Ev Yaşam tarzı Küçük çocuklar ne kadar aktif olmalı? uzmanlar çocuğunuzun ne kadar fiziksel aktiviteye ihtiyacı olduğunu açıklar
Küçük çocuklar ne kadar aktif olmalı? uzmanlar çocuğunuzun ne kadar fiziksel aktiviteye ihtiyacı olduğunu açıklar

Küçük çocuklar ne kadar aktif olmalı? uzmanlar çocuğunuzun ne kadar fiziksel aktiviteye ihtiyacı olduğunu açıklar

Anonim

Dürüst olalım: Yeni yürümeye başlayan çocuklar onu hayatın en zevkli bölümünde öldürüyor. Kocam Dan ve ben, kızımız Claire'i her şey hakkında animasyonlu bir şekilde konuştuklarını, heyecanlı bir şekilde her açık hava keşifinde çığlık attığını ya da sadece yemek odası masamızın etrafını dolaştırdıklarını söylerken, “Sadece o kadar fazla enerjimiz olsaydı …” demeye meyilliyiz.. Görünüşe göre hiçbir zaman durmaz - ve hepsini neşe gibi göründüğü şekilde yapar (veya en azından manik bir tükenme hali). Ancak, ne kadar aktif küçük çocukların olması gerektiği hakkında yönergeler nelerdir? Claire düzenli olarak dışarıda oynuyor, oyun maçlarına katılıyor, haftada iki kez yüzme dersi alıyor, cumartesi günleri baleye gidiyor ve başkaları gibi olmayan bir dans partisine katılabiliyor, ancak buluşmamız gereken bir kota olup olmadığı hakkında hiçbir fikrim yok. Amacımız her zaman sadece çoklu aktiviteleri günümüze dahil etmektir.

Texas merkezli lisanslı bir evlilik ve aile terapisti Heidi McBain, Romper'e bir e-posta röportajında ​​“Çocukların etkinlik seviyeleri çocuğun kişiliğine çok bağlı olabilir” diyor. “Bazı çocuklar daha dışa dönük ve sosyaldir ve başkalarının yanında olmayı, etkileşmeyi ve oynamayı severken, diğer çocuklar daha içe dönük ve utangaçtır ve annelerinin kucağına oturmayı ve etraflarındaki dünyayı izlemeyi tercih eder.”

Uzmanlaşan pediatrik bir nöropsikolog olan Dr. Rita Eichenstein "Küçük çocuklar, çevrelerindeki dünyayı nasıl dolaştıracaklarını, bedenlerini nasıl düzenleyeceklerini ve duygularını duyusal ve fiziksel dünyadan nasıl kendileri düzenleyebileceklerini öğrendikleri için oldukça aktif olmalılar." Çocuk gelişiminde Romper'a bir e-posta röportajında ​​haber verir. “Küçük çocuklara mümkün olduğu kadar geniş bir yelpazede duyusal deneyimler verilmesi son derece önemlidir.”

Eichenstein, yürümeye başlayan çocuğunuzla yapacağınız aktivitelerle ilgili fikirlerin tırmanma, kum oyunu, su oyunu, oyun alanında oyun oynama ve çimlerde çıplak ayakla koşma, kardan adam yapma ve doğa yürüyüşleri ve keşif gibi doğal dünyadaki deneyimleri içerdiğini söylüyor.

Küçük çocuklar ne kadar aktif olmalı? uzmanlar çocuğunuzun ne kadar fiziksel aktiviteye ihtiyacı olduğunu açıklar

Editörün Seçimi