Bebeğinizin kucağınızdan faydalanma şekilleri uzun zamandır desteklenmiştir. Beyin gelişimine yardımcı olmaktan, bağlanma duygularını güçlendirmekten annenin kucakladığı en güçlü yenidoğan ilaçlarından biridir. Peki ya sen anne? Sonuçta, bebeğinizin sıkı sıkıya sarılması konusunda viseral bir şey var. Sadece "iyi hisler" in yanısıra o coveted cuttle zamanından bir şeyi nasıl elde edemezsin ? Bebeğinizle nasıl kucaklaşacağınızı beyninizi nasıl etkilediğini merak ediyorsanız endişelenmeyin: kesinlikle bir şeyin içindesiniz.
Uzmanlar "sarılma" ve yeni doğanlar hakkında konuştuğunda, genellikle cilt cilt bakımı (SSC) veya Kanguru Bakımı (KC) anlamına gelir. Perinatal Eğitim Dergisi'nde yayınlanan 2014 çalışmasına göre, sarılma veya SSC, annesinin çıplak göğsüne lekesiz bir yenidoğan yerleştirmek, ılık, hafif bir battaniye ve / veya yenidoğanın sırtını örten bir havlu olarak tanımlanmaktadır. Çalışmada açıklandığı gibi, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) hastane ortamlarındaki tüm sağlıklı emziren kadınlara doğum yaptıktan sonra verilmesini önerdiği ve SSC döneminde rutin prosedürlerin veya yenidoğan değerlendirmelerinin yapılmasını önerdiği en az bir saat SSC'dir. veya daha sonra).
Anne ve çocuk arasındaki bu ilk kucaklaşma döneminde, "sihir" olur. Ya da, daha bilimsel olarak, bir anne, sarılmanın beyin yararlarından da yararlanmaya başladığında. Yukarıda belirtilen 2014 çalışmasında, SSC sırasında önemli ölçüde artan kimyasal oksitosinin, annelerin ve bebeklerinin beyinlerine eşit faydalar sağladığı tespit edildi. Çalışmada, oksitosindeki artış, "anne / yenidoğan bağını teşvik eder, anne ve yenidoğan stresini azaltır ve yenidoğanın doğum sonrası yaşama geçişine yardımcı olur." Ve bu sonuncusu bebekle ilgili anneden daha fazla olsa da, teknik olarak, eğer bebeğiniz doğum sonrası yaşama daha kolay geçerse, uzun vadede sizin için daha az stres yaratacaktır.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) tarafından referans verilen bir başka çalışma, annenin bebeğini kucakladıktan sonra tadını çıkarabileceği beyin yararlarını daha da vurgulamaktadır. 2015 çalışması, bebeklerini SSC'de (bu durumda, özellikle ebeveynin gömleğinin kılıfında) en az bir saat tutan anne bebeklerinin, bebeklerini kucakladıktan sonra, stres seviyelerinde objektif bir azalma olduğunu bildirmiştir. Bir neonatolog olan Dr. Natalia Isaza, AAP'ye stres düzeyinizi azaltmanın, sağlığınız, eşinizle olan ilişkiniz ve emzirebilme yeteneğiniz üzerinde potansiyel olarak başka etkileri olabileceğini açıklıyor. Dr. Isaza belirtir:
“Artık cilde ciltle temasın aynı zamanda bağlanma, sağlık ve duygusal sağlık ile ebeveynlerin kişilerarası ilişkilerinin yanı sıra emzirme oranlarına müdahale edebilecek ebeveyn stresini de azaltabileceğine dair daha fazla kanıtımız var.”
Ancak, kucaklaşmanın beyin yararlarından yararlanmak için bebeğinizin lekelenmemiş olmasına (yani cilde cilt gibi) sahip olmanız gerekmez. Birkaç yıl önce Psikolojide Frontiers dergisinde yayınlanan bir araştırma, annelerin kendi yenidoğanlarının kokusunda nefes aldıklarında, beyinde bir ödül arayan cevap bıraktığını göstermektedir. Bunlar, The New York Times'ın blogcusu Douglas Quenqua'nın yazdığı gibi, “kokain içtikten sonra, yemeğin tadını çıkarırken ya da diğer ödüllendirici davranışlardan sonra yanan aynı dopamin yolları”. Böylece bebeğinize sarıldığınızda, kendinizi de ödüllendirirsiniz - teknik olarak, kimyasal bir şekilde.
Bebeğinizi bir daha kucakladığınızda, tüm o büyülü, rahatlatıcı, ayaklarınızı kesen duygularını hayal etmediğinizi bilin. Ayrıca, tüm uykusuz gecelerden beyin hücrelerini kaybediyormuş gibi hissettiğinizde, en azından bazı şeyleri dengelemek için orada olduğunu bilmek hoş değil mi?
