Çoğunlukla, hamile kadınlar bekledikleri sırada tütün ürünlerine maruz kalmalarını azaltmaya veya önlemeye çalışırlar ve bu dikkat hissi nargile borular için de geçerlidir. Başka bir deyişle, yerel nargile kafede nargile paylaşan bir Lamaze sınıfını görmeniz pek mümkün değildir. Ancak eşiniz hamileyken nargile içebilir mi ve ikinci el nargile bir şey bile içiyor mu?
Uzmanlar, hamile kadınlar için nargile dumanına maruz kalmamalarını önler çünkü bebek için birçok sağlık riski oluşturur. "Nargile dumanına maruz kalmanın (ikinci el dumanı) sigaradan, ikinci el dumanına maruz kalmayla aynı etkilerin çoğuna neden olduğu çok açıktır" diyor Alkol Tütün Bölüm Şefi Scott E. Sherman York Üniversitesi Langone Nüfus Sağlığı Anabilim Dalı ve Uyuşturucu Kullanımı. Çalışmalarından birinde, New York City'de nargile barlarına giren sigara içmeyen gönüllülerin, nargile ilk elden çıkmamış olsalar bile, tehlikeli miktarda duman emdiği tespit edildi.
Dubai ve Abu Dabi'de yapılan bir başka çalışmada Sherman, ikinci el nargile dumanına maruz kalmanın ikinci el sigara dumanından daha kötü olduğu sonucuna varmıştır. Sherman, “Bu çalışma, insanlara nargile içilmekte olan odalardan uzak durmalarını söylemenin yeterli olmadığını söylüyor” diyor. Hamileyseniz, nargile dumanına maruz kalmamaktan ciddi olarak kaçınılmalıdır.
Ek olarak, nargile dumanı özellikle tehlikeli olabilir çünkü karbon monoksit maruziyeti gerçek bir olasılıktır. “Hamilelikte sigara içmekten kaçının, çünkü nargile dumanı sigara dumanından kimyasal olarak daha az konsantre olmasına rağmen, dumanı hala sigara karışımı (mu'assal) tarafından değil, kömür tarafından üretilen karbon monoksit içerir” diyor. 90'lı yıllardan beri nargile ve sağlık çalışmalarında öncü. Çok fazla karbon monoksitin solunması grip benzeri semptomlara neden olabilir ve hatta Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) belirttiği gibi sizi öldürebilir. Bu yüzden evinizde karbon monoksit dedektörleri var. Gerçekte, bir nargile borusunun kullanılmasının ardından karbon monoksit zehirlenmesi vakaları bile olmuştur, neyse ki bunların hiçbiri Deutsches Ärzteblatt International’da açıklandığı gibi ölümcül olmamıştır. Özellikle hamile insanlar için uğraşacak bir şey değil.
Bu uyarılara rağmen, nargile sizin için sigaradan daha az korkunç gibi gelmiyor mu? İnsanların bu inancı tutmasının birkaç nedeni var. (İtiraf: Kesinlikle üniversitede bunu düşündüm). Chaouachi'nin açıkladığı gibi, insanların nargile sigaradan daha az bağımlı olma ihtimalleri daha düşüktür ve bazı sigara karşıtı kampanyalar, nargile dumanının, tehlikeli kimyasallarda sigara dumanından daha az konsantre olduğunu bile göstermiştir.
Sebep ne olursa olsun, nargile kullanma ve şeker aromalı dumanın tadını çıkarma ritüeliyle ilgili bir şey nargile'yi nispeten zararsız hissettirir. Bununla birlikte, sigara nargile, CDC tarafından açıklandığı gibi, kansere neden olabilecek kimyasal maddelere maruz kalma dahil, sigara ile aynı risklerin çoğunu oluşturur. Kötü şeylerin hepsi nargile nargile (üniversitede de inandığım bir şey) tarafından süzülmez.
Temel olarak, güncel çalışmalar, nargile maruziyetinin, fetal sağlık ve gelişme açısından sigara dumanından daha kötü veya belki de daha kötü olduğunu göstermektedir. Nargile kullanıcıları her sigara içme seansında yaklaşık 50-100 litre soludukları için, ikinci el sigara soluyan insanlar, Nicotine & Tobacco Research dergisindeki nargile ve sigara dumanını karşılaştıran bir 2011 çalışmasına göre, özellikle yüksek seviyelerde toksik maddelere maruz kalabilirler.
Nargile dumanının genel toksisitesinin yanı sıra, ikinci el duman nargile kullanıcılarının ürettiği miktar nedeniyle, maruz kalmayı sınırlandırmak hamile kadınlar için akıllıca olacaktır. Aslında, "sigara dumanına göre, hamilelik sırasında nargile dumanına maruz kalmanın, fetal sağlık için benzer veya daha da zararlı sonuçlara yol açması beklenebilir", Nicotine & Tobacco Research dergisindeki hamile kadınlar ve nargile dumanı hakkında 2013 yılında yapılan bir çalışmada. İkinci el nargile dumanı zararsız olmaktan uzak.
Peki ya bitkisel karışımlar? Nargile içmeden sigara içmek bile tehlikelidir. Bitkisel nargile ve tütün içermeyen nargile bazen bitkisel molaslardan veya çay yapraklarından yapılır ve nikotinsiz aromalı duman veya buhar sunar. Bağımlılık yapan nikotin için daha iyi bir seçenek gibi görünse de, bu nargile şekli risksiz değildir. Aslında, tütün içermeyen nargile dumanının, 2013'te belirtildiği gibi, geleneksel tütün nargile ile karşılaştırıldığında "tütün kaynaklı kanser, kardiyovasküler hastalık ve akciğer hastalığı riskine katkıda bulunduğu bilinen hemen hemen eşit miktarlarda toksik madde" içerdiği bulundu. Gıda ve Kimyasal Toksikoloji dergisinde çalışma.
Bu nasıl mümkün olabilir? Sadece aromalı buharda ve dumanda nefes alıyorsun, değil mi? Yine, nargile ısıtmak için kullanılan yanan kömür, Gıda ve Kimyasal Toksikoloji günlüğünün 2008 tarihli bir çalışmasında belirtildiği gibi, karbon monoksit (CO) ve poliamatik hidrokarbonlar (PAH) üretir. CO kötü bir haberdir ve polyaromatik hidrokarbonlara (PAH) maruz kalmak göz veya solunum tahrişlerine neden olabilir ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre bazı PAH karışımları kansere neden olan bileşikler olarak kabul edilir. Temel olarak, nargile yakıcı kömürden kaçınmak, sağlığınız ve bebeğinizin iyiliği için önemlidir.
Unutmayın ki bu, kimseyi nargile utandırmak veya bu popüler geçmiş zaman şeytanlaştırmak değildir. Chaouachi bile, özellikle gündelik sosyal durumlarda, ikinci el nargile dumanının olumsuz etkilerini aşırı vurgulamaya karşı uyarıyor. Temel olarak, haftada bir veya iki kez iyi havalandırılan bir alanda nargile içmek bir yetişkine ciddi şekilde zarar vermeyebilir, ancak kesinlikle gelişmekte olan bir bebeğin sağlığını riske atmaya değmez.
Genel olarak, ikinci el nargile dumanının (veya herhangi bir dumanın) gelişmekte olan bebeğiniz için ciddi bir sağlık riski oluşturabileceğini bilmek önemlidir. Eşiniz evinizde sigara içmekten kaçınmalıdır. Sherman, “Dubai ve Abu Dabi’de yapılan bir araştırmaya göre, nargile içmek isteyen babaların ve ziyaretçilerin evde hiçbir yerde yapmamalarını sağlamalılar” diyor. Belki nargile borusu sadece hamileliğin geri kalanı için bir dekor parçası olabilir.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
