Bir bardak kırmızı şarap içmek, çok stresli bir haftadan sonra dinlenmenin harika bir yoludur. Netflix'i açmak, bir şişeyi açmak, eşofman giymek ve nihayet bir bardak Vino ile rahatlamaktan daha iyi bir şey yok. Fakat bir kadeh şarap içmenin ardında sadece rüzgar almak yerine yeni bir amaç olabilir - bu sizin rahatlamanıza yardımcı olabilir. Yeni bir çalışma, kırmızı şarap içmenin, hamile kalmaya çalıştığınız süreye bağlı olarak, kadının hamile kalma şansını artırabileceğini buldu.
Haftada bir kez bir kadeh kırmızı şarap içmek Washington Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir çalışmaya göre, hamile kalma şansınızı arttırın. Araştırma, The Telegraph'a göre, her hafta bir kadeh şarap içen kadınların, diğer ruhları içen kadınlara kıyasla, yumurtalıklarında daha iyi bir "yumurtalık rezervi" veya yumurtalarında daha fazla miktarda yumurta bulunduğunu ortaya koydu.
Ama aynı efekti bir bardak beyaz ile bulamazsın. Çalışma sırasında 135 kadını gözlemledikten sonra, The Telegraph'a göre, araştırmacılar beyaz şarabın, biranın ve alkollü içeceklerin kırmızı şarapla aynı sonuçları vermediğini buldular. En sevdiğiniz merlot şişesini almak için yürüyün, koşmayın.
Şarap ve hamilelik hakkında bu iddiada bulunan ilk çalışma bu değildir. 2003 yılında yapılan bir araştırma, şarap içen kadınların, diğer kadınlardan daha hızlı planlanmış gebeliklere erişebildiklerini, hamile kalmaya ve diğer alkollü içicilere göre hamile kalmaya daha az zaman beklediklerini buldu. Ancak çalışma, bunun üzerinde özellikle etkisi olan şarabın olup olmadığını tespit edemedi. Bir başka 2016 çalışmasında, bir gün kırmızı şarap içmenin, bu yeni çalışmayla benzer bulgular nedeniyle, Sun'a göre hamile kalma şansınızı artırabildiği bulundu.
Daha önce belirtildiği gibi, çalışma Daily Mail'e göre orta miktarda kırmızı şarap içen kadınların (ayda 5 bardaktan az), yumurtalık rezervinin daha yüksek olduğunu tespit etti. Daily Mail'e göre çalışmanın yazarları, kırmızı şarabın neden yumurtalık sağlığını artıracağından tam olarak emin değildi, ancak “antiinflamatuar bileşen resveratrol” nedeniyle olabilir. Resveratrol, Science Daily'ye göre fındık, kırmızı şarap ve üzümlerde bulunan doğal bir bileşendir ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ve hormon dengesizliklerini başarıyla giderebilir.
Gebe kalmaya çalışıyorsanız veya hiç hamile kalmayı düşünüyorsanız, bu çalışmanın diğer raporlarla oldukça çelişkili olduğunun farkındasınız. Fit Gebelik'e göre Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, hamile kalmaya çalışırken içmeye karşı uyarmaktadır. Tabii ki, Bazı kadınlar bilmeden hamile kalırken hala alkol içiyor olabilir. CDC'ye göre, çoğu kadın hamileliğin ilk ayında hamile olduklarını bilmiyorlar ve bu nedenle gelişmekte olan bebeklerine zarar verme riski taşıyorlar. Birleşik Krallık'ta, Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji, gebe kalmaya çalışan kadınların aynı nedenlerle alkol almaktan kaçınmaları gerektiğini belirten yönergeleri güncelledi. Sonuç olarak, The Bump'a göre, hamilelik sırasında güvenli bir alkol tüketimi düzeyi bulunmuyor.
Bu yeni bulgular ümit verici görünmekle birlikte, dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Daily Mail'e göre, çalışma için örneklem büyüklüğü çok küçüktür ve “istatistiksel anlamlılığa ulaşmaz” ve bazı alkollerin neden kadınlara daha fazla yumurta verdiğini, diğer alkollerde ise neden daha fazla yumurta verdiğini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Diyetinizde resveratrol almanın kırmızı şarap tüketmekten başka yolları olduğunu da not etmek önemlidir. Bu çalışma, hamile kalmayı düşünen ve bir ya da iki bardakla geri tepmeyi seven kadınlara iyi bir haber olarak sunsa da, gebe kalmaya çalışırken, içmenin risklerini göz önünde bulundurun.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
