İnsanların hamilelik sırasında endişe etmeye yetecek kadar yokmuş gibi, aşırı aşırı yemeyi içeren hoş bir yeni özellik, hamilelik sırasında önceden bilinenden daha yaygın olabilir. Görünen o ki, hamilelik sırasında “iki kişilik yemek”, yeni bir çalışma olduğu gibi sağlığınızı riske sokabilir, ancak henüz panik yapmanın tam zamanı değil. Çalışma, bulgular ve konu hakkında anlaşılması gereken çok şey var ve hamilelik sırasında çok fazla yemek yemek kendinizle ilgilendiğiniz bir şeyse, kesinlikle yalnız değilsiniz.
Medical Xpress'e göre, Salı günü Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan 11.000'den fazla kadının araştırmasında, kadınların yüzde 36, 3'ünün hamilelik sırasında “kontrol kaybı” yaşadığı bildirildi. Bu, araştırmadaki kadınların kolayca üçte biri olduğunu gösteriyor; eğer sorun hamile kalmaktan hatırladığınız bir şeyse - ya da hamilelik sırasında şu an uğraştığınız bir şeyse - sadece siz değilsiniz ve aslında çok daha yaygın farkedebilirsin.
Dahil olan araştırmacılar bile, sorunun ne kadar yaygın olduğunu önceden bilmiyorlardı. UCL Great Ormond Street Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Üniversitesi Enstitüsü'nden Nadia Nadia Micali'ye göre, "Hamilelikte kontrol yeme kaybını ve hamileliğe, çocuğun doğum kilosuna ve uzun süreli kilosuna etkilerini araştıran ilk çalışma" idi. Medical Xpress tarafından bildirildiği gibi, Cenevre ve İsviçre Cenevre Üniversitesi Hastanesi'nden ve araştırmanın önde gelen araştırmacılarından biri.
“Kontrol kaybı”, yemek yeme Medikal Xpress tarafından, tüketilen miktardan bağımsız olarak, yemek yerken kontrolden çıkma hissi olarak tanımlanmaktadır. ” Çalışma, sadece bu daha genel beslenme alışkanlıklarına ilişkin daha fazla incelemek istemedi; aynı zamanda, çalışmadaki kadınların yüzde 5, 2'sinin yemek yerken daha belirgin bir kontrol kaybı olduğunu ve bu kadınların ortalama 3, 5 kilo aldığını belirledi. (ya da kabaca 7.7 pound) hamilelik sırasında bu kontrol kaybını yaşamamış kadınlardan daha fazla.
Micali, Daily Mail'e göre bulguları söylemeye devam etti:
Kontrol yeme kaybının yaygın olduğunu gördük ve anneler ve çocuklar için ciddi etkileri olmasına rağmen, çok az ilgi gördü. … Gestasyonel kilo alımı, çocukları sadece obez olma riskini arttırmakla kalmaz aynı zamanda annelerde daha sonraki obezitenin bir göstergesidir.
Gerçekten de, araştırma, hamilelik sırasında kontrol yeme sorunu yaşayan kadınların çocuklarının, 15 yaşına kadar, yemek kontrol altında olan kadınların çocuklarından iki kat fazla kilolu olma ihtimalinin iki kat fazla olduğunu buldu. Sanırım annelerin suçlu hissetmelerini sağlayan başka bir şey daha var.
Daily Mail'e göre, bu aşırı yemeğin bir sonraki nesil üzerinde herhangi bir etkisinin olup olmadığını anlamak için 5.515 çocuğun ağırlığı ve boyu 15 yaşına geldiğinde ölçüldü. Anneleri “kontrolden çıkmış” yemek yeme tecrübesi olan çocukların fazla kilolu olmadıklarını, ancak bu noktada obez olduklarını daha muhtemeldi.
Araştırmacılar Medical Xpress'e göre, bu çalışma için 90'ların Çocukları olan Avon Ebeveynler ve Çocuklar İçin Boyuna Çalışma (ALSPAC) verilerine bakmışlardır. Bulgulara göre 582 kadın kontrol sıklığının kaybolduğunu bildirirken, 3.466 kadın sadece ara sıra yaşadıklarını bildirdi.
The Times'a göre, daha sık hisseden kadınların yüzdesi, kontrolünü hiç kaybetmeyenlere göre günde 120 kalori almak istese de yemeyi bırakamadıklarını hissediyordu. Daily Mail, kontrol yeme kaybı yaşayan kadınların da hamilelik sırasında diyet yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve vücut şekillerinden daha fazla memnun olma eğiliminde olduklarını bildirdi.
Ancak bu tür kontrol yemeyi yitirmek, hamilelik sırasında ya da yaşadığınız bir şeyse, henüz panik yapmayın. Araştırmanın araştırmacıları, “kontrol yeme yemenin maternal gebelik kaybının daha iyi tanımlanmasına ihtiyaç duyulduğu” ve durumun daha iyi anlaşılması gerektiği sonucuna varmıştır. The Times'a göre, Micali bilişsel davranışçı terapi gibi tedavilerin yardımcı olabileceğini düşünüyor:
Sık sık, sadece kadınlara “İki kişilik yemek yemeyin, iki kişilik yemek yemeyin” demek yeterli olacaktır. Ancak kontrol kaybının psikolojik olarak daha akut bir şekilde biraz farklı şekilde ele alınması gerekir.
Her ne kadar sorun yaygın olsa da, risk faktörlerini tanımlamak ve anlamak için daha çok çalışılması gerekiyor. Ancak bu çalışma, büyük bir ilk adımdır ve umarım, hamile kadınların ve çocuklarının sağlığını ve iyiliğini daha da iyileştirmek için yapılan benzer çalışmaların ve gelişmelerin ilkidir.
