İçindekiler:
- İlk Yürekli İlk Girişiminizde Ne Olduğunu Düşündüğünüzde
- Derhal Ne Olacağını Düşünce
- Birinin seni ikinci karar vermesine izin verdiğinde Kararını tahmin et
- Kendinizi Diğer Hemşirelik Anneleriyle Karşılaştırdığınızda
- Sütünüzün Hemen Kuruyacağını Düşünce
- Suçlu hissettiğin zaman
- Yeni Bras Çok Yakında Satın Aldığınızda
- Mood Değişikliklerini Weaning'le İlişkilendirmediğinizde
- Sürenizin Kısa Sırada Normale Döneceğini Düşünce
- İşe Hazırlık Yapmadığınızda, Mastitis, Tıkalı Kanallar, vb.
Bundan daha önce şikayet ettim ve gelişmeler görene kadar şikayet edeceğim: sütten kesilmiş anneler sevişmiyor. Emziren ebeveynler arasında bile, benim deneyimime göre, bu kadar çok tartışılan bir konu değil ve bunun sonucunda her sütten kesen annenin yapacağı hatalar var.
Bu sütten kesen annelerin burda niş bir grup olduğu gibi değil millet. CDC'ye göre, doğum yapan annelerin yüzde 80'i en az bir süre emziriyor. Bu, elbette, çoğu annenin de sütten kesmeyle ilgilenmesi gerektiği anlamına gelir. Ve mesele hem fiziksel hem de duygusal olarak "sadece hemşireliği durdur" gibi kesilmiş ve kuru değildir. Emzirmeyi bırakmaya karar verirken başa çıkacak, halledecek ve düşünecek çok şey var ve bir çok insan onlardan bahsetmeyi bile bilmiyor.
Çocuklarımı sırasıyla 17 ve 21 ayda kestim ve bu süreç çoğunlukla sadece bir dizi yanlış adım ve şanslı tahmindi. Emzirme konusunda yardım almak için başvurduğum malzemelerin bolluğu, sütten kesme konusu ortaya çıktığında büyük ölçüde eksik kaldı. Bunun bir kısmı bilgi eksikliğiydi ve bunun bir kısmı (bazıları) ya da sütten kesilme sürecini başlatan anne-babalara karşı mükemmel olan bir önyargıydı - çoğu zaman anne-babalarının çocuklarını ne zaman kendilerine karşı kışmalarına izin vermeleri konusunda cesaretlendirmek için daha fazla zaman harcadılar rehberlik sağlamaktan daha hazırdı.
Açıkçası, internetin sömürülerine çıkmak süper heyecan verici, "Hey, bildiğim bu şey benim için doğru ve biraz yardım istiyorum, " sadece internetin de yanıt vermesi için "emin misin? Muhtemelen emin değilsin. Unut gitsin "ya da" Yeni telefon, kim bu? " Öyleyse kaçınmak istediğim (ya da en azından elimi tutacak birisinin olduğu) bazı tehlikeler nelerdir? Çok fazla, arkadaşlarım, aşağıdakiler dahil:
İlk Yürekli İlk Girişiminizde Ne Olduğunu Düşündüğünüzde
GIPHYŞahsen ciddi bir çaba göstermeden önce sütten kesmeyi düşündüm. Aslında, ilk çabalarımda bile neye karşı olduğumu görmek için ayak parmağımı suya batırmak, aslında hemşireliği durdurmak için bir plan yapmaktan başka bir şey değildi. Ancak, gizlice, bu ilk "zorlama girişimi" ni beklemede yaptığım her seferde, benim tarafımdan herhangi bir gerçek gayret sarf etmeden geçeceğini ummuştum. Ha. Hayır. Çocuklarım, "Bu meme ucunu soğuk, ölü mandalımdan kaldıracaksınız" gibiydi.
Derhal Ne Olacağını Düşünce
GIPHYDenemelerinizin ardında bir miktar kas attığınızda bile, sütten kesmek genellikle tek seferde olacak bir şey değildir. Çoğu laktasyon danışmanı, soğuk hindiden ziyade bir seferde beslemeleri elimine edeceğiniz kademeli bir “aşama dışı bırakma” planı önerecektir. Soğuk hindilere gitmeyi planlıyor olsanız bile, kendinizi vagondan düşerken bulabilirsiniz, çünkü hepsinden hiçbir şey yapmadan ayarlama çok kısa sürede katılan herkes için biraz fazla kanıtlar. Tamam. Bu genellikle sürecin değerli bir parçası olabilir.
Birinin seni ikinci karar vermesine izin verdiğinde Kararını tahmin et
GIPHYBu göreceli olarak nefes alıp veren bir nefes alıp vermediğini, nihayet çocuğunuzu göbeğinden attığınıza dair bir rahatlama (ister istemez ki, yeterince kısa bir zamanda sütten kesilmeyi başaramadığın anlamına gelmez) ya da çıkmazken acımasız olduğunuzu düşündüğünü ama sürekli devam etmenin doğal ve güzel bir şekilde kendiliğinden olmasının ne olduğunu ve çocuklarını nasıl travmatize etmek istemediğini, ne yaptığınız hakkında çok fazla fikir duyacağınızı söyleyin. Asla bu görüşlerden birinin gerçekten önemli olduğunu düşünme yanlıştır - bu sizin ve bebeğiniz arasındadır. Dönemi.
Kendinizi Diğer Hemşirelik Anneleriyle Karşılaştırdığınızda
GIPHYÇocuklarını ne zaman istersen başaramazsın, bunun olacağını senden daha uzun süre yapan birine bakacaksın gibi hissediyorum. (Ya da belki bir insan olarak ne kadar doğal olduğumu açıkça ortaya koyuyorum: #Ravenclaw # NoPoolojiler)
Çocuklarımı (göreceli olarak) uzun kıçlı bir süre emzirdim. Kızım sadece 2 utangaçtı. Buna rağmen, "Evet, ama çocuğunu 4 yaşına kadar emziren bu hanımefendiyi tanıyorum" dedim. Çocuğum 4 yaşına kadar hemşirelik kesinlikle benim için değildi ve benden daha fazla devam etmek ilgimi çekmiyor. Sadece bir başkasının daha da uzadığı bilgisi beni karıştırıp güvensiz hale getirmek için yeterliydi. Bu tamamen saçmalıktı ve herhangi bir noktada saçmalık olurdu, sakıncası var. Bir ay veya bir hafta veya bir günden sonra hemşireliği durdurmak istiyorsanız, bu yeterli bir nedendir. Bu bir yarışma değil. (İnan bana: eğer bir yarışma olsaydı, bu konuda gerçekten rekabet edebilirdim.)
Sütünüzün Hemen Kuruyacağını Düşünce
GIPHYMesela mantıksız değil, değil mi? Ne de olsa, hemşirelik meselesi bir "talep ve arz" sorunu değil midir? Talep yoksa, neden bir tedarik kaynağınız olsun?
Vücudunuzun tüm bu laktasyon maddesiyle bir yiv içine girmesi dışında, fabrikanın üretimden çıkması biraz zaman alır. Bazı anneler için aylarca konuşuyoruz. Öyleyse, büyülü göğüs cininin onun şişesinden çıkıp sütünüzü kırpıp gitmesini beklemeyin. Aslında, sihirli bir göğüs cinsi yoktur. (Güven: kimse benden daha fazla hayal kırıklığına uğramaz, çünkü BFF olacağımızı hissediyorum.)
Suçlu hissettiğin zaman
GIPHYKendini suçlu hissedecek hiçbir şeyin yok (cidden, söz veriyorum), ama sütten kesilmekte suçluluk hissetmeyen birkaç anneden daha fazla tanıştığımı sanmıyorum. Kesinlikle yaptım. Çocuklarım küçük boob goblinlerdi, bu yüzden kendi başlarına ne zaman istila edeceklerini merak ettim aceleyle acele etmedim. Sevdikleri bir şeyi almak konusunda kötü hissettim ama bu emzirme ilişkisi olduğu için, her iki insan için işe yaramazsa, işe yaramadı, ben de bitirdim.
Görünüşe göre, emzirmeyle ilişkilendirdiğim tüm gerçekten güzel şeyler - aşk, beslenme, yakınlık, rahatlık - anne-baba ile emzirmeden çocuk arasında çok kolay bir şekilde var olabilir.
Yeni Bras Çok Yakında Satın Aldığınızda
GIPHYİkinci çocuğumu kıpırdattıktan sonra göğüslerim neredeyse tanınmıyordu. Oldukça küçük, farklı biçimli ve (açıkçası) üzgün görünümlü bir şey gibi. Yine de, değişen bedenim hakkında daha iyi hissetmek için elimden gelenin en iyisini yaptım ve kendime yıllarca ilk kez bakımdan çıkmayan yeni bir sütyen aldım. Sorun? Onları çok kestikten hemen sonra aldım.
Görünüşe göre, birçok kadın göğsünün sütten kesilmesinden altı ay sonra büyüklüğü artıyor. Bu yüzden aldığım tüm fantezi yeni dantelli eşyalar birkaç ay süren yorulmalardan sonra durmayı bıraktı ve tekrar sıkmak zorunda kaldım. Demek istediğim, vücudunu çözmeyi düşündüğünden daha fazla zaman vermen gerekebilir.
Mood Değişikliklerini Weaning'le İlişkilendirmediğinizde
GIPHYKışın, vücudunuz dramatik hormonal değişikliklerden geçer, bu yüzden kesinlikle ruh halinizdeki (depresyon dahil) değişikliklere yatkınsınız. Ancak, hamile ve doğum sonrası annelerin süper duygusal olabileceği gerçeğinden bahsetsek de, aynı tartışmayı annelerle aynı mesele olarak da kapsamaz, oyunda aynı konular olsa bile. Böylece bilge kelimelere (ve kendi tecrübelerime göre): sütten kesmeye başladığınızda, vücudunuza (ve beyniniz, çünkü vücudunuzun bir parçası olduğu için) bunu önemli bir şey olarak göreceğini hatırlatır. Bir şey hissediyorsa, sütten kesmeyle ilişkili olabileceğini bilmek (ve sütten kesilme deneyimi ile ilgili olarak doktorunuzla tartışılabilir) yararlı olabilir.
Dürüst olmak gerekirse, bazen sadece bilmek, çeşitlerden uzak hissettiğiniz fizyolojik bir nedenin sizi biraz daha iyi hissetmenize neden olabilir.
Sürenizin Kısa Sırada Normale Döneceğini Düşünce
GIPHYYani artık bakım yapmadığınızı mı düşünüyorsunuz, sadece düzenli zamanlamalarınıza geri döneceğinizi mi düşünüyorsunuz? Ha! Oh kızım, sen komiksin! Evet, hayır.
Yani mümkün mü? Kesinlikle. Bazı insanlar, sütten önce bile saat stili tarzlarına geri dönüyorlar. Onlara imreniyorum. Bununla birlikte, temelde beş yıldan uzun bir süre hamile ya da emzirmek için harcadığım vücudum, "Ah, daha önce hiçbir şey olmamış gibi davranacağımızı mı düşünüyorsun? B * tch, bize bu bebeklerle neler yaşattığını hatırlıyoruz. bunun bedelini ödeyeceğiz. Zaten Ovaries ve Uterus ile konuştum ve bundan sonra her lanet zamanda sizi şaşırtacaklar. ”
İşe Hazırlık Yapmadığınızda, Mastitis, Tıkalı Kanallar, vb.
GIPHYBu sizin başınıza gelmeyebilir (aslında başıma geldiğim zamanlar da başıma gelmedi), ancak sık sık söz konusu konular ortaya çıkıyor. Yukarıda belirtilen sorunların üçünü de ele alan biri olarak konuşan, mastitis belirtilerini bilmek, hazırda sıcak kompres yaptırmak ve doktor / bakım sağlayıcınızı daha erken aramak için hazırlıklı olmak da dahil olmak üzere tam da onlar için hazır olmanızı şiddetle tavsiye ederim. sonradan değil.
