Annelik kendine has bir soru seti ile gelir. Muhtemelen daha önce hiç düşünmediğiniz büyüleyici konular, düşüncelerinizi her gün güzelleştirir. Çocuk bezi normal çöp tenekelerine atmak uygun mudur? Yoksa göğüs pompanızı her kullanımdan sonra gerçekten dezenfekte etmeniz mi gerekiyor? Ve neden anne sütünü depolamak bu kadar karmaşık olmak zorunda? Başınız böyle önemli sorularla çarpıyorsa, yalnız değilsiniz. Gece uyanık kalmanıza neden olabilecek bu tür bir soru anne sütünü dondurucuda başka şeylerle birlikte saklayıp saklayamayacağınızı merak etmektir. Demek istediğim, dondurulmuş bezelye ve dondurmanızla ilgili kabus görmüyorsanız ve dondurulmuş sıvı altınızla bir arada olmak üzere olmayan bir anne bile misiniz?
Tüm ciddiyet olsa da, dondurucu sıkıntılarına cevap sadece bir arama uzakta. Uzmanların söyledikleri: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, anne sütünüzü gözyaşı veya sızıntı olmadan, hava sızdırmaz, sızdırmaz bir kapta saklamanız gerekir. Torbada yırtıklar veya kapta kırılmalar varsa, bakteriler sütten dondurucunuzdan girebilir.
Benzer şekilde, Beslenme ve Diyetetik Akademisi, anneleri donduğunda anne sütü donarken genleşerek poşetin yırtılmasına veya kabın ağzına kadar dolması halinde kırılmasına neden olacağı için saklama torbalarını fazla doldurmamaları konusunda uyarır. Genişleme için bir inç ya da öylesine izin verin ve gitmek için iyi olmalısınız.
Sütünüzü ne kadar süre saklayabileceğinize dair Mayo Clinic, anne sütünüzü bir yıla kadar dondurmanın güvenli olduğunu söylüyor. Ancak, derin dondurucuda veya normal dondurucunun ortasında, asla sıcaklığın en düşük olduğu dondurucu kapısında saklanması gerektiğini unutmayın.
Şimdi pompala, anneler. Çünkü pompalama gerçekten göründüğü kadar karmaşık olmak zorunda değildir.
giphy
