Ev Yaşam tarzı Uzmanlara göre kamp yapmak çocuğunuzun beynini nasıl etkiler?
Uzmanlara göre kamp yapmak çocuğunuzun beynini nasıl etkiler?

Uzmanlara göre kamp yapmak çocuğunuzun beynini nasıl etkiler?

İçindekiler:

Anonim

Bu dünyada iki tür insan var - kamp yapmayı sevenler ve oda servisini tercih edenler. İkisinden de biraz hoşlanıyorum. (Glamping, kimse?) Plajda kamp yapmak ve okyanusun sesiyle uyuyakalmak temelde cennettir, ama o zaman, odanıza lezzetli bir yemek siparişi veren kral yatak (senin değil) ve bir film izliyorum. Ancak kamp yapmak çocuklar ve aileler için ciddi yararlar sağlayabilir. Bu yaz kamp gezisi planlıyorsanız, kampın çocuğunuzun beynini etkilemesinin tüm yollarını bilmek istersiniz. Tüm bu çadırların ortaya çıktığı ve marshmallowların yetişkin başarısı için onları ayarlayabildiği ortaya çıktı.

Maple Holistics'te bir zihinsel sağlık uzmanı ve aile bakımı uzmanı olan MSW, Adina Mahalli ve Amerika'nın İzcileri ile İnsan Gelişimi Araştırma Uzmanı Dan Warren, Romper'a kamping çocuklara duygusal ve psikolojik olarak gerçekten nasıl fayda sağladığını açıklıyor. Bir düşünün - kamp yapmak elementlerin içinde hayatta kalabilmekle ilgili. Çocuklarınıza vahşi doğada başarılı olmaları için ihtiyaç duydukları becerileri vererek ne kadar harika olduklarını göstermenin daha iyi bir yolu var mı? Kamp aynı zamanda bağlanma deneyimleri yaratmak için insanları bir araya getirir ve çocuğunuza topluluk ve aidiyet duygusu verir. Sevgiyle (ya da sevgiyle değil) gelecek yıllara yansıyacakları ömür boyu hatırladıklarından bahsetmiyorum bile.

1. Kamp Onları İnanılmaz (Ya Da İnanılmaz Değil) Verir Yaşam Boyu Anılar

Giphy

Çocukken kamp yapmaya gittiğinde, aileniz ve arkadaşlarınızla yaptığınız tüm hatıraları düşünün. Bu anılar bir ömür boyu sürer ve çocuklar için neyin önemli olduğuna karar vermelerine izin verir. Belki çocuğunuz kamp gezisinde çok güzel bir zaman geçirdikten sonra doğa için derin bir takdir geliştirir. Kapak tarafında, belki diğer etkinliklerden daha çok zevk aldıklarına karar veriyorlar. Her iki durumda da, çocuğunuz kendileri hakkında daha fazla bilgi edinecektir. Warren, kampın “odaklanma ve hafıza hatırlama gibi bazı önemli faydaları” olduğunu söyledi.

2. Bağımsızlık ve Kendine Güven Artırır

Giphy

Kamp yapmak çocuğunuzun kendine güvenini arttırmaya yardımcı olabilir, çünkü kendileri için bir şeyler yapmayı öğrenmelerini gerektirir. Mahalli, "Kamp yapmak genellikle gençlerin ve çocukların kendi değerlerini oluşturmalarına yardımcı olmak için kullanılıyor" diyor. "Çadır kurmak, ateş yakmak ve yemek pişirmek gibi hayatta kalma ve yaşam becerilerini öğrenmek, herkesin kendine güvenini arttırmaya yardımcı olacak faaliyetlerdir. Kendine güvenen çocukların gelecekte başarılı olma olasılığı daha yüksektir." Ve neden şimdi onları başarı için ayarlamaya başlamıyorsunuz?

3. Çocukların Esnek Olmayı Öğrenmelerine Yardımcı Olur

Giphy

Problem çözme becerilerini öğrenmek esneklik için önemlidir ve çocuğunuz kamp deneyimi sırasında bir problemle karşılaştığında, inşa ettikleri özgüven, işleri plana göre gitmediğinde sebat etmelerine yardımcı olacaktır. Tüm bunlar, uzmanlara göre, nasıl esnek olunacağını öğrenmeye hazırlar. Unutmayın, kamp yaparken riskler yüksektir. Esneklik kesinlikle gereklidir.

4. Çocukların Kontrolde Olmasını Öğretir

Giphy

Kamp deneyimine katılmak, tamamen kendi evinizin rahatı dışında ve elementler dışında nasıl hayatta kalacağınızı öğrenmekle ilgilidir. Çocuklara sonuçlarının kontrolünde olmalarını öğretir ve kendilerine bakmayı, problem çözmeyi ve seçimlerinin sorumluluğunu üstlenmeyi öğrenmelerini gerektirir. Warren, kamp yapmanın faydalarının uzun bir zihinsel sağlık ve davranışsal fayda listesi getirdiğini söylüyor. "Araştırmalar ayrıca açık havada geçirilen zamanın DEHB ve depresyonun etkilerini azaltan insanlar için etkilerini azaltabildiğini gösteriyor" dedi.

5. Çocuklara Şükran öğretir

Giphy

Anne doğasının sunduğu güzel manzara için şükran olsun ya da kapalı mekanlarda sıhhi tesisat ve tuvalet kağıdı için minnettarlık (kamp yerinizin ne kadar sağlam olduğuna bağlı olarak), Mahalli "Dışarıda olmak bir kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını iyileştirir." TV'nin önünde yazları, teknolojisiz kalmaya zorlandıkları bir kampa gidebilirler ve dış mekanı kucaklayabilirler. ”

6. Çocuklara Topluluk Duygusu Verir

Giphy

Çocukları harika bir kamp macerasına götürmek ya da büyüklerini uyku kampına göndermek için olsun, çocuğunuz topluluk ve bağlanma duygusu hissedecektir. Mahalli, "Çocuğunuzla bağlantı kurmak istiyorsanız, kamp yapmak bunu yapmak için harika bir yoldur. Açık havada sevgilerini geliştirebilir ve meraklarını arttırabilirsiniz." Tüm ailenin oynaması için eğlenceli bir oyun önerir "doğada bir çöpçü avı yaratır. Herkesin gözünü karartmak için. Her tür oyun, çocuklarınızı dahil etmenin ve onlara bağlanmanın harika bir yoludur."

Warren, kampın çocuğunuz için gerçekten önemli bir etkinlik haline gelmesiyle "sosyal katılımın ve ekip çalışmasının iyileştirilmesi" ile sonuçlanacağını onayladı.

Uzmanlara göre kamp yapmak çocuğunuzun beynini nasıl etkiler?

Editörün Seçimi