9 Çocuğunuzun arkadaşlarının vücudunuza daha az pozitif olmalarını öğretme yolları

Zamanda geriye gidip, olduğum kızla konuşabilseydim, saçma bir gençlik çağında diyete gitmek hakkında konuşanlardı, söyleyeceğim çok şey var. Bedenleri hakkında ilk konuşmaya başladığımdan emin değilim, arkadaş grubumda, ama hepimizin birbirimizin görüşlerini etkilediğini biliyorum. Kendi çocuklarımın arkadaşlarının onlara nasıl daha az vücut pozitif olmayı öğrettiklerini merak ediyor.

Ailenin dışında, bir çocuğun akranları, beden imajı dahil, yaşamlarının önemli yönleri söz konusu olduğunda en etkili olanlardır. Ebeveynler olarak evde vücudun pozitifliği konusunda yaptığımız tüm çalışmalar, bir çocuğun kendi (veya başkalarının) bedenleri hakkında sürekli eleştiren veya olumsuz eleştiren arkadaşları olduğu zaman tamamen geri alınabilir.

Bir genç kızın üvey annesi olarak, üvey kızımın kendisinden olumsuz bir şekilde bahsettiğini fark ettiğimde çabalarımı arttırmak zorunda kaldım. Sınırlı etkimden dolayı ne kadar başarılı olduğumdan emin değilim, ancak bu iki küçük çocuğumda daha uyanık olmamı sağladı. Özellikle 5 yaşındaki kızım, akran baskısına karşı savunmasız olmaya başlayabileceği yaşta. "Bu yayları saçımda giymek istiyorum, çünkü daha sonra güzel olacağım" gibi şeyler söylediğini duyuyorum ve nereden geldiğini merak ediyorum, çünkü kesinlikle ben değildim.

Sonunda, kızımın arkadaşlarının beden imajı üzerindeki olumsuz etkilerini silmek için ne kadar yapabileceğime hala emin değilim, ancak onu ondan daha güzel yapmak için hiçbir şeye ihtiyacı olmadığını söylemeye devam edeceğim zaten.

Kendi Bedeni Hakkında Olumsuz Konuşuyorlar

Çocukların bedenlerinden utanmayı öğrenmenin en sinsi yollarından birinin, arkadaşlarının söylediklerini duyduklarını emmek olduğunu düşünüyorum. Çocuklar yargılayıcı olarak doğmazlar (kendileri veya başkaları hakkında); öğreniyorlar ve bence aynı şey kendi bedenlerini nasıl gördükleri için de geçerli.

Diğer Çocukların Organları Üzerine Yorum Yapıyorlar

Çocuğunuz arkadaşlarının diğer çocuk bedenleri hakkında yorumlarını duydukça, bu zihniyeti kendileri olarak benimsemeleri daha kolay olur. Bedenler, sadece birileri hakkında bir yorum eklemeye başlayana kadar, özellikle çocuğun gözünde sadece bedenlerdir.

Ayrıca, çocuğunuzun kendisini veya kendi bedenini gördüğü zaman, başkaları tarafından yorumlandığı vücuda yansıyan bu negatif ilişkileri, yalnızca belirli bir vücut tipinden değil, vücut tipinden nefret etmek için nedenler olarak benimseyebilir.

Başka Bir Çocukla Eğlenirken Çocuğunuza Katılması için Baskı Yapıyorlar

Akran baskısı, ebeveynlerin inanmak istediğinden çok daha erken bir yaşta başlar ve bunu söylediğim için üzgünüm, ancak birileri “sığmadığı zaman” çocuklar düpedüz iğrenç olabilirler. Yapmak istemediği şeyleri yapması için arkadaşlarından birinin şikayet etmesinden şikayetçi olmak, acımasız olmanın zaten değilse de o şeylerden biri olacağından endişelenmeme neden oldu.

Çocuğunuzun Kıyafetlerini Eleştiriyorlar

Kızım her zaman kıyafetlerine gelince hoşuna gitti ve hoşlanmadı, ancak geçen yıl K öncesi bir kıyafeti sevmeden, nefret edip giymeyi reddettiği zamandı. Nedenini anlayamadım, nihayet çocukların tekrar ona gülmekten korktuğunu kabul edene kadar.

Çocuğunuzun Ağırlığı Üzerine Yorum Yapıyorlar

Bugünlerde bu spektrumun en ağır ucunda olan çocuklara ne kadar sıklıkta olduklarından tam olarak emin değilim, ancak yaşamı boyunca büyüme çizelgelerinin en altında bulunan kızım, hepsinin ne kadar küçük olduğu hakkında yorum yapıyor. zaman Şimdiye kadar, görebildiğim hiçbir olumsuzluk olmadı, ancak zaman söyleyecek. Ne olursa olsun, yorumlar onu yalnızca bir bedene sahip olmaktan, “sıska” bir bedene sahip olmaktan çıkardı ve bu da bazı duygularla gelmek zorunda kaldı.

Çalışmaya İhtiyacı Var Hakkında Konuşuyorlar

Ne zaman bir çocuk birisinin bir şeyi yapması gerektiğini "duyduğunu" duyduğunda nedenini merak ederler. Kızım, fırsat ortaya çıktığında kesinlikle soruyu bana yüksek sesle soruyor. Bununla ilgili bir meslektaş söz konusu olduğunda, çocuğunuzun aynı şeyi yapması gerektiğini ona çevirmesi ihtimali oldukça yüksektir.

Kilo Almak / Kilo Vermek Gerekiyor Hakkında Konuşuyorlar

Çocuklar, başkalarının hakkında konuştuğunu duyana kadar vücutlarının iyileştirilmesi gereken bir şey olduğunu düşünmez. Evde çok bilinçli olsanız da, olumsuz konuşmalarını çocuklarınızdan uzak tutmaya çalışırken, diğer ebeveynler çok çalışkan olmayabilir. Kabul edelim ki, çocuğunuz sizi dinliyor mu, kilonuzdan şikayet ediyor mu, yoksa arkadaşlarından şikayetçi olduklarını mı dinliyorlarsa, kendi bedenlerinde neyin yanlış olduğunu merak ederek onları çevireceklerdir.

Bedenlerini Ünlülerle Karşılaştırıyorlar

Bu, arkadaş duymaktan bahsettiğim noktaya, kilolarından şikayet ediyor, çünkü çocuğunuzun, kendi bedenlerini başkasıyla karşılaştırması gerektiğinin farkına varmasını içeriyor. Sadece bu kez, ünlülerin cesetlerinin neredeyse erişilemez mükemmelliğinden bahsediyoruz.

Çocuğunuza Spor Oynamak için Doğru Vücut Tipinin olmadığını Söylüyorlar

Bu ne anlama geliyor ki? "Hokeyde başarılı olmak için küçük tarafında" bir oğlu olan arkadaşlarım var (yine, bu ne anlama gelirse) ama bu çocuk çok hızlı oluyor, rekabeti mahvediyor. "Geleneksel hokey fiziği" olmadan harika bir zaman geçiriyor ve sen de biliyor musun? Toplumumuzun keyfi bir spor için "doğru vücut tipi" olarak gördüğü şeye sahip olmayan ama yine de katılan milyonlarca çocuk var. Yani, Usain Bolt'in geleneksel vücut tipinde başarılı bir sprinter olmadığını biliyor muydunuz? İyi ki kimse ona söylemedi.