Çalışan annemin suçu ile baş etmenin 9 yolu

Bir anne olarak, çocuklarınızın her zaman güvende ve sevildiklerinden emin olmak için elinizden geleni yaparsınız. Bu tek başına yeterince stresli olabilir. Ancak çalışan anneler için, çocuklarınızla birlikte olamadığınızda aynı konfor seviyesini hissetmelerini sağlama baskısı vardır. Kendinize empoze edilmiş veya başkalarından gelmiş olsun, çalışan bir annenin suçluluğu gerçektir ve sakatlanabilir. Ancak, küçük bir bakış açısı değişikliği ile çalışan annemin suçluluklarıyla başa çıkmanın ve her zaman mükemmel olmak zorunda olmadıkları gerçeğini kabul etmenin yolları vardır.

Hem işte hem de evde onu tamamen öldürdüğünüzü hissetmek için yeterli saat yok. Her okul oyununda ya da futbol maçında olmayacaksın. Eviniz her zaman bir tasarım dergisinin sayfalarından çıkmış gibi görünmeyebilir. Ancak, ev ve işin sorumluluklarını dengelemek için elinizden geleni yapabilirsiniz, böylece her şey mümkün olduğunca dikkatinizi çeker.

Bu yüzden, kafanızı biraz hissediyorsanız, derin bir nefes alın ve bu listedeki fikirlerden bazılarını deneyin. Sonuçta bu çalışan anne olayını gerçekten salladığınızı fark edebilirsiniz.

1. Haters görmezden

Her zaman can sıkıcı derecede mükemmel bir anne olacak, sizi kekleri satın almaktan baştan aşağı hazırlamak yerine suçlu hissettirecek. Derinin altına girmesine izin verme. Çocuklar yine de buzlanmayı yalayacaklar.

2. Köyünüzü Kullanın

Yardım istemekten korkma. Orada olamayacağınız zaman yardım için bebek bakıcılarını, akrabalarınızı ve diğer anne arkadaşlarınızı alın. Çocuklarınızın güvendiğiniz insanlarla zaman geçirdiğini bilmek çok daha iyi hissedeceksiniz.

3. Kaliteli Zaman Oymak

Cumartesi sabahı krepleri ya da hayvanat bahçesine okul sonrası bir gezi olsun, özel günlerde küçük çocuklarınızla zaman ayırın. Anılar gün bittikten uzun bir süre sonra onlarla kalacak.

4. Yapabileceklerinizi Yapın

Her şeyi yapmak için yeterli saatiniz veya eliniz yok, bu yüzden kendinizi biraz rahatlayın. Ailenizle daha kaliteli zaman geçirmeniz gerekiyorsa, yatakların kalkmasın.

5. Günlük İndirme İçin Zaman Yaratın

Günün etkinlikleriyle ilgili ayrıntıları paylaşmak için akşam yemeğinde beraber vakit geçirin veya okula gidip gidip gelin.

6. Ofise İşten Ayrılmak

Cep telefonları ve dizüstü bilgisayarlar çağında, saatler sonra e-postaları ve sesli mesajları kontrol etmemek zor olabilir. Ancak mümkünse, eve işsiz bir bölge yapmaya çalışın. Bunun yerine, ailenize bölünmemiş dikkatinizi verin.

7. senin güzellik uyku almak

Hepsini yapmaya çalışacaksanız, iyi bir gece uykusu aldığınızdan emin olun. Oyununuzun başında olmak için çok daha fazla enerjiniz olacak.

8. Sipariş Ver

Yemek pişirme limitleri kapalıyken bir gece belirleyerek takılmak için daha fazla zamanınız olsun.

9. Tatil Zamanınızı En İyi Şekilde Kullanın

Tatilinizi okul tatiline göre planlayın, böylece aile tatilinin keyfini çıkarabilirsiniz. Evden uzak dur ve çalışan annenin suçluluk duygusunu geride bırak.