9 'Ağlayan' bir anneye yardım etmenin yolları

Tam bir gece uykusu fikri, her ebeveynin hayalidir, ancak bu istirahati elde etmek, en azından söylemek zor olabilir. Pek çok anne-baba, “çığlık atma” yöntemiyle başarı bulur, ancak herkes bir bebeğin kendini sakinleştirmesine izin verme fikrine sahip değildir. Hepimizin farklı fikirlere sahip olacağı tamamen anlaşılabilir olsa da, birbirimizi desteklememiz gerekir, çünkü ebeveynlik her konuda zordur. Özel bir uyku eğitimi yönteminiz olsun ya da olmasın, “dışarıda ağlama” uygulaması yapan bir ebeveyne yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler var.

Sayısız araştırma, doğru şekilde uygulandığında “çığlık atma” yönteminin çocuklara zararlı olmadığını doğrulamıştır. Tabii ki, her ebeveynin kendi düşüncelerine hakkı vardır ve bu özel yöntemle herkes rahat hissetmez. Bir aile için işe yarayan şey başka hiçbir işe yaramayabilir. Bu genel olarak ebeveynlik ile ilgilidir, ancak ailemin kendi deneyimlerinde "haykırmak" yöntemi harikalar yarattı. Bu, oğlumuzun ağlamasına izin vermekle zaman zaman mücadele etmediğimizi söylemek değildir, çünkü kesinlikle yaptık, ama yönteme bağlı kaldık ve sonuç olarak, harika bir uyku çekmemize izin veren iki harika uykum var. Bizim için "haykırmak" yöntemi şaşırtıcı.

Ebeveyn olan birçok arkadaşım var ve bebeklerimizin uyumasına gelince hepimiz aynı metodolojiyi paylaşmıyoruz, fakat kesinlikle hepimizin aklında aynı hedefleri var. Ailemin metotları zaman zaman gülünç alınmış olmasına rağmen, benimle aynı fikirde olmadıkları halde bile, beni destekleyen bir arkadaş grubuna sahip olduğum için şükrediyorum. Onları göz önünde bulundurarak, "ağlayan" bir anneye yardım etmek için yapabileceğiniz bazı şeylerin bir listesini hazırladım, çünkü hepimizin daha fazla uyumasına gerek yok mu?

Kararını Sorgulama

"Dışarıda ağla" yöntemini uygulayan bazı arkadaşlarım da vardı, ve onunla başarıya ulaştı, ancak bir şans verdi ve sadece onlar için olmadığını hissettim. Tanıştığım bazı ebeveynler, oğullarımızın kendilerini sakinleştirmelerine izin vermemize dair ek suratlar çıkarsa da, arkadaşlarımın çoğu kararımızı asla sorgulamadı. Bunu deneyen bir arkadaşın varsa, onu sorgulama. Onun ve çocukları için neyin işe yarayıp yaramadığını kendi başına çözmesine izin verin.

Kaba Yapmayın Yorumlar

Bu kural ebeveynliğin her yönüne ya da genel olarak sadece hayatın her yerine uygulanabilir. Birisinin ebeveyn kararlarına katılmamak, yanlış oldukları veya haklı olduğunuz anlamına gelmez. Bu sadece farklı fikirlerin olduğu anlamına gelir ve sorun değil. Ancak kaba yorumlar iyi değil.

Onu havalandırsın

Bir bebeğin gece boyunca uyuması süreci, seçtikleri yöntem ne olursa olsun, herkes için sinir bozucu olabilir. Bizim için ilk oğlumuz bir esinti oldu. Başlangıçta birkaç sinir bozucu gece geçirdik, ancak bir hafta içinde uyku eğitimi aldığımızda kendisini huzur içinde uyutuyordu.

Ancak ikincimiz tamamen farklı bir hikayeydi. Onu eğitmek için uyurken haftalarca sürekli dikkat ve dikkat gösterildi. İstifa etmek istediğimde bile bir nokta vardı. Merdivenlerimizin tepesinde, en küçük oğlumuzun kapısının dışında oturduğumu, onu ağlarken dinlerken başımı duvara dayamak istediğini hatırlıyorum, çünkü ne kadar uğraştığımız önemli değil, uykuya dalmazdı. Her denemede daha yeni bir hayalperest oldu. Arkadaşlarım ve ailemle bir daha asla çocuklanamayacaklarına yemin ederim. "Bu benim akıl sağlığımın sonu olacak" ve "Uyuyamazsa içme problemi yaratacağım" gibi şeyler söyleyeceğim, çünkü süreç çok sinir bozucuydu.

Eğer arkadaşınız çocuğunu kendi kendine sakinleştirmeye zorluyorsa, havalanmasına izin verin, çünkü çoğu zaman değil, bu kolay bir süreç değil. İkinci oğlum yaklaşık bir ay sonra bunu çözdü, ama bundan çok daha uzun görünüyordu.

Ona Uyku Eğitimi Hakkında Kendi Fikirlerinizi İtmeyin

Bir çocuğun nasıl uyuması gerektiği hakkında farklı fikirleriniz varsa, bu tamamen iyi. Hepimiz aynı şeyleri istediğimizde bile, çocuklarımızı aynı şekilde büyütmek zorunda değiliz. Arkadaşınızın her şeyi yanlış yaptığını düşünüyorsanız, kendi yöntemlerinizi onun üzerinde küçümseyici bir şekilde itmeyin. Tavsiye iyi, ama parmakla işaret etme değil.

Kesinlikle ona bebeğini işkence ettiğini söyleme

Bir anneye bebeğini “işkence ettiğini” “ağla” yöntemini uyguladığını söylemek, kelimenin tam anlamıyla ona söyleyebileceğiniz en kötü şeydir. Aklı başında hiçbir anne, kasten bebeğine “işkence yapmaz”. Bebekler her zaman ağlar, peki neden uykuda birinin ağlamasına izin vermek bir anda işkence yapar?

Onu Suçlu hissetme

İnan bana, kimse bebek ağlamasını dinlemekten hoşlanmaz. Tüm ailenin uyku alışkanlıklarının daha iyi olması için bazen anlık üzüntü gerekir. Ağlayan veya sızlanan bir bebeği duymak sizi üzüyorsa, arkadaşınız çocuğunun kendini rahatlatmasına izin verirken kulaklarınızı örtün, ancak kesinlikle bir şekilde çocuğunu ihmal ettiği gibi hissetmesine izin vermeyin.

Onu yargılama

Gerçekten, yalnızca kendi görüşünüzden farklı görüşleri olan bir ebeveyni yargılamayın. Hepimiz çocuklarımız için en iyisini istiyoruz, ama hepimiz oraya ulaşmak için farklı yollar kullanıyoruz. Birini yargılamak her ebeveynin hayatında tamamen gereksiz olan gerginliğe, kan davası ve suçluluğa neden olur.

Sorun ve Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

Her anneye, desteğinizin hayal edebileceğinizden daha iyi bir şey sunması. Çocukların kendi başlarına uyumasını sağlamak, nasıl devam ettiğiniz önemli değil, ama en basit şekilde bile, yardım etmeye istekli arkadaşlarınız olduğunu bilmek çok önemli bir şey.

İkinci oğlum asla uyumadığında, uzun süredir üreme konusunda bir arkadaşa mesaj atmayı hatırlıyorum ve "Yardım etmek için yapabileceğim bir şey var mı?" Sadece bu kelimeleri okumak beni daha iyi hissettirdi. Sadece yardım etmeyi teklif eden biri, hemen hemen her zaman ihtiyacı olan kişiye, söylenen yardıma, bir rahatlama hissi verir. Arkadaşınızın ebeveynlik yöntemlerini kabul etmeyebilir veya anlayamayabilirsiniz, ancak yardımınıza yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sormak, farklılıklarınıza rağmen onu geri almış gibi hissetmenizi sağlar ve bu, bitkin bir annenin hayatında farklılık dünyasını yaratır.

Şarap getir

Her şey başarısız olduğunda, sadece şarap getir. Uluslararası dayanışma sembolüdür ve gezegendeki her annenin bir bardaktan (ya da ikiden) faydalanabileceğini söylemek güvenlidir.