Hamileliği sağlamaya veya önlemeye çalışmak söz konusu olduğunda, zamanlama gerçekten her şeydir. Küçük bir doğurganlık penceresinin ne zaman bekleneceğini (veya tamamen önleneceğini) bilmek, çoğu kadın için çok önemli bir bilgi kaynağıdır. Ayrıca, çevrimiçi olarak bu pencereyi öngörmede en iyi olduğunu iddia eden birden fazla uygulama var. Ancak, bir cep telefonunu kamçılayarak ve bir uygulamayı kullanırken, kadınların üreme sağlığını takip etmeleri ve tahmin etmeleri için en yaygın yol olabilir, ancak aslında en az etkili olabilir. Yeni bir çalışmaya göre, birkaç dönem takip uygulamasının doğurganlığı doğru bir şekilde öngördüğü ortaya çıktı. Ve bunun nedeni, çoğu kadının ne zaman doğurgan olduğu konusunda modası geçmiş bir anlayışa dayanmasıdır.
Amerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi'nde yayınlanacak bir çalışmada, Georgetown Üniversitesi araştırmacıları iTunes, Google Play veya Google üzerinden bulabileceğiniz yaklaşık 100 doğurganlık uygulamasını gözden geçirdi. Medical News Today'e göre, uygulamaların çoğu, kullanıcının adet döngüleri hakkında - başlangıç tarihinden ortalama gün sayısına - bilgi girmesine izin vererek çalıştı ve ovülasyonun ne zaman olacağını veya gelecek periyotların ne zaman olabileceğini tahmin etmek için bu bilgileri kullandı. başla.
Fakat aslında yumurtlamayı doğru bir şekilde tahmin etmek için çok daha fazla bilgi gerekiyor. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Kongresine göre, en az iki önemli gösterge var: Bazal vücut ısısı ve servikal mukus. ACOG web sitesi, servikal mukustaki değişikliklerin yumurtlamadan bir veya iki gün önce sinyal verebileceğini, bir kadının bazal (veya istirahat) vücut sıcaklığındaki bir artışın yaklaşık iki ila üç gün sonra gerçekleştiğini belirtmektedir. Böylece üç belirleyiciyi birlikte izlemek - aynı zamanda doğurganlık farkındalığı yöntemi olarak da bilinir - yumurtlamanın en net görüntüsünü sunar.
Ancak, çalışmadaki uygulamaların birkaçı aslında üç göstergeyi de dikkate almıştır. Medical News 'e göre Bugün, incelenenlerin yarısından fazlası doğurganlık farkındalığı yöntemlerini kullanmadıklarını veya hamilelikten kaçınmak için kullanmadıklarını belirten feragat nedeniyle çalışmadan diskalifiye edildi. Araştırmacılar, kalan uygulamalardan, toplamda 40 uygulamadan, yaklaşık 30 negatif doğurganlık gününün birkaç yanlış negatif ile tahmin edildiğini bulmuşlardır. Çalışmaya göre, sadece altı uygulama yumurtlama ve doğurganlığın doğru, güvenilir tahminlerini verebildi.
Ancak araştırmayı birlikte yazan Dr. Marguerite Duane, sağlık uygulamalarından tamamen vazgeçmenin gerekli olmayabileceğini söyledi. Medical News Today'e “Uygulamalar, doğurganlık biyobelirteçlerini izlemek için uygun bir yol sunuyor, ancak yalnızca bazıları kanıta dayalı [doğurganlık bilinci temelli yöntemler kullanıyor” dedi. Bunun yerine, Duane'ın tavsiyesi, kadınların yumurtlama sırasında meydana gelen servikal ve diğer vücut değişikliklerini öğrenmesi ve mümkün olduğu kadar ilgili semptom ve belirteçleri girmelerine izin veren doğurganlık uygulamalarını seçmeleriydi. Bir uygulama hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir, ancak sağlık dersinde dedikleri gibi, bir kadının vücudunun nasıl çalıştığını gerçekten anlamanın yerini tutamaz.
