"Tıkalı kanal" kelimesiyle ilgili, göğüsleri olan herhangi bir kadına korku saldırabilecek bir şey var, özellikle de günlerini ve gecelerini emzirmekle geçiriyorsa. Yani yepyeni bir anne olsanız da, yoksa bu ilk hemşirelik rodeounuz değilse, tıkanmış bir kanalla karşı karşıya kalıyorsanız, muhtemelen bir tıkanıklığı nasıl temizleyeceğinizi merak ediyorsunuzdur. Ama belki daha da önemlisi, bir kez yapmayı başardıktan sonra ne olacağını merak ediyorum. Peki, bir tıkanıklığı çıkardıktan sonra göğsünüz hala ağrıyorsa ne anlama gelir? Uzmanların, ihtiyaç duyduğunuz ertelemeyi elde etmek için çalışmanıza yardımcı olacak birkaç fikri vardır.
Bir tıkanıklığı çıkardıktan sonra göğsünüz hala ağrıyorsa, iki şeyden biri olabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre, büyük olasılıkla vücudunuzun tıkanmış kanalı iyileştirdiği ve göğsünüzün maruz kaldığı travma ile ilgili bazı ağrıların olduğu anlamına gelir. NIH'ye göre morarma ve şişlik birkaç gün içinde düşmeli ve tıkanıklığı temizledikten sonra. Bununla birlikte, tıkanmış kanalınızın aslında her şeyden önce temizlenmediğinin ve KellyMom'un "tıkanma, enfeksiyon ve / / neden olduğu göğsün iltihabı" olarak tanımladığı mastitis geliştirdiğinizin bir işareti olabilir. veya bir alerji."
Ama ilk şey ilk: tam olarak tıkanmış bir göğüs kanalı nedir? Peki, BabyCenter aşağıdakileri bildirerek açıklar:
“Anne sütünü ifade edilenden daha hızlı yapıyorsanız, kanalda yedeklenebilir. Bu olduğunda, kanalın etrafındaki doku şişebilir ve iltihaplanabilir ve kanala basılarak tıkanmaya neden olabilir.”
Aynı bölgeye göre tıkalı meme kanallarını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey var ve daha sonra bunları temizlemek ve tıkalı bir kanalın mastite yol açmamasını sağlamak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Annelerin emzirmeden başlayıp doğum sonrası işe geri dönmesine kadar her şeyi yönlendirmelerine yardımcı olan Momtastic, kanallarınızı tıkanmadan korumak için iyi standart emzirme uygulamaları önerir. Momtastic'in önerileri arasında şunlar yer almaktadır:
"Talep üzerine besleyin ve yemleri kaçırmayın, bebeğinizin her zaman iyi bir mandalı olduğundan emin olun, emzirmek için kullandığınız pozisyonları değiştirin (bu, daha fazla kanalın boşaltılmasını sağlar), iyi oturmasını sağlayın (çok sıkı olmamasını sağlayın)) hemşirelik sutyen. "
Tabii ki, bunlardan bazıları söylenenden biraz daha kolay.
Tıkalı bir kanalınızın bulunduğundan şüpheleniyorsanız, işarete ve semptomlara dikkat edin, böylece tıkanıklığı hemen ele alabilir ve tedavi edebilirsiniz. BabyCenter'a göre, "dokunmaya yarayan küçük, sert bir topak veya göğsünüzdeki çok hassas bir nokta" ve ayrıca "hemşirelikten sonra daha iyi hissedebilecek kızarıklık ve sıcak bir his veya şişlik" bulacaksınız.
Tıkalı bir süt kanalını nasıl temizleyebilirsiniz? Emzirilen bebeği bul, dostlarım! Hemşirelik, ağrılı bir meme ile yapmak istemediğiniz şey gibi görünse de, tam olarak tıkanmış bir süt kanalını temizlemenize yardımcı olabilir. Momtastic, tıkalı bir süt kanalı aracılığıyla bakıma geldiğinde birkaç faydalı hatırlatma verir: “Tıkalı bir süt kanalı için yapabileceğiniz en iyi şey, bebeğinizi mümkün olduğu kadar sık beslemektir, etkilenen memeyi iyi boşalttığından emin olmaktır. Bebeğinizin göğsünü boşalttığından emin değilseniz, bir beslemenin ardından bir pompa kullanarak da ifade edebilirsiniz. Sadece etkilenen kişiden değil, diğer göğüsten de beslenmeyi unutmayın."
Bu işe yaramazsa, duşlara çarp. Etkilenen göğsün ılık suda masaj yapılması veya bir ısıtma yastığı kullanılması tıkanmış kanalın da çıkarılmasına yardımcı olabilir. La Leche League International, etkilenen göğsüne masaj yapmanın ve bebeğinizi beslemeden hemen önce ısı kullanmanın bebeğin tıkanıklığı daha hızlı temizlemesine yardımcı olabileceğini açıklar, çünkü yukarıda belirtilenler anne sütünün daha serbest şekilde akmasına yardımcı olur. “En iyi hareketin, bebeğini yatmaya götürmek ve mümkün olduğunca orada kalmak.”
Her zaman olduğu gibi, devam eden ağrı, ateş ve / veya şişlik yaşarsanız, ek tedavi yöntemlerini tartışmak ve tıkalı kanalınızın mastite dönüşüp dönüşmediğini değerlendirmek için sağlık uzmanınıza danışın. Sonuçta, sağlık hizmeti sağlayıcınız bunun için orada.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
