Emzirme hakkında uzun süre korkutucu olmayacak 10 Korkutucu şeyler (bu yüzden orada asılı)

Hamile olduğumu öğrenmek ve daha sonra anne olmaya karar vermek beni özellikle emzirme konusunda istenmeyen bir çok tavsiyeye açık bıraktı. Ne kadar harika ve güzel ve temel ve maddi açıdan yardımcı olabileceği ve olabileceği ve istenmediği tavsiyelerin yerinde olduğu söylendi. Emzirme tüm bu şeylerdi, ama aynı zamanda çok yorucu ve zordu ve emzirmenin etrafını dolaşması ya da üstesinden gelmesi imkansız görünen bazı korkutucu şeyler vardı.

Tabii ki, annelik veya ebeveynlikle ilgili diğer tüm korkutucu şeyler gibi, korku ve endişe, yeni bir hayata anne olarak yerleştiğimde ve başka bir insanı vücudumun belirli bir kısmıyla beslemeye alıştığımda ve çok az işlev görmeye alıştığımda … uyumak için. Bir süre sonra bu korkular azaldı ve ben sadece emzirmenin tadını çıkarmaya başladım. Ancak bu, bu korkuların geçerli olmadığı veya normal olmadığı veya yeni bir annenin gözden kaçırması gereken bir şey olduğu anlamına gelmez. Yani, bir sebepten dolayı varlar ve emzirme konusunda nasıl hissettiğiniz konusunda dürüst olmak önemlidir, böylece bu korkuları dile getirebilir ve sırayla onları sonsuza dek ve her zaman (veya en azından bir sonraki emzirmenize kadar) nasıl kovacağınızı öğrenebilirsiniz. oturum, toplantı, celse).

Eşimle, emzirmenin hiçbir zaman işe yaramayacağına ya da asla incitmeyeceğine ya da asla iyi olmadığım bir şey olmayacağına ikna olduğumda, korkudan kaynaklanan birçok konuşmayı hatırlıyorum. Bununla birlikte, gerçek şu ki, emzirme konusunda korkutucu pek çok şey var; sonsuza dek korkutucu değiller. Gibi şeyler:

Meme Büyüklüğünüz Ne Kadar Büyük Olabilir

Seni bilmiyorum ama sütüm içeri girdiğinde göğüslerimin gerçek boyutunda şok oldum. Tabii ki, hamilelik bana vücudumun ve özellikle göğüslerimin nasıl değişeceği hakkında bir fikir verdi, ama sevgilim dünyada, göğüslerimin büyüdüğü zamanlar beni büyütecek kadar hazırlıklı olabilecek yeterince uyarı yoktu. emzirmeye başladı. O kadar korktum ki geri dönüşümsüz olarak değiştirildiler. Gibi, bir daha asla emzirmeye yardımcı olmak için yapılmamış bir sütyene sığamayacaklardı.

Düz Nipeller

Bu neden bir şey? Vücut gibi, neden? Bu beni çok korkuttu ve dürüst olmak gerekirse, meme kanseri olabileceğimi düşünüyordum, çünkü ters meme uçları bir işaret ve Google’ı çok sık kullanıyorum. Hayır, kanserim yoktu, sadece oğlumun düzgün şekilde kilitlenmesini zorlaştıran düz meme uçlarım vardı, ama şimdi yaşadığım, emzirmeyi bitirdiğim bir şey değildi. İşler normale döndü çünkü, evet, vücudumuz inanılmaz.

Düşük Süt Üretimi

Düşük süt üretimi, emziren kadınların yaklaşık yüzde 4'ünde gerçekleşir, ancak bu emziren annelerin çoğunluğunun bu yüzdeye düşmesinden korkmadığı anlamına gelmez. Sık sık konuşulan (ki bu harika bir şey) böyle yaygın bir emzirme mücadelesidir ve yeni bir annenin zihni "karanlık taraf", yani cam-yarı boş, karamsar tarafa gitmeye meyillidir. Dürüst olmak gerekirse, süt üretiminizin düşük olmasından korkarsanız, süt üretiminizi artırmanın yolları vardır ve eğer işe yaramazsa, bunu yapmakta rahat hissederseniz ve diğer seçenekler işe yaramazsa formülle her zaman takviye edebilirsiniz..

Ağrı…

Diğer emziren anneler ve doktorlar ve hemşireler kesinlikle bunun olabileceğini (ve muhtemelen olacağını) söylemelerine rağmen, ne kadar ağrılı emzirmenin ne olacağını bilmiyordum. Emzirmenin ilk birkaç haftası benim için çok heyecan vericiydi ve o kadar korkuyordum ki oğlumun beslenmesiyle ilgili acı asla bitmeyecekti ve emzirmenin tadını çıkarmak yerine onu korkutacaktım. Nihayetinde, ağrı azaldı ve emzirmek, şimdiye kadar beklediğim, görkemli, bağlanma momenti oldu.

… Çünkü Çatlak ve / veya Kanama Nipelleri Bir Şeydir

Zaten acı verici ve çatlayan meme ucumdan aşağı baktığım ve kanın çıktığını gördüğüm anı sonsuza dek hatırlayacağım. O anın anneliğin bir parçası olmasını beklemiyordum, ama öyleydi. Ah, nasıldı. Çatlaklar sonunda iyileşmiş ve kan akan meme uçları artık bir şey değildi, ama vücudunuzun belirli bir bölümünden kan aktığınızı fark etmek kesinlikle şok edici ve korkutucu.

Ne yaptığını bilmediğini bilmek gibi hissediyorum

Emzirmeye ilk başladığımda kendimi tamamen kaybettim ve o kadar korktum ki (neredeyse ikna olduğum noktaya kadar), oğlumun ihtiyaç duyduğu beslenmeyi alabilmesi için asla emzirmeyi anlamayacaktım. Hemşireleri ve doktorları yanımda eve götürmek istedim, böylece sürekli soru sorabiliyorum ve "doğru yaptığımdan" emin oldum. Elbette, bir süre sonra ve her bir ebeveynlik görevinde olduğu gibi, başaramadığımı hissettim, nasıl emzirileceğini ve profesyonel olacağımı öğrendim ve hepsi anne olarak yeni hayatımda iyiydi.

Bebeğinizin Ne Kadar Anne Sütü Aldığı Hakkında Endişelenme

İlk 5-7 günde yenidoğanın vücut ağırlığının% 5 ila% 10'unu kaybetmesi normaldir. Ben, olduğum yeni, tükenmiş anne olarak, bu gerçeği bilmiyordum ya da bu gerçeği hatırlamıyordum ve ardından oğlum tartılarak ve kilo verdiğinde çıldırdım. Emzirmeden yeterince beslenemediğinden endişelenmeye başladım ve formülle takviye etmek zorunda kalacağım ya da tamamen emzirmek zorunda kalacağım. Açıkçası, doktorunuza veya ebeinize danışın (her zaman için), ancak bebeğinizin 10-14 yaşları arasındayken kaybedilen ağırlığını yeniden kazanacağını ve vücudunuzun (bir doktora danışın) olduğunu bildiği için rahatlayın Muhtemelen tam olarak ne yapması gerektiğini ve ne yapmasını istediğinizi yapıyor.

Yaşayabileceğiniz Yargı / Utanç (Özellikle Kamuya Açık)

Kamuoyunu emzirdiğim zaman utançtan mahkum olduğum an, tekrar deneyimleyeceğim başka bir durumdan çok korktum. Tamamen #FreeTheNipple ve #NormalizeBreastfeeding ile ilgili olsanız bile, biri kendi çocuğunuzu beslemek kadar doğal ve gerekli bir şey yaptığınız için sizi utandırdığında, hala rahatsız edici ve hatta korkutucu olabilir.

Göğüs Pompanızı Bulmak

Öyle çok korkmuştum ki, göğüs pompası olarak bilinen çılgınca (söz değil, pahalı) talihsizliği asla çözemezdim. Yani, toplu olarak mutlak en kötüsü olduklarını kabul edebilir miyiz? Demek istediğim, onlar da süper yardımcı oluyorlar ve teknolojinin varlığından dolayı müteşekkirim, ama yine de en kötüsü. Sonunda, elbette, göğüs pompamı çözdüm ve arkadaşların en iyisi olduk ve etrafta birinin olması o kadar da kötü görünmedi.

Yorgunluğun Aslında Sizi Öldüreceği Korkusu

Adil olmak gerekirse, her yeni ebeveyni, nasıl seçtiklerini veya çocuklarını besleyebildiklerinden bağımsız olarak, bu korkuya sahip olduğunu düşünüyorum. Emziren bir anne olarak çocuğumu besleyebilecek tek kişi olarak, tam anlamıyla uykusuzluğun beni öldüreceğinden korktuğumu söyleyerek. Mesela beni öldür.

Öyle değildi, çünkü buradayım ve sizi de öldürmeyeceğine söz veriyorum, ama yine de kendinize zaman ayırın ve başkalarının yardım etmesine izin verdiğinizde dinlenin. Kişisel bakımınız önemlidir.