10 Her anne başarısız olduğunu hissettiğinde uymalıdır.

Bir anne olarak, düzenli olarak "başarısız" olacağımı fark etmem uzun sürmedi. Aslında, oğlumu tuttuğum ikinci oydu. Mükemmel yüzüne baktığımda, kendim için belirlediğim standartlara asla uymayacağımı fark ettim. Onu acıdan koruyamazdım ve her zaman orada olamam ve sorularının tüm cevaplarını alamazdım. Neyse ki, aynı zamanda her annenin başarısız olduğunu hissettiğinde takip etmesi gereken kuralları öğrenmem uzun sürmedi; hataların insani, normal ve kaçınılmaz olduğunu ve sadece olduğu için hatırlatan kurallar, "başarısız" olduğun anlamına gelmez.

Toplumun annelere verdiği beklentiler, en azından söylemek gerekirse acımasız. Sadece doğum sonrası bedenlerimizin büyümüş ve başka bir insanı doğurmuş gibi görünmediğinden emin olmak zorunda değiliz, aynı zamanda anneliğin her bir yönünü sevmek ve kendi isteklerimizden vazgeçmek değil, bizden sonra işten ayrılmak zorundayız bir bebeğim oldu. "Mükemmel" olmalıyız ve yardım istememeliyiz ve kendimiz için zaman ayırmamalıyız, çünkü bu "bencil". Demek istediğim, yaşayabilmemiz acımasız ve imkansız, kaçınılmaz olarak istemediğimizde başarısız olduğumuzu hissediyoruz. En azından yaparım. Kendime, yetenekli olduğumu ve oğlumun annesi olmak için en iyi kişiyi ve korktuğu zaman, incindiğinde veya incindiğinde veya sarılmaya ihtiyacı olan tek kişi olduğunu kendime hatırlatmaya çalışıyorum. Kendime şunu söylemeliyim ki, onu ilk defa tuttuğumda hissettiğim ezici güçlük duygusu adil değildi. Oğlum için adil değildi ve kesinlikle bana da adil değildi. Annelikten korkmak normaldir - çünkü kutsal sh * t korkutucu - ama ben yetenekliyim (ve sen de sensin).

Bu yüzden, her annenin başarısız olduğunu hissetmemesi gerektiğini söyleyemem. Bu ikiyüzlülükten başka bir şey olmaz, çünkü, oldukça düzenli bir şekilde bu şekilde hissediyorum. Bununla birlikte, her anneye bu hissin adil olmadığını hatırlatırım ve kesinlikle birisinin annesi olarak ne kadar iyi yaptığının kesin temsilleri değildir. Bu yüzden, akılda tutulması gereken, işte kendinden şüphe duymanın çirkin kafasını yakaladığında annelerin uyması gereken birkaç kural:

Kural 1: Nötr bulmak için bir dakikanızı ayırın

Durup nefes almanız ve perspektif kazanmanız için çok az zaman harcayan yoğun bir rutinde süpürülmek kolaydır. Ancak, tam olarak başarısız olduğunuzu hissettiğinizde yapmanız gereken şey budur.

Gün benden uzaklaştığında ve yemek yediğimde ya da kendime bir şeyler döktüğümde ya da oğlum için bir şey unuttuğumda ya da birkaç hata yaptım, genellikle bir kaç dakika banyoya çekiliyorum. Telefonumu alıp biraz müzik çalacağım ve gözlerimi kapatacağım ve etrafımda olup bitenleri arka planda bırakacağım. Bu birkaç dakika bir şey değiştirir mi? Hayır! Ancak, durumu farklı bir açıdan yeniden şarj etme ve çözme şansı veriyorlar; Beni ilgilendirmeyen, başarısız olduğumu düşünen biri.

Kural 2: Yardım İste

Bir ebeveyn eşiniz olsun ya da olmasın, bu işte yalnız değilsiniz. Biliyorum, başarısız olduğumu hissettiğimde, bunun nedeni genellikle çok fazla çaba sarfettim ve kendimi bunaldım. Bu anlarda (gururumla ya da egomu incittiği zaman bile) yardım istemem gerektiğini biliyorum.

Toplumumuzun beklentileri - ve sırayla, diğer insanlar - annelerin sahip olduğu çirkin, ama yine de kaçınmaları biraz zor. Babaların olmadığı bir standarda tutulduğumu bilmeme rağmen, kendimi bu standarda uymadığımda kendi yeteneklerimi değerlendirirken buluyorum. İşte o zaman yardım istemem ve ebeveynliğin sorumluluklarını birisiyle paylaşmam gerektiğini biliyorum.

Kural 3: Tamamladığın Her şeyi Hatırla

En sert eleştirmenim olduğumu güvenle söyleyebilirim (ve bu bir şey söylüyor, güven bana). Kendimi çok saçma bir standarda bağlıyorum, yaptığım her şeyi unuttum.

Çok zor bir hamilelik geçirdim, çok sayıda hastanede kalmayı, kan enfeksiyonunu, 19 haftada ikiz bir çocuğu kaybetmeyi, dönem öncesi doğum korkusunu ve başka komplikasyonları içeren bir hastam vardı. Hayatta kalan bir bebeği ve olmayan bir bebeği doğurdum. Ancak, ben de bu zorluklarla yaptım ve bu hatırlamaya değer. Bu yüzden, bir anne olarak başarısız olduğumu hissettiğimde geriye bakıp, ne hayatta kaldığımı ve başardığımı hatırlıyorum. Oğluma sağladığım şeye stok alıyorum ve kendime küçük bir savaşı kaybetmiş olabileceğimi söylüyorum ama genel savaşı kazanıyorum.

Kural 4: Dersi Arayın

Başarısız olduğunuzu hissetmek, en kötüsü ve kaçınmaya çalıştığım bir şey olsa da, başarısızlıklarımdan (veya algılanan başarısızlıklarım) başarılarımdan daha fazla şey öğreniyorum.

Anne olarak yaptığım hatalar beni sadece daha iyi bir anne yaptı. Her hata bana oğlumu ebeveynlik yapmaya devam ederken yanımda taşıyabileceğim bir şey öğretiyor. Yani, başarısız olduğunu hissettiğinde, dersi ara. İşte orada ve sadece yaptığınız yanlışlıktan kaçınmanıza yardımcı olmayacak, bir sonraki hatadan geçmeniz için size gereken güveni de sağlayacak (çünkü siz insansınız ve hatalar kaçınılmaz).

Kural 5: Sosyal Medyadan Uzak Durun

Hayır, ama gerçekten.

Bak, sosyal medyayı bir sonraki bin yıl kadar seviyorum. Aslında, bu benim için biraz hayat dolu. Ailemin ve arkadaşlarımın çoğunluğundan (ülkenin öbür tarafı) çok uzakta yaşıyorum, bu yüzden sosyal medya beni seven ve beni önemseyen ve beni destekleyen insanlarla olan bağlantım. Bununla birlikte, aynı zamanda büyük bir şüphe ve yargı kaynağıdır ve oğlumun annesi olacak kadar iyi olmadığımı hissettiğimde ihtiyacım olan son şey budur. Filtrelenmiş postalar, mükemmel fotoğraflar ve harika, acısız hayatların beyanları görmek güzel. Ancak mutlaka "gerçek" değiller ve kesinlikle evimin olduğu zaman bakmam gereken bir şey değiller. felaket ve akşam yemeği yandı ve oğlum bir sinir krizi geçiriyor ve işin bitimine kadar geride kaldım.

Kural 6: Güvendiğiniz Biriyle Konuşun

Ne zaman başarısız olduğumu hissettiğimi hissetsem, onlar hakkında konuşma şansım yoksa, bu hisler birleşti. Tabii ki, bir arkadaş kullanışlı olur.

Evet, eşimle konuşabilir (ve konuşabilirim), ama bazen erkeklerden farklı olarak yargılanmanın nasıl bir şey olduğunu anlayan kadınların yanında olmam gerekiyor. Kız arkadaşlarımla konuşabileceğimi bilmek - bazıları çocuk sahibi, bazıları konuşmuyor - ve sadece anlaşılması değil, desteklenmesi de çok önemli. Not etmek beni yalnız olmadığımı bilmekten daha iyi hissettiriyor ve her zaman ebeveynlik oyununun başında değil gibi hisseden tek anne değilim.

Kural 7: Sadece Sizin İçin Bir Şey Yapın

Tam bir karmaşa olduğumu hissettiğim anların mutlak tükenme tarafından yaratılan anlar olduğunu fark ettim. Dinlendiğim zaman, bazı "ben zamanım oldu" ve kendim için (ve sadece kendim için) bir şeyler yaptım Düzenli olarak hatalar yaptığımı hissetmiyorum.

Yani, eşit olmadığınızı düşünüyorsanız, bir mola verin. Git kahve iç ya da film izlemeye git ya da kendini yalnız bir yemeğe çıkar. Kız arkadaşlarla dışarı çıkın ya da bir kitap ve köpüklü banyo ile banyoya kendinizi kilitleyin ya da sadece kendiniz olmakla ilgili daha iyi hissettiren her şeyi yapın.

Kural 8: Kendine Kibar Ol

Bu, bir annenin izleyebileceği (ve etmesi gereken) en önemli kuraldır.

Dinle, başarısızlık olur. Hatalar olur. Hiç kimse bağışık değildir ve dürüst olmak gerekirse, hayat onlarsız çok sıkıcı olurdu. Tamamen imkansız olmasa da hiçbir şey olmayan bu mükemmel resim idealini yaşamadığınızda kendinize nazik olun. Harika bir iş yapıyorsunuz ve çocuğunuz (ya da çocuklarınız) size tapıyor ve gezegendeki çocuğunuzun annesi olmak için kesip attığınız tek kişi sizsiniz.

Kural 9: Hiç kimsenin mükemmel olmadığını unutmayın

Supermom yok, millet. Onu Facebook’ta ya da markette ya da işte ya da oyun alanında ya da her yerde - gördüğünü düşünebilirsin ama o bir efsanedir. Kimse mükemmel değil, sen de değilsin.

Kural 10: Kendinize Hatırlatın, Ne Önemlidir, Bebeğiniz Seni Seviyor

Başarısız olduğunuzu hissedebilirsiniz, ancak çocuğunuzun gördüğü şeyi görmeye çalışın.

Çocuğunuz acımasızca ve hiç durmadan onları seven bir anneyi görür ve fiziksel olarak acı çekmesine neden olur. Çocuğunuz onları koruyan, rahatlatan ve besleyen birini görüyor. Çocuğunuz, çocuklarına sağlamak için ne gerekiyorsa yapacak bir işçi görür. Çocuğunuzun gözünden kendinizi görün ve kaç hata yaptığınız ya da ne kadar sıklıkla başarısız olduğunuzu hissettiğinizden bağımsız olarak, çocuğunuzun sizi sevdiğini unutmayın.