır.