Neye inandığınıza bağlı olarak, hava gerçekten bir insanı etkileyebilir. Ancak kış aylarında gebe kalan bebeklerin daha fazla öğrenme güçlüğü yaşadığı doğru olabilir mi? Glasgow Üniversitesinde bir grup araştırmacı öyle düşünüyor. Doktorlar, Cambridge Üniversitesi, İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi ve İskoç hükümeti ile 2006 ve 2011 yılları arasında okula devam eden 800.000 çocuğu incelemek için ortak oldular. genellikle kışın tasarlanır.
Grubun ulaştığı sonuç, kış aylarında D vitamini eksikliklerinin rahimdeki gelişimin gecikmesine yol açtığıydı. D vitamini seviyelerini test edemediler, ancak varsayım, yılın ilk çeyreğinde gebe kalanların yüzde 8, 9'unun Temmuz ve Eylül ayları arasında gebe kalanların yüzde 7, 6'sına göre öğrenme güçlüğü olduğu gerçeğine dayanıyor.
Glasgow Üniversitesi Sağlık ve Refah Enstitüsü Müdürü Prof Jill Pell BBC'ye, “D vitaminin bebeklerde sağlıklı beyin gelişimi için gerekli olduğunu ve hamileliğin ilk birkaç haftasında beynin kritik bir dönem olduğunu biliyoruz. geliştirir."
İngiltere’deki havanın vitamin alımı konusunda da ideal olmadığını da sözlerine ekledi. “İngiltere’de kış aylarında vücudumuzun aslında D vitamini üretmesi için yeterli güneş ışığımız yok” dedi. “… Hayvanlarda yapılan diğer çalışmalar, D vitamini bakımından düşük hayvanlara sahipseniz, yavrularının beyin problemleri olduğunu ve D vitamini verirseniz kaçınıldıklarını doğrulamıştır.”
D vitamini çok önemlidir. Aslında, çoğu doktor herkesin D vitamini takviyesi alması gerektiği konusunda hemfikirdir. D vitamini kemiklerinize ve dişlerinize iyi gelir ve vücuttaki kalsiyum miktarını düzenler, ancak dikkatli olun - çok fazla D vitamini alırsanız, dengesizliğe neden olabilir ve böbreklerinizle uğraşabilirsiniz. Basit tutun ve özellikle hamile iseniz veya başka bir sağlık durumunuz varsa, sizin için neyin iyi olduğunu doktorunuzla kontrol edin.
D vitamini eksikliği, belki de rahimde gelişimsel sorunlara neden olabilirken, bebekler ve çocuklar da düzenli olarak D vitamini almalıdırlar. Manchester Üniversitesi'nden bu yaz başında yapılan bir araştırmada, 4 yaşına kadar küçük insanların tüm yıl boyunca her gün D vitamini desteği almaları gerektiği tespit edildi. Hala bebekken bebek formüllerinde çok fazla D vitamini varsa, muhtemelen biri atlayabilir. Yine, doktorunuza danışın ve emin olun.
Herkesin D vitamini takviyesi alması gerektiği, sadece bebeklerin veya sağlık durumunun kötü insanların insanların yeterince güneş alacağına karar verdikleri varsayımından dolayı vitamini alması gerektiğini düşünen İngiliz doktorlarının tavsiye değişikliğidir. (Sonunda, İngiltere’deki her beş bebekten birinin ve İngiltere’deki 6 çocuktan birinin düşük seviyelerde olduğunu bulmuşlardır.)
Yani bir dahaki sefere eczanede bir düşün. Vitamin koridorunda bir gezintiye çıkmaya ve stokları doldurmaya değer, özellikle de bu yaz bitti.
