Çiftler gebe kalmaya başladığında, genellikle fiziksel bedenlerinin içsel çalışmalarına çok daha fazla dikkat etmeye başlarlar. Özellikle kadın bedeni inanılmaz derecede etkileyici bir şey ve doğurganlığımızın ritimlerini öğrenmek gerçekten güçlendirici olabilir. Ancak bilgiye duyulan ihtiyaç burada bitmiyor; Bir çift, erkek doğurganlık düzeyini kadın kadar iyi anlamalıdır; Öyleyse erkek doğurganlığı hakkında biraz daha bilgi edelim, değil mi? Yeni başlayanlar için, erkeklerin her ay en verimli günleri var mı?
Cevap hayır. Erkek sağlığı konusunda uzmanlaşmış Naturopatik Doktor ve Ruhsatlı Akupunktur Uzmanı Dr. Ralph Esposito, Romper'a, "Erkeklere aylık döngüleri olan kadınların aksine, erkeklerin günlük döngüleri var, testosteron düzeyleri ve folikül uyarıcı hormon (FSH) ve luteinize edici hormon denilen diğer üreme hormonları (LH) sabahın erken saatlerinde en yüksektir. " Yani bu sabah erkeklerin daha verimli olduğu anlamına mı geliyor? Mutlaka, Esposito, her ne kadar bir erkek günün o saatinde en çok cinsel dürtüye sahip olsa da diyor.
Esposito'nun değerlendirmesi, Romper'a “Üreme Endokrinolojisi Uzmanı Dr. Aaron Styer” e yaptığı röportajla teyit edildi. gün, bu konuda)."
GiphyStyer, "Tıpkı kadınlarda FSH ve LH'nin doğrudan yumurtlama gibi, aynı hormonların testislerde sperm gelişimini ve üretimini yönlendirdiği gibi. Ancak bazı dış faktörlerin bir erkeğin doğurganlık potansiyelini etkileyebileceğini" söylemeye devam ediyor.
Peki bu dış faktörler nelerdir? Anlaşılan, birçoğu var. Connecticut'taki Üreme Tıbbı'ndan Dr. Shaun Williams, Romper'a bir müşteride en çok muayene ettiğinde geçirdiği faktörlerin şöyle olduğunu söyler: Yaş - "sperm kalitesi, 40 yaşına kadar ve 60 yaşından sonra önemli ölçüde bozulmaya başlar" - beslenme - "şişmanlık ve fazla kilo, erektil disfonksiyona neden olabilecek metabolik sağlık koşullarına yol açabilir, " sigara - "vücutta gelişmekte olan spermde DNA'ya zarar verebilecek toksinler ortaya çıkarır, " ilaç kullanımı - "testislere kan akışını kısıtlayabilir ve zamanla kalıcı erektil disfonksiyona neden olur, "ve aşırı kafein -" erkekler için günde 300 miligramdan fazlasını önermiyoruz ve günde 150 miligram en iyisidir."
Bu paragrafta çok sayıda kırmızı ışık yanıp sönüyorsa, bulaşıkları kesmeyin. Williams, erkeklerin, spermlerinin kalitesini ve miktarını, sağlıklarını ve alışkanlıklarını 90 gün boyunca iyileştirerek artırabileceğini söylüyor.
GiphyÜroloji Bakım Vakfı'na (UCF) göre, her 100 çiftten 13'ü hamile kalmakta zorlanıyor. Bu çiftler arasında, davaların üçte birinden fazlası nedenlerini adamın tarafında bulur. UCF, problemin en sık sperm üretimi veya sperm teslimatı olduğunu bildirmektedir.
Erkek doğurganlık sorunlarının nasıl teşhis edildiğini merak ediyor olabilirsiniz. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, semen analizi, kan testleri, penisten sıvı kültürü yapılması ve / veya penis, skrotum ve prostat. Bu testler üretilen semen hacmini, sperm sayısını, morfolojisini (spermin büyüklüğü ve şekli) ve hareketliliğini (spermdeki aktif hücrelerin hareketi ve sayısı) araştırır.
Bu pozitif hamilelik testini beklemek sonsuzluk gibi hissetse de, gebe kalmanın, sandığınızdan daha uzun sürdüğünü hatırlamak önemlidir. Standart tıbbi bilgelik, 35 yaşın altındaki çiftlerin, bir yıl boyunca gebe kalmaya çalıştıktan sonra kısırlık açısından değerlendirilmelerini ve endişelenecek başka bir neden olmadıkça, 40 yaşın altındakiler için altı ay geçirmelerini önerir. Bundan daha az zamanı olsaydı, sabrın. Ve belki de sabahın erken saatlerinde oluşan hormon dalgalanmasından faydalanabilirsin.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
