Bekliyor bir kadın olarak, vücudunuzda meydana gelen değişikliklerin çoğunun farkındasınız. Ancak sağlık dersinde kapsanmayan bazı şeyler var. Temel olarak hamilelik sırasında kıç deliğinize garip bir şey gelir mi?
Bu soruyu beklediğiniz arkadaşlarınıza sorarsanız, şişmiş, kaşıntı, ağrıyan, rahatsızlıklarında olan tüm garip şeyleri sizinle paylaşmaktan mutluluk duyacaklardır. Rahminizde büyüyen bir çocuk taşırken, eşyalar oraya geri döner.
Amerikan Gebelik Birliği (APA) 'ya göre garip ve rahatsız edici popo delikli gebelik olaylarının suçluları H-kelimesidir. Üzgünüz bayanlar, ama hemoroitler hamilelik sırasında çok yaygındır. APA, hemoroitlerin üçüncü trimesterde üreme ihtimalinin yüksek olduğunu, rahim ve perine (vajinanız ve anüs arasındaki vücudunuzun alanı) gülünç derecede yoğun olduğunda, bebeğinizin üçüncü trimesterde sünme ihtimalinin yüksek olduğunu belirtti. Oyunun bu aşamasında, (yedinci hamileliğinizin başlangıcında) bebeğinizin WebMD'ye göre yaklaşık iki ila dört kilo arasında, yaklaşık yedi kilo kadar büyüyeceği belirtildi. Bu büyüme hamlesi ile söz konusu baskı geliyor.
Mayo Clinic'e göre, asla hemoroit yaşamamış olan yeterince kutsanmışsanız, rektumun şişen, kaşıntı ve bazen de kanaması olan varisli damarlardır. Hemoroitlere ayrıca özellikle kaba bir takma ad olarak bulduğum kazık da denir.
Ama hemoroitler oldukça garip ve iğrenç. Bahsetmiyorum, çok rahatsız edici ve acı verici. Hamilelik sırasında onları nasıl önleyebilirsiniz? Bazı kadınların onları neden aldığını ve diğerlerinin alamadığını gösteren tıbbi bir açıklama yoktur. Ancak, The Bump, hemoroitlere yatkın kadınların, hamilelik sırasında onları deneyimleme ihtimalinin daha yüksek olduğunu ekledi. Ek olarak, fazla kilo alan kadınlar gebe kaldıklarında hemoroid geliştirme şanslarını arttırırlar.
Hemoroid kümelerinin rektumumdan fırladığı fikrinde tüylerim diken diken oluyor. Öyleyse, rahatsızlığı gidermek ve çirkin kafalarını yönlendirdiklerinde onları uzaklaştırmak için ne yapabilirsiniz? Aynı makalede, APA bölgeye kabartma tozu uygulanmasını veya kabartma tozu ile ılık bir banyo yapmayı önerdi. Bump, sıcak veya soğuk paketler, dışkı yumuşatıcılar ve Sitz banyoları ekledi (ayrıca doğum sonrası için de Ebeveynler tarafından önerilir). Kegel hemoroit basıncını hafifletmek için egzersizler olduğu gibi dolaşımını arttırmak için egzersiz teşvik edilir.
APA ayrıca düzenli kalmanın özellikle önemlidir, çünkü dışkılamaya zorlanma hemoroidleri şiddetlendirebilir. Bol miktarda meyve ve sebzeler yiyin, bir ton su için, (kuru erik suyunu deneyebilirsiniz - buzda fena değil - kabızlığı uzak tutmak için. Kabızlıktan korunmak için bir diyet içerisindeki lif bakımından zengin gıdalar bir web sitesinde çevrimiçi olarak sunulmaktadır. Ulus Sağlık Enstitüsü, ancak hamileyseniz, herhangi bir önemli değişiklik yapmadan önce diyetinizi daima doktorunuz tarafından yapın.
Hikayenizi ayrıca, aradığınız fiziksel rahatlamayı vermeyebilecek, ancak kıç deliğinizdeki cehennemde biraz daha yalnız hissetmenize neden olabilecek hamilelik mesaj panolarında da paylaşabilirsiniz.
