Anne sütünüzü pompalamak, saklamak ve hazırlamak söz konusu olduğunda, işi halletmenin birçok farklı yolu vardır. Bazı yöntemler diğerlerinden daha iyi çalışır ve çoğu şey gibi anne sütünüzü saklamanın ve çözdürmenin doğru ve yanlış yolları vardır. Sütünüzü ısıtmanın en meşhur yolu - evet, sadece "ünlü" ve "anne sütünü" aynı cümlede kullandım - mikrodalgayı kullanmak. Ama anne sütünü soğuk suda eritebilir misiniz? Sesi kadar garip, tamamen etkisiz değil.
La Leche League International'a (LLLI) göre, donmuş sütünüzü çözmenin en güvenli yolu, ihtiyaç duymadan önceki gece buzdolabına koymak veya soğuk suyla çalıştırmak. Dondurucu soğuk su kullanılması, sütün çözülmesini neredeyse imkansız hale getireceğinden ve çok sıcak su kullanılması, sütünüzün aşırı ısınma riski taşıdığından, soğuk veya ılık su en iyi ortamdır.
Soğuk su kullanarak çözülmenin zararlı yan etkileri olmamasına rağmen, yemeğinizi sıcak bir ocakta soğutmaya çalışmak gibi bir şeydir. Baby Gear Lab, sütünüzü özmek için ılık su kullanılmasını veya daha önce ihtiyacınız olursa ılık (sıcak olmayan) bir suya batırılmasını önerdi.
Daha soğuk suyla kullanmak, sütten eriyerek, besinleri daha hızlı bir şekilde sıcak suyla veya mikrodalgada ısıtsanız bile, besin maddelerinin bozulmadan kalmasını sağlar. LLLI, anne sütünün mikrodalgasına almanın sadece eşit olmayan bir şekilde ısıtmayacağını (potansiyel olarak bebeğinizi yakabilecek sıcak sıvı cepleri oluşturarak) değil, sütün yararlı özelliklerinden bazılarını tahrip edebileceğini belirtti.
Panik yapmadan ve sütünüzü tamamen dondurmayı atlamadan önce, göründüğü kadar karmaşık olmadığını unutmayın. Biraz tahmin edilmekle birlikte - yani, ertesi gün için ne kadar sütüne ihtiyaç duyacağınızı bilmek - sütünüzü sıcak suyla (veya bir mikrodalga fırında) kullanarak hızla eritmek için cazip bir sorun olmayacaktır.
