İlk hamile kaldığınızda, en azından benim için, bana ne olduğumu soran herkese ek olarak, ne yememe izin verildiğine dair bir ton istenmeyen tavsiye aldım. “Artık çiğ yumurta, şarküteri eti veya yumuşak peynir yok” dedi herkes rahatça hatırlatıyor. “Listeria almak istemiyorsun.” Fakat hamilelik sırasında listeria ne kadar yaygın? Ayrılmadan ve bu pastörize edilmemiş brie'nin biraz tadına varmanın bir sakıncası var mı? Listerilerle anlaşmaya girme şansım nedir?
Neyse ki, bir OB-GYN ve tıbbi seyahat blog yazarı olan Dr. Jamil Abdur-Rahman ve TwinDoctorsTV için ikiz kardeşi Dr. Romper ile yapılan bir e-posta röportajında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, ABD'de yıllık olarak belgelenen 1600 listeria vakası olduğunu söyledi. “Bu 1600 vakadan kabaca her yedi kişiden biri hamile kadınlarda görülüyor. Bu, gebe kadınlarda yılda yaklaşık 200 ila 300 listeri vakası gördüğümüz anlamına gelir. Bu sayı yüzünde o kadar etkileyici olmasa da, Amerikalıların yedide birinin (yani yüzde 14) hamile olmadığına dikkat edin ”diye açıklıyor. “Yani, Amerikalıların yalnızca yüzde ikisi herhangi bir zamanda hamileyse, ancak listeria enfeksiyonlarının yüzde 14'ü hamile insanlarda görülürse, o zaman hamile kadınlardaki enfeksiyon belirgin şekilde aşırı oranda görülür.”
Hamile kadınlar neden büzülmeye karşı alışılmadık olsa da, listeriye karşı daha hassastırlar? Abdur-Rahman, hamile kadınların bağışıklık sistemleri hamile olmayan kişilerin bağışıklık sistemleri kadar aktif olmadığından, listeriye yakalanma ihtimalinin yedi kat daha fazla olduğunu söylüyor. “Bunun nedeni, büyüyen bir fetüsün hamile bir kadının bağışıklık sistemine gelince“ yabancı istilacı ”olmasıdır. Ne de olsa, o büyüyen fetüsün genetik materyali annenin bağışıklık sistemine yarısı aşina ama diğer yarısı değil. Bu nedenle, eğer hamile bir kadının bağışıklık sistemi biraz tehlikeye girmemiş olsaydı, rahminde büyüyen 'yabancı istilacıya' saldıracak, ”diyor Abdur-Rahman. Bağışıklık sistemi “çökmüş” olduğu için, küçük “yabancı istilacınız” için iyi, ancak “enfeksiyonla mücadele için kötü”.
Abdur-Rahman, pastörize yakalanma olasılığının düşük olması için pastörize edilmemiş süt ürünlerinden, yıkanmamış meyve ve sebzelerden ve öğle etlerinden uzak durduğunu söylüyor. Neyse ki, ABD'de, gıda standartlarımız ve gıda güvenliği yasalarımızın çoğu, listerileri önlemede oldukça iyidir, ancak dikkatli olmaktan asla zarar vermez. “Listeria içeren yiyecekler alındığında, bakteri daha sonra bir kişinin kan dolaşımına girebilir. Kan akışına girdikten sonra, bakteriler plasentaya gidebilir, plasentayı geçebilir ve ardından büyüyen bir bebeği enfekte edebilir, ”diyor Abdur-Rahman. Ve tipik olarak, hamile kadınlar listerilerden ölmezler - erken doğum eylemine neden olsa da - bebeğiniz için ölümcül olma olasılığı yüzde 20'dir. “Listeria bakterileri sinir sistemi için bir yakınlığa sahiptir, bu nedenle, gelişmekte olan bir fetüsün beyni bakteriler tarafından saldırıya uğradığında, ölüm sık sık sonuçlanır” diye açıklıyor.
Abdur-Rahman, listeri belirtilerinin gebe olmayan insanlar için oldukça "spesifik" olmadığını ve genel grip belirtileri gibi olacağını söyledi. Bununla birlikte, hamile insanlar için “sürekli baş ağrıları, sert bir boyun ve hatta nöbetler veya bilinç kaybı” gibi daha belirgin semptomları vardır. Genellikle oral veya antibiyotiklerle tedavi edilir, hamile veya değil. Yani en azından listeria tedavisi oldukça basit bir işlemdir.
Oldukça nadir olmakla birlikte - özellikle ABD'de - potansiyel olarak listeriye sahip olabilecek gıdaları yutmaya karşı önlem almak hamile kalırken iyi bir fikirdir ve yine pastörize edilmemiş peynirler, yıkanmamış meyveler ve sebzeler ve şarküteri etleri içerir. Her zamanki gibi, hamileyken ne yemelisiniz ve yememeniz gerektiği hakkında herhangi bir sorunuz olursa doktorunuza danışın. Brie ve hindili sandviçleri özlediğini biliyorum.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
