Ev Makaleler Bir kıza sahip olmak bana öz bakımın önemini nasıl öğretti?
Bir kıza sahip olmak bana öz bakımın önemini nasıl öğretti?

Bir kıza sahip olmak bana öz bakımın önemini nasıl öğretti?

Anonim

Ben anne olmadan önce işimin bir parçası, diğer annelerin zor senaryolarla uğraşırken bile kendileri için değeri bulmalarına ve takdir etmelerine yardımcı olmaktı. Ruhsatlı bir evlilik ve aile terapisti olarak pratik yaptım ve çocuk bakım salonuna gönderilmekten bakıcılık sistemine girme ihtimaliyle yüzleşmeye kadar çeşitli risklerle uğraşan ailelerle çalıştım. Ayrıca, bu durumlarda doğrudan annelerle de çalıştım ve günden güne pek çok insan, etraflarında neler olup bittiğine bakmadan, kendilerine özen göstermenin önemini öğretmeye odaklandı. Bu tür profesyonel geçmişler ve anneliğe maruz kalmanın sonunda nihayet kendimi öz bakım konusunda uzman olarak görmeye başladım. Ama kendime ait bir çocuğa sahip olana kadar farketmediğim şey, bir anne olarak kendimi ilk sıraya koymayı öğrenmenin, söylenenden daha kolay olacağını söyleyecekti.

Kişisel kimliğimle bağlantıyı sürdürmek için çok çalışmam gerekeceği anneliğe girerken inanılmaz derecede dikkatli davrandım. Anneler kendilerini ve ihtiyaçlarını öncelik vermezse, ailelerin yaşayabileceği zorlukları ilk elden gördüm ve elimden gelenin en iyisini hazırladım. Hamile kalmadan önce, evliliğimin kaya gibi sağlam olduğundan emin olmak için çalıştım. Bir bebeği getirmekten gurur duyduğum bir şeye inşa etmek için kendimi kariyerime zorladım. Hayatımın her yönünün düzenli olması için kendime zaman ayırmak için otuz yaşımda olana kadar bir çocuğumu erteledi ve bu hazırlığın tümüyle, hayatımın her yönünün olabileceği kadar güçlü olduğundan emin olmak için, sonunda kendimi hazır hissettim bir bebeği denklem içine getirin.

Fotoğraflar: Shannon Pulsifer'in izniyle; Tasarımcı: Mary Blount / Romper.

Ancak, tüm annelerin bildiği gibi, bir bebeğe sahip olmak, tüm planları pencereden dışarı çıkarma eğilimindedir. Kızım Harper'ı ikinci gün eve getirdiğimi ve kendimi bu an için hazırlamaya çalıştığım çabalara rağmen anında tamamen şaşkın hissettiğini hatırlıyorum. Bir anne olmadan önce kontrolümde olmaya ve bağımsız bir yaşam sürmeye alıştım. Şimdi, emeğin ve doğumun diğer tarafında ve yalnızca emzirmeye karar vermiş bir anne olarak, kızımın tüm varlığının bana tamamen bağlı olduğu fikrine kendimi çok şaşırdım.

Bu ilk birkaç ay boyunca ağladığım geceler geçirdim çünkü kendimi hissetmediğimi hissettim. Yarı maratonlar için eğitim almayı, arkadaşlarla bir kadeh şarap kapmayı ya da alışveriş merkezine uzun bir yalnızlık yolculuğuna dalmayı düşünen bebek öncesi Shannon'un izini tamamen kaybettim. Şimdi, annelikle ilgili tecrübelerimin başlangıcında, kendimi sadece hayatı her iki buçuk saatte bir bebek beslemekten ibaret olan bir anne olarak gördüm.

Mary Blount / Romper

Kabul etmek ne kadar garip olsa da, kızımın ilk yılında bir anne olarak rolümden giderek daha fazla sinirlenmeye başlamıştım. Kızımı klişeleşmiş stresli anne olarak büyütmek istemediğimi biliyordum, bu yüzden yaklaşık 10 aylıkken sıkıntılarımı belirlemek için zaman harcadım ve bunların çoğunun emzirme konusundaki sıkıntılarımdan kaynaklandığını fark ettim. ve tüm sürecin beni nasıl bıraktığını çok yordum. Bu bana bir zamanlar doğduğunda, daha eksiksiz bir insan gibi hissetmenin çözümü basit hissettirdi: tek yapmam gereken Harper'ı şişeyle rahat hissetmeye başlamak ve sütten kesim işlemini başlatmaktı ve belki de kendim gibi hissetmeye başlamıştım. İşte aynen öyle yaptım: 10 aylık emzirmeden sonra, bilinçli bir şekilde durma kararını verdim.

Ama sürekli tükenme durumum için bir çözüm olarak hizmet etmek yerine ve kendime daha fazla zaman ayırmak yerine, kendimi bir anda kızımı emziremediğim için kendimi suçlu buldum. Doğru kararı mı verdim? Vaktimi geri almak istediğim için bencil miyim? Ya da ilk önce kendimi koymak istemek için? Kariyerim boyunca bu kadar çok anneye verdiğim tavsiyeyi hatırlamak çok uzun sürmedi: Kendinize ve gereksinimlerinize özen göstermiyorsanız, çocuğunuza en iyi şekilde bakmanızı nasıl bekleyebilirsiniz? ?

Fotoğraf: Shannon Pulsifer'in izniyle; Tasarımcı: Mary Blount / Romper.

Diğer annelere kendi ihtiyaçlarını söylemenin uygun olduğunu öğretmek, bir anne olmadan önce her kadının bir anne olarak rolünün dışında değerli olduğunu bana öğretti. Çok erken yaşlardan itibaren bana şu anda olduğu gibi kendini sevmenin önemini veren bir annem olduğu için çok şanslıyım ve anneliğin en büyük zorlukları yüzünden bile aynı seviyeyi aşılamak istediğimi hep biliyordum tatlı küçük kızıma olan güvenim.

Benim için, bu noktaya gelmenin en iyi yolunun ona örnek olarak öğretmek ve kendime, aileme ve Harper'a karşı kendimi daha mutlu hissetmekten vazgeçirecek bir hayatım olmasını sağlamak olduğunu biliyordum. Bu bazen onunla zamanında kaybedilmek anlamına gelse de (bu beni hala suçlu hissettiriyor - hey, mükemmel değilim) bu yüzden koşuya gitmek ya da arkadaşlarımla buluşmak için zaman alabilirim. uzun vadede kızımdan faydalanıyorum çünkü kendimi daha iyi kavrayabilmem, kendi başına güçlü bir kadına dönüşmesi için ihtiyaç duyduğu anne olmamı sağlıyor.

Bir kıza sahip olmak bana öz bakımın önemini nasıl öğretti?

Editörün Seçimi