Oğlum yürümeyi öğrenirken, apartmanımızın lobisine giderdik, böylece babasının işten eve gelmesini beklerken keşfedebilirdi. Birkaç gün, kocam geri dönmeden 15 dakika önce aşağı inecektik, ama neredeyse bir saat sonra, hangi noktada arayacağımı ve hiçbir projeye aşırı odaklandığını ve unutmuş olduğunu ortaya çıkardı. ayrılmak. Daha sonra, çocuk bakıcılığı sırası geldiğinde, sık sık geç kaldı - günlük bakımın bize yerlerimizi kaybedebileceğimizi söylediği noktaya kadar.
Faturalar ödenmiyor, çünkü unutuluyorlar. Islak çamaşırlar çamaşır makinesinde günlerce oturur. Şeker ambalajları ve ambalajları, yerinden çıkar ve derhal unutulur. Sözler verildi ve sonra da hemen unutuldu. Liste ve hayal kırıklığı devam ediyor. Ancak bunların hepsi yetişkin DEHB belirtileridir.
Tanıştığımız ve evlendiğimiz yıllar boyunca kocamın temizlik, finansal yönetim ve zaman yönetimi konusunda iyi alışkanlıkları olmadığını düşünmüştüm. Ailemize iki çocuk eklediğimizde, zaman yönetimi eksikliği, takip etmeyi unutmak ve dağınıklık sorunları ciddi bir hal aldı. Fiziksel olarak mevcut olsa bile, çocuklarla yalnız olduğumu düşündüğüm günler vardı. Zihinsel olarak, birisi kapıya girdiğinde ampulleri farklı bir renge dönüştürmek için ev otomasyonu gibi başka bir şeye odaklandı, oğlumuz çılgınca koştu ve ben de mutfak ve banyoyu yıkadım ve çamaşır yıkadım. Ya da projeden projeye geçerek yarısını terk edilmiş ve bir yürümeye başlayan çocuk için potansiyel olarak tehlikeli bırakacaktı. Her ikimize de yapılan DEHB teşhisi, bu sorunlara neden olan erkeklerin kötü alışkanlıkları veya klişeleri olmadığını fark etti - DEHB idi.
Yetişkin DEHB, ABD nüfusunun yüzde 4, 4'ünü etkilemektedir - CDC'ye göre erkeklerin yüzde 12, 9'u ve kadınların yüzde 4, 9'u teşhis edilmiştir. DEHB tanısı alan çocukların çoğu, tanı konulamamasına rağmen, bozukluğu olan en az bir ebeveyni vardır. Neuropsikiyatrik Hastalık ve Tedavisi üzerine yapılan 2016 çalışmasında, DEHB olan çocukların annelerinde DEHB oluşumunun yüzde 41, 3 ve babalarda yüzde 51, 0 olduğu tespit edildi.
Adhdmarriage.com'un kurucusu Melissa Orlov'a göre, ortaklar arasında bir ebeveyn-çocuk dinamiği (çok sayıda dırzıma olduğunu düşünün), bir ortağın DEHB olan ve DEHB olmayan ortağın yapmadığı ilişkilerde çok yaygın olduğu, DEHB üyesi olmayanlar, DEHB'li bir adamla evlendi ve durumu tersi olan Dr. Ned Hallowell ile evlendi.
Teşhis bize DEHB semptomlarından haberdar edilmeden önce, kocamın bulaşık makinesini yüklemek ve boşaltmak ve bulaşıkları tükenene kadar bunları yapmamak gibi birkaç düzenli işleri üstlenmeye söz vererek beni trolling ettiğini hissettim.
Benim ilişkimde, bu dinamik özellikle güçlü olabilir. Bazen, tam zamanlı bir iş üstünde, tüm ev işlerini ve çocuk bakımını yaptığımı hissediyorum. Ev sahibinin kültürü ve annelik tarikatı, dağınık, kirli bir eve sahip olmama ve çocuklarımla birlikte müzelere götürme ya da el sanatları yapma gibi uygun "anne" şeyleri yapmadığım için kendimi yetersiz hissettiriyor. Bu arada, tanı bize DEHB semptomlarından haberdar edilmeden önce, kocamın bulaşık makinesini yüklemek, boşaltmak ve bulaşıkların tükenmesi ve tükenene kadar bunları yapmamak gibi birkaç düzenli işleri üstlenmeye söz vererek beni trolling ettiğini hissettim. lavabo o kadar doluydu ki, su alamadık. Onu dırdırıp kandırdığı için suçluluk duyduktan sonra her şeyi yapardım.
DEHB üyesi olmayan bir ebeveyn de DEHB eş-ebeveyni desteklemek için ne yapabilir? Orlov, eş-ebeveyni, DEHB olmayan ebeveyni duvara sürdürebilmek için vaatleri unutmadığını veya ev işini ihmal etmediğini sabırla tavsiye etmeyi tavsiye ediyor. Her iki ebeveyin çocuklarına iyi bir ilişki kurma modelinin sorumluluğunu taşıdığını söylüyor - bu DEHB ebeveyninin kendi DEHB'lerini yönetmeleri ve tedavileri optimize etmeleri gerektiği ve DEHB dışı ebeveynlerin sabır ve anlayış uygulamaları ve tepkilerini yönetmeleri gerektiği anlamına geliyor DEHB belirtileri. Ebeveynlik ilişkimizde bu çok zordu, çünkü özellikle en sık sabırlı olmuyorum ve uykusuzluk ile karşı karşıya kaldığımda ve bir başka (görünüşte) kırık sözle hayal kırıklığı yaratıyor.
Çocukken ve tekrar yetişkin olarak DEHB teşhisi konan Kaliforniya annesi Krista Bordner, oğlunun DEHB teşhisinin aslında DEHB'si olmayan eşine ve daha çok bir takım olmalarına ve güçlerini oynamalarına yardımcı olduğunu söylüyor. Evi temizlemeyi ve ayrıntıları takip etmeyi seviyorken, 10 yaşın altındaki üç çocukla bir sabah rutininin kaosunda büyüdüğünü söylüyor. Ebeveynlerine uyum sağlamak için, ebeveynlerinin önerdiği son tanı sürecinden geçerken bir ebeveynlik uzmanını ziyaret ettiler. Fakat sonuçta, Bordner DEHB'de bir anne olduğunu söylüyor: “Kendimize karşı nazik ve nazik olmak önemlidir. Hepimiz hata yaparız; elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Kendine iyi bak ve DEHB ile gelen hediyeleri tanımaya çalış. ”
Benim için kocamın armağanları arasında yaratıcılık ve telaşlı küçük çocukların dikkatini dağıtmak ve sakinleştirmek için bir püf noktası var. İkimiz de teşhisi hakkında daha fazla şey öğrendikçe, beklentilerimizi azaltmak yerine, güçlü yönlerimizi daha iyi oynayabiliriz.
Kocamın tanı konmasının ardından, yaşam durumumuzda yapılan birkaç değişiklik, ebeveynliği etkileyen en güçlü semptomların kontrolünü ele geçirmesine yardımcı oldu. Evin geri kalan kısmını biraz daha organize hissettiren kendi alanını bulabileceği daha büyük bir eve taşındık. Şu anki işi, DEHB'nin yaratıcı tarafını, daha önce strese neden olan daha az strese neden olan ve dolayısıyla daha az semptomla sonuçlanan zaman çizelgeleri veya organizasyonlar hakkında cezalandırmadan teşvik etmektedir. DEHB hakkında bir ton şey öğrendim ve belirtilerden kaynaklanan sorunlardan bahsettim, bu da bir şeyi unuttuğu zaman veya daha öncelikli olmayan bir şey gibi göründüğümde dikkatini dağıtdığı zaman daha sabırlı olmamı sağladı. Bunun yerine, bulaşıkları yıkmayı ya da kirli çorapları ve çöpleri almayı unutan o değil. DEHB.
Tabii ki hala mücadele ediyoruz. Ben sadece insanım ve özellikle derin bir sabrım yok. Fakat nihayetinde tanı, ikimiz için de bir göz açıcıydı. Şaşırtıcı bir şekilde, bana çocuklar için daha fazla sorumluluk almanın - onları günlük bakımdan almak ve daha sonra çalıştığımdan beri akşam yemeğini yapmak - yararlı bir rutin olduğunu söyledi. Sırasıyla, aynı amaç için ortak olduğumuzu hissediyorum ve belirtilerin arkasındaki kişiyi hatırlamak benim için daha kolay.
