9 Anne olmanın yolu, daha fazla kendine güvenmeniz gerektiğinin farkına varmanızı sağlar

Bir anne olduktan önce (ve hatta hemen sonra bile) vücudumdan çok emin olduğumu kabul etmek acı verici. Aslında, vücudum hakkında çok fazla düşünmedim. Diz yaralanması beni vücudumun başarısız olduğu gibi hissetmeme yol açtı; gerçekçi olmayan güzellik beklentileri vücudumun çekici olmadığını hissetmemi sağladı; cinsel bir saldırı beni vücudumun kirli ve kullanılmış gibi hissetmesine yol açtı. Vücudum dünyaya başka bir hayat getirinceye ve eylemlerimi taklit etmeye başlayan hayat değildi, daha fazla kendime güvenmem gerektiğini fark ettim; sadece benim hatırım için değil, çocuğumun ve onun olabileceği ya da olamayacağı insanların iyiliği için bir gün temas kuracaklar.

Oğlumun evimizde gururla dolaşmasını, karnının sıkıştığını ve kollarının ve bacaklarının çılgınca alev aldığını izledim. Onu ilk kez merakla yaşadığı hareketlerin atlamasını, uzamasını ve atmasını ve tadını çıkarmasını izledim. Sonra bir gün, midesinde emdiğini ve aynada kendi bedeninde tamamen rahat olmayan doğum sonrası bir ebeveyn olarak yaptığım gibi aynada kendine baktığını gördüm. Şaşırdım ve utandım ve o anda, kendime karşı nazik davranmaya başladım, böylece oğlum da kendine karşı nazik olmaya devam etti. Sonuçta, vücudum harika bir şey yapmıştı; barındırdı, büyüdü ve başka bir insan yaşamını doğurdu ve sürdürdü. Bu kadar mucizevi bir şey yapan bir şeyden nasıl nefret edebilirim ve ikinci bir düşünce ya da yanlış yerleştirilmiş bir suçluluk duygusundan yoksun bırakılma duygusu olmadan doğal olarak kendisini seven bir çocuk için nasıl kendinden nefret örneği oluşturabilirim? Oğlumun kendinden nefret değil, beden güvenini öğrenmesinin ve beslemesinin nedeni olduğu belirlendi.

Belki de anneliğe ihtiyaç duymamalıydı, zira beden güvenini çoğaltmadan geçiren bir çok kadın tanıyorum. Belki de, yıkıcı bir şekilde genç yaşta öğretilen kadınlar, değer duygusu hissetmek için sağlıksız güzellik standartlarına uymak için, hepimiz tek başımızayız, ne yazık ki gerekli olan beden güvenine ve kendi kendine kabul etme yoluna gittik ve benimki de (ne yazık ki) oğlumun varlığını gerektirir. Her iki durumda da, anne olmak, daha güçlü ve elle hissedilir bir yolla, daha fazla güvende olmanız gerektiğini fark etmenizi sağlar. Kendin için. Çocuğun için. Gelecek bir nesiller için (ve umuyorum ki olacak) pozitif, bedene özgü değişimi uyandırmaya devam edecek.

Çocuğunuz İçin Örnek Oluyorsunuz

Hayatla ilgili sorular, endişeler ve genel sorular için oğlumun go-insanı olacağımı biliyordum. Ancak günlük olarak ne kadar örnek alacağımı bilmiyordum. Kendisini sevmesini ve bedenini olduğu gibi muhteşem varlık için kabul etmesini istersem, her gün bedene kabul ve bedene güven uygulayarak nasıl göründüğünü göstermek zorundayım.

Hamilelik Mucizevidir

Demek istediğim, bir kadın hamile kalmayı seçtiğinde bir kadının vücudunun yaşadığı her şeyi düşünmeyi ya da araştırmayı bırakırsanız, yardım edemezsiniz ama kesinlikle şaşırırsınız. Sadece, iyi, inanılmaz. Vücudumun başka bir insan yaşamı büyütme becerisi beni formumun huzuru içinde bıraktı ve bundan nefret edemedi. Bana çocuğumu veren bir şeyi sevmediğim için; akıl almaz derecede soğuk bir şey yapan bir şey; bu kadar sert, harika bir şekilde gerilmiş, daralan ve daralan ve değişmiş bir şey. Hamileliğim bana nasıl göründüğünü ya da toplum tarafından nasıl algılandığını değil, ne kadar acayip yetenekli olduğunu, vücudumda gerçekten nasıl şaşırtacağımı öğretti.

Emzirme Güçlendiricidir (Veya Olabilir)

Eğer emzirmeyi seçebilirseniz ve / veya emzirebiliyorsanız, kendinizi güçlendirilmiş olarak inanılmaz hissedebilirsiniz (emzirmek inanılmaz zor olsa bile). Birincisi, göğüslerimi cinselliğin değil işlevsellik için kullanabilmeyi sevdim ve inanılmaz bir vücut kısmına sahip olmaktan ve birden fazla şey yapmaktan zevk aldım. Ben (ve eşim) onlardan cinsel varlıklar olarak keyif alabilirim, ancak oğlumu yedi ay sürdürmek için vücudumu da kullanabilirim; uzunluk, başarıyla ve sadece emzirmeyi başardı. Bu yetenek az önce hamileliğimin bana öğrettiği şeyi tekrar doğruladı; Vücudumun sürekli cinselleşmeden ve erkek bakışının zevkinden daha fazla (ve kesinlikle daha değerli).

Çocuğunuz Yaptıklarınızdan, Söylediğinizden Daha Fazlasını Öğrenir …

Taklit, bir çocuğun nasıl öğrendiği ve geliştiğinin hayati bir parçasıdır ve 1 yaşında, küçük çocuklar gördüklerini yapar. Söylediklerinizin çoğu (yine de önemli olsa da) yol kenarına düşer, yaptığınız şey çalışılır, taklit edilir ve küçük sünger beyinlerine kazınır.

… Ve Karışık Sinyaller Göndermek İstemiyorsunuz

Bu yüzden çocuğunuza karışık sinyaller göndermek istemiyorsunuz. Onlara bedenlerini sevmelerini ve her bedenin güzel olduğunu ve aynı zamanda kendi bedeniniz hakkında kötü bir şekilde konuşurken veya bedeninizi sevmediğinizi veya hissetmediğinizi gösteren belirtileri gösterirken kim olduklarından emin olmaları gerektiğini söylemek istemezsiniz. Vücudun kendinden emin. Bu sadece kafa karıştırıcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda çocuğunuzun yaptıklarınızı takip etmesi ve mutlaka söylediklerinizi takip etmemesi ihtimali de var.

Ayrıca, Çocuğunuz Her Zaman Sizi İzliyor

Dürüst olmak gerekirse, çocuğumun her zaman beni izleyeceğini bilmiyordum. Mesela birkaç günümü gözlerimi açıp bana bakan iki küçük kahverengi gözü görerek bile başladım, o yüzden açıkça uyurken bile çocuğum beni izliyor (ne bir sersem). Onun izlediğini düşünmediğimde bile, izlediğini biliyorum, bu demek oluyor ki, çocuğum etraftayken vücudu kabul etmeyi uygulamak veya kavramları feda etmek yeterli değil. Bunu hayatımın bir parçası yapmam gerekiyor; Vücuda güvenmem gerekiyor; Oğlumun bir gün olacağını umduğum gibi olmam gerekiyor.

Kendini sevmeyi hak ediyorsun …

Dürüst olmak gerekirse, bir insan olarak kendinizi ve bedeninizi sevmeyi hak ediyorsunuz. Büyüklüğünüz, yaşınız, etnik kökeniniz, anne olmaya nasıl karar verdiğiniz önemli değildir (Tüp Bebek, taşıyıcı, planlı bölüm veya ilaç tedavisi); sen bir insansın ve böyle değerin var. Çocuklarımızın her insanın önemli olduğunu öğrenmesini istiyorsak; insanlar olarak önemini; Onların oldukları gibi güzel olduklarını, iyi örneklememiz gerekir.

… Ve Önce Kendine Bakmazsan Birine Bakamazsın

Kendine sevgi ve kişisel bakım uygulamazsanız, bir başkasına yeterince bakmanın hiçbir yolu olmadığına inanıyorum. Çocuk sahibi olana kadar bunu gerçekten anlamadım. Birisi aşırı çalınan platiteyi her ne zaman yenilerse, "İlk önce kendini sevene kadar birini sevemezsin, " çünkü gözlerimi alırdım, çünkü bu kesinlikle doğru değil. Kendimi sevmeyi öğrenmeden önce pek çok insanı sevdim, onları olabildiğince sevmedim. Şimdi bir oğlum var, onun için elimden gelenin en iyisini yapmam gerektiğini biliyorum, bu da kendime en iyisini vermem gerektiği anlamına geliyor.

Açıkçası, çünkü herkes kendi bedeninde kendine güvenmeyi hak ediyor (ve etmeli)

Açıkçası, anne ya da anne, vücudun kendinden emin olmanız gerekir. Vücudunuz için daha büyük anlamlar bulabilmek için hamilelik, işçilik ve doğum sürecinden geçmeniz gerekmez (ya da gerekmemelisiniz) (her ne kadar benim için olsa da, sonunda tüm bu şeyleri almanızın tamamen uygun olması mükemmeldir). beden kabulünü bulun). Kendinizi ve formunuzu sevmeyi garanti altına almak için vücudunuzla başka bir insan yaşamını sürdürmenize veya sizden birilerini öğrenmenize gerek yok. Vücudunuzun kabul, güven ve sevginize layık olması için üremesi gerekmez. Herkes, bir insan olarak kim olduğunu sevmeyi hak ediyor; herkes bedenine bakmayı ve mutlu olmayı hak ediyor; herkes Annelik, vücut kabulünün neden bu kadar önemli olduğunu anlamak için harika bir katalizördür, ancak kesinlikle bunu başarmak için bir gereklilik değildir.